Menurut Zodiak, Begini Cara Terbaik untuk Atasi Stres yang Kamu Alami

Liputan6.com, Jakarta - Berurusan dengan stres dapat menjadi hal yang sangat sulit bagi banyak orang. Setiap individu berbeda dalam menangani stres mereka, tapi ada kesamaan dalam tanda-tanda zodiak yang sama.

Melansir dari Reader Diggest dan Your Tango, jika Anda mengalami kesulitan mengatasi stres, gunakan panduan ini untuk memecahkan hal tersebut.

1. Aries

Karena mereka begitu kompetitif dan senang berkuasa, zodiak Aries akan benar-benar berkembang dan santai ketika mereka diberi kesempatan untuk keluar dan mengendalikan situasi. Bergabung dengan orang-orang yang berpikiran sama merupakan pilihan yang baik.

Mereka akan memberi sedikit kontrol yang mungkin tak dimiliki dalam kehidupan sehari-haru. Menghabiskan waktu bersama orang lain dalam lingkungan yang kompetitif membantu mereka mengeluarkan semua energi yang telah mereka bangun.

2. Taurus

Berbeda dengan Aries, Taurus lebih baik jika mereka dibiarkan sendiri. Bekerja dengan cara mereka menjadi penghilang stres yang baik sehingga proyek yang dilakukan akan mendapat hasil yang baik.

Waktu tenang yang dihabiskan sendirian memungkinkan mereka mengatur ulang pikiran mereka dan mendinginkan diri dari hal-hal yang penuh tekanan.

3. Gemini

Cara terbaik menghilangkan stres adalah dengan menghabiskan waktu bersama orang-orang yang mereka cintai. Apa yang benar-benar mereka butuhkan adalah percakapan mendalam yang baik dengan seorang teman dekat sehingga mereka dapat merasakan hubungan yang memberi mereka energi untuk melanjutkan hari mereka.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:

Seorang Cancer menikmati sesuatu yang sederhana seperti pelukan atau ciuman dari orang yang dicintai. Mereka suka merasa dibutuhkan dan dirawat.

Di sisi lain, mereka juga suka menempatkan waktu dan energi di ruang hidup mereka. Mendekorasi dan mendesain rumah akan membuat mereka rileks dan menghibur setelah hari yang panjang.

5. Leo

Seorang Leo seringnya merupakan orang tumbuh subur dalam pujian. Jika ia berada dalam situasi yang mencekam, pujian sering merupakan taktik yang bagus. Namun, tanggapan mereka terhadap stres adalah mengelilingi diri mereka dengan hal-hal yang membuat mereka bahagia saat itu. Berbelanja dapat mencerahkan suasana hati mereka secara cepat.

6. Virgo

Mereka cenderung berlebihan dalam kehidupan sehari-hari. Jadi, cara terbaik bagi mereka untuk menghilangkan stres adalah dengan mengambil waktu untuk diri mereka sendiri.

Bagi mereka, membersihkan rumah atau merapikan sesuatu akan membantu meredakan perasaan kacau yang berkerumun di kepala mereka. Sesuatu yang sederhana seperti membersihkan lemari dapat membuat keajaiban pada kondisi mental mereka.

Libra adalah tentang keseimbangan. Mereka dapat merasa stres jika rasio waktu kerja sudah terlalu banyak mengonsumsi hidup mereka. Cara terbaik bagi mereka untuk menghilangkan stres adalah dengan meluangkan waktu untuk fokus pada kepentingan pribadi mereka. Perpaduan waktu antara keluarga, teman, dan diri mereka sendiri adalah cara sempurna untuk memastikan seorang Libra tetap bahagia.

8. Scorpio

Pekerjaan amal amat membantu seorang Scorpio dalam membantu mengatasi stres mereka. Mereka juga cenderung menggunakan humor untuk membantu mereka bersantai.

9. Sagitarius

Seorang Sagitarius membutuhkan kesempatan untuk mengambil alih sesuatu, biasanya pertemuan dengan teman atau traveling dapat membuat mereka merasa santai. Mereka juga menikmati saat berada di luar rumah, apalagi bila mendapat udara segar.

Capricorn cenderung merasa bertanggung jawab atas segalanya yang menjadi berkah sekaligus kutukan mereka. Meski mereka sering merasa tertekan dengan tanggung jawab yang mereka miliki, tapi juga sama tertekannya ketika mereka tidak memegang kendali.

Hal terbaik yang dapat mereka lakukan untuk tingkat stres mereka adalah merumuskan rencana yang dapat ditindaklanjuti untuk membantu mereka menangani semua hal dalam hidup mereka.

11. Aquarius

Mempelajari sesuatu yang baru adalah cara mudah bagi seorang Aquarius untuk kembali fokus dan bersantai. Selain itu, perdebatan yang sehat adalah sesuatu yang memberi mereka bahan bakar untuk tetap aktif.

Mereka juga menghargai spontanitas terutama jika ada dalam keputusan untuk melakukan sesuatu yang batu atau tidak biasa.

12. Pisces

Seorang Pisces selalu menghargai waktu untuk melarikan diri ke dalam realitas mereka sendiri. Mereka memiliki imajinasi yang luar biasa sehingga menghabiskan waktu melamun, menulis, menggambar, atau benar-benar segala bentuk ekspresi kreatif selalu menyenangkan bagi seorang Pisces.