Artikel Metode Diet Hari Ini - Artikel Terbaru Terkini | Liputan6.com

Diet 30/30/30 melibatkan 30 g protein dalam 30 menit setelah bangun dan 30 menit kardio ringan. Pendekatan ini mendukung metabolisme, pembakaran kalori, serta meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. (Photo by AI)

01 Des 2024 16:49

Diet 30/30/30: Tren Baru untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat

Diet 30/30/30 adalah metode populer yang membagi asupan makanan menjadi 30% karbohidrat, 30% protein, dan 30% lemak sehat, serta 10% sayuran, untuk membantu menurunkan berat badan secara efektif. (Ilustrasi by AI)

01 Des 2024 08:00

Bagaimana Cara Melakukan Diet 30/30/30? Metode Turunkan BB yang Viral di Media Sosial!

Intermittent fasting menjadi metode yang populer untuk menurunkan berat badan. (Foto: Pexels/SHVETS production)

18 Okt 2024 14:30

Intermittent Fasting adalah Metode Diet Terbaru, Simak Manfaat dan Risikonya

Kolesterol bisa diturunkan dengan mengatur menu diet yang sehat. (Foto: Freepik/freepik)

20 Mei 2024 10:03

5 Metode Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Satset dan Menyehatkan

Ilustrasi Diet Rendah Karbohidrat Credit: pexels.com/Carol

01 Mei 2024 13:05

7 Efek Samping Bila Sembarangan Lakukan Intermitten Fasting, Salah Satunya Gangguan Tidur

Diet OCD (sumber: Pixabay)

23 Des 2023 18:00

Metode Diet 30-30-30, Cara Turunkan Berat Badan dengan Mudah dan Sehat

Seorang wanita mengenakan kimono berjalan di bawah terik matahari di Tokyo, Selasa (10/8/2021). Menurut biro meteorologi Jepang, cuaca panas panas terus berlanjut di wilayah metropolitan saat suhu naik menjadi 38 derajat Celcius (100,4 derajat Fahrenheit). (AP Photo/Eugene Hoshiko)

07 Agu 2023 09:03

Intip Rahasia Badan Langsing ala Orang Jepang dengan Diet 1975

Ilustrasi program diet (Pphoto created by rawpixel.com on www.freepik.com)

26 Mei 2023 12:00

Studi Ungkap Metode Diet yang Bisa Tambah Harapan Hidup hingga 10 Tahun

Porsi makan yang sedikit akan mempersulit penurunan berat badan. (unsplash.com/@foodistika)

10 Mei 2023 07:00

Atur Porsi Makan Disebut Lebih Efektif Turunkan Berat Badan Daripada Intermittent Fasting

Ilustrasi Jogging (Photo by Kate Trifo on Unsplash)

20 Okt 2022 20:10

7 Cara Diet Sehat dengan Olahraga Ringan, Kombinasi yang Seimbang

Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: pexels.com/pixabay

15 Jun 2021 20:40

5 Diet Berbahaya yang Perlu Dihindari, Makanan Bayi hingga Tanah Liat

Sleeping Beauty

26 Okt 2020 22:00

Diet Sleeping Beauty, Metode Penurunan Berat Badan Ekstrem yang Berbahaya

Berpuasa bukan berarti meninggalkan pola makan sehat, anda bisa menerapkan tipe Food Combining pada saat sahur dan berbuka.

31 Okt 2016 21:30

Menilik Pro dan Kontra Diet Food Combining