Citizen6, Jakarta Di bulan Ramadan yang penuh berkah ini, banyak umat islam yang membaca Al-qur’an. Banyak dari mereka yang bersemangat, bahkan menargetkan untuk khatam 2-3 kali selama Ramadan.
Â
Bulan Ramadan memang harus diisi dengan amal-amal yang baik salah satunya membaca al-qur’an. Karena pahala di bulan Ramadan dilipatgandakan dibandingkan dengan bulan yang lainnya. Itulah yang menjadi penyebab banyak umat islam bersemangat untuk membaca al-qu’an.
Â
Apakah ada dampak positif bagi kesehatan ketika membaca al-qur’an? Berikut ulasan tentang manfaat membaca al-qur’an terhadap kesehatan tubuh:
Â
1.Terhindar dari stres
Â
Membaca al-qur’an dapat mempengaruhi keadaan pikiran seseorang, sehingga membuat rasa tenang dan senang itu ada dalam diri Anda. Dengan begitu dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa stres maupun tekanan yang Anda alami.
Â
2.Dapat mengendalikan emosi
Â
Bacaan al-qur’an yang menimbulkan rasa tenang dalam diri seseorang membuat orang lebih bersabar terhadap sesuatu yang menimpa dirinya. Dengan rutin membaca al-qur’an seseorang akan mudah mengendalikan emosinya sehingga menjadi pribadi yang penyabar.
Â
3.Terhindar dari komplikasi penyakit
Â
Penyakit jantung, stroke, hipertensi dan migraine disebabkan oleh rasa stress yang tak terobati sehingga banyak racun maupun pembuluh darah yang mengalami penyempitan yang dapat menyebabkan penyakit tersbut. Dengan membaca al-qur’an dapat mengurangi rasa stress sehingga tidak menimbulkan penyakit yang disebabkan oleh stres.
Â