Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Manfaat Lari bagi Kesehatan Fisik dan Kesehatan Mental

Berolahraga lari secara rutin tidak hanya memperkuat otot jantung, tetapi juga memperlancar peredaran darah dan membantu menurunkan tekanan darah.
Tampilkan foto dan video
Berlari merupakan salah satu aktivitas yang bisa membuat tubuh lebih bugar. (Foto: Freepik)
11 Manfaat Olahraga Lari Setiap Hari untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Bantu Badan Lebih Bugar
Ilustrasi lari virtual. (dok. pexels/Andrea Piacquadio)
11 Manfaat Luar Biasa dari Olahraga Lari Setiap Hari, Baik untuk Fisik dan Mental

TRENDING

Peta rawan gempa di wilayah Jawa Barat. (Liputan6.com/ Dok Badan Geologi)
berita pilihan

Kajian Cepat Badan Geologi soal Gempa Merusak di Kabupaten Bandung

Penumpang kereta api (KA) di Stasiun Bandung. (sumber foto: PT KAI Daop 2 Bandung)
berita pilihan

Dampak Gempa Bandung, Sejumlah Perjalanan Kereta Terganggu tapi Belum Ada Kabar Destinasi Wisata Ditutup

Sejumlah rumah warga di Desa Cikembang, Cibeureum, dan Tarumajaya, Kabupaten Bandung, dilaporkan rusak berat akibat diguncang gempa. (Liputan6.com/ Arie Nugraha)
berita pilihan

Update Gempa Kabupaten Bandung: Jumlah Korban Luka Bertambah Jadi 82 Orang

Sejumlah perjalanan kereta cepat Whoosh dibatalkan akibat gempa Magnitudo 5,0 yang mengguncang wilayah Kabupaten Bandung. (Liputan6.com/ Dok PT KCIC)
berita pilihan

5 Fakta Gempa Bandung, Rumah Warga Roboh hingga Kereta Cepat Whoosh Dibatalkan

Gempa berkekuatan magnitudo 5 mengguncang Kabupaten Bandung, Jawa Barat, pada Rabu (18/9/2024) pagi. Saat gempa terjadi warga yang panik langsung berhamburan keluar ruangan untuk menyelematkan diri. (Foto: Liputan6)
berita pilihan

Suasana Kepanikan Saat Gempa Magnitudo 4,9 Mengguncang Kabupaten Bandung Hari Ini

Gempa Magnitudo 5,0 mengguncang wilayah Kabupaten Bandung, Rabu (18/9/2024), pukul 09.41.08 WIB. (Liputan6.com/ Dok BMKG)
berita pilihan

BPBD Jabar: 20 Orang Luka-Luka Akibat Gempa Kabupaten Bandung

Berita Terbaru