Dampak dari Kecanduan Pornografi, Kenali Tanda-Tanda Maniak Film Porno

Liputan6.com, Jakarta Mengonsumsi pornografi dilakukan oleh banyak orang. Studi memperkirakan bahwa antara 86 persen dan 96 persen pria secara teratur menonton film porno. Sedangkan Kaum Hawa, disebut hanya mengonsumsi lebih sedikit konten 18+.

Meski menonton film porno ada manfaatnya untuk eksplorasi diri, pendidikan seksual, dan bahkan meningkatkan hubungan dengan pasangan, tapi membiasakan praktik ini dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari. 

Seperti ketergantungan akan hal lainnya, kecanduan pornografi juga sejuta dampak bagi pelakunya.

Melansir Verywell Mind pada Jumat, 4 November 2022, berikut penjelasan tentang kecanduan pornografi, cara mengenali apakah Anda telah mengembangkan kecanduan pornografi, efek kesehatan mental dari kecanduan konten 18+, serta cara mendapatkan bantuan.

Apa itu Kecanduan Porno?

Meskipun kecanduan pornografi belum diakui sebagai kondisi yang dapat didiagnosis, tapi perilaku sehari-hari bisa dengan mudah mengetahuinya.

Orang yang kecanduan pornografi akan terus-menerus mendambakan tampilan erotis meskipun ada upaya untuk mengurangi dorongan mereka.

Orang ini juga mungkin akan menemukan bahwa bidang kehidupannya seperti pekerjaan, akademisi, dan interaksi sosial dibatasi oleh kebutuhan terus-menerus untuk mengonsumsi pornografi. Menonton film porno juga dapat mengambil alih minat lainnya.

Seseorang yang kecanduan akan merasakan kebutuhan yang berlebihan untuk mengonsumsi film porno, dan mereka mungkin akan menontonnya di tempat umum seperti di tempat kerja atau di angkutan umum.

Statistik kecanduan pornografi bervariasi menurut sumber, tetapi satu studi memperkirakan bahwa kecanduan porno mempengaruhi sekitar tiga sampai enam persen orang dewasa.

Itu lebih banyak dilihat oleh orang dewasa muda, dengan pria lebih sering melihatnya daripada wanita. Penggunaan cenderung menurun seiring bertambahnya usia.

Kecanduan pornografi kemungkinan besar merupakan gangguan perilaku, yang ditandai sebagai hiperseksual. Hal ini mirip dengan gangguan perilaku seksual lainnya seperti masturbasi berlebihan dan cybersex.

Untuk menentukan apakah seseorang memiliki hubungan yang tidak sehat dengan pornografi ditandai dengan konsumsi yang berlebihan yang biasanya akan memakan banyak waktu, yang dapat menyebabkan hilangnya kontrol.

Kecanduan pornografi juga dapat menyebabkan ketegangan dalam hubungan dengan orang lain. Perilaku ini dapat bermanifestasi dalam cara-cara berikut:

Pengeluaran yang berlebihan untuk materi pornografi, terkadang dengan mengorbankan kebutuhan lainya

• Keterlibatan dalam perilaku seksual berisiko
• Penggunaan pornografi untuk mengatasi emosi seperti rasa sakit, kecemasan, dan kesedihan
• Mengkonsumsi film porno pada waktu dan momen yang berisiko
• Merasa marah saat disarankan untuk mengurangi konsumsi film porno
• Ketidakmampuan untuk berhenti dari pornografi meskipun ada upaya untuk menghentikanya
• Mengalami rasa malu setelah menggunakan pornografi, tetapi tidak dapat menghentikan kebiasaan itu
• Maju ke bentuk pornografi yang lebih ekstrem untuk menemukan kesenangan
• Merasa hubungan seksual kurang memuaskan
• Menyembunyikan kebiasaan porno dari pasangan seksual dan lainnya

Penelitian menunjukkan bahwa prediktor terbesar dalam penggunaan pornografi termasuk seorang pria muda, keadaan suasana hati yang negatif, sering menggunakan Internet, religiusitas, dan kebosanan seksual.

Beberapa faktor yang terlibat dalam kecanduan pornografi meliputi:

Perbedaan otak: Perbedaan biologis dalam kimia atau struktur otak dapat membuat beberapa orang lebih rentan terhadap perilaku kecanduan.

Faktor budaya: Harapan masyarakat tentang penampilan, seks, dan hubungan juga dapat berperan dalam penggunaan pornografi.

Stres atau masalah psikologis: Menonton pornografi terkadang menjadi bentuk pelarian atau mekanisme koping untuk mengelola stres hidup atau masalah kesehatan mental lainnya.

Masalah hubungan: Kesulitan dengan hubungan intim juga dapat menyebabkan beberapa orang beralih ke pornografi untuk mengatasi atau memenuhi hasrat seksual mereka.

Tidak ada konsensus yang jelas tentang apa yang menyebabkan kecanduan pornografi. Beberapa orang berpendapat bahwa akses mudah ke pornografi berperan dalam kecanduan porno, namun tidak semua peneliti setuju bahwa menonton materi pornografi merupakan kecanduan.

Sebuah penelitian mengatakan bahwa mengkarakterisasi penggunaan (istilah) pornografi sebagai kecanduan berperan dalam sikap tidak sehat tentang seks.

Menurut American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists (AASECT), tidak ada cukup bukti bahwa kecanduan pornografi adalah kondisi kesehatan mental.

Meyakin bahwa Anda kecanduan pornografi akan berkontribusi pada penderitaan yang lebih dari perilaku itu sendiri.

Karena pornografi sangat mudah diakses, mudah bagi seseorang untuk menjadi tergantung pada materi erotis. Penelitian juga menunjukkan bahwa penggunaan pornografi dapat menyebabkan perubahan pada otak.

Dalam sebuah penelitian yang meninjau sifat adiktif pornografi, subjek yang mengonsumsi materi erotis dalam jumlah tinggi ditemukan mengalami peningkatan reaksi otak ketika disajikan dengan isyarat pornografi.

Seperti kecanduan lainnya, menonton film porno memengaruhi jalur otak, memengaruhi neurotransmitter yang disebut dopamin yang berperan dalam kesenangan dan hasrat.

Reaksi ini juga telah diamati ketika orang-orang dengan kecanduan zat atau perjudian disajikan dengan petunjuk adiktif.

Di luar perubahan aktivitas otak, bagaimanapun, konsumsi pornografi yang berlebihan juga ditemukan memiliki efek berikut seperti yang diuraikan di bawah ini

1. Dapat Mempengaruhi Keintiman dengan pasangan

Siapa pun dapat menjadi kecanduan pornografi, namun perilaku ini lebih terlihat pada pria. Sifat ini dapat menjadi masalah bagi pasangannya.

Secara khusus, telah diamati bahwa pria yang sering menonton konten pornografi cenderung menarik diri secara emosional dari orang penting mereka. Pria-pria ini cenderung mengembangkan sifat-sifat rahasia, dan bahkan mungkin jatuh ke dalam keadaan depresi setelah mereka mengonsumsi pornografi secara berlebihan.

Jenis pornografi yang dilihat juga dapat berkontribusi pada berkurangnya keintiman di antara pasangan, karena pria memiliki kecenderungan untuk mengonsumsi bentuk-bentuk pornografi yang kurang mesra.

2. Dapat Mempengaruhi Harga Diri Pasangan Anda

Ketika seorang pasangan mengamati pasangannya menjauh secara fisik dan lebih memilih untuk beralih ke pornografi, itu bisa menjadi pukulan berat bagi harga diri mereka.

Pertanyaan seputar kemampuan mereka di tempat tidur, minat pasangan mereka, dan bidang lain yang mungkin membuat mereka gagal, dapat menyita perhatian seseorang dari seseorang dengan gangguan hiperseksual ini. 

Ketika seseorang terus-menerus melihat tubuh dan hubungan intim orang lain, tidak jarang  orang tersebut membuat perbandingan. Mereka mungkin mulai menganggap penampilan fisik dan kemampuan seksual mereka lebih lemah, berbeda dengan pekerja seks profesional.

Di lain waktu, ketidakpuasan ini mungkin ditujukan pada pasangan mereka, yang mungkin mengukur diri mereka sendiri terhadap aktor yang ditonton pasangan mereka.

Orang dengan kecanduan pornografi juga dapat memberikan tekanan yang tidak sehat pada kinerja mereka selama hubungan seksual yang secara signifikan mempengaruhi pengalaman seksual mereka.

Sementara mereka terus-menerus melihat orang-orang melakukan hubungan seks, orang ini mungkin merasa bahwa kehidupan seks mereka mungkin terasa kurang memuaskan.

4. Dapat Mempengaruhi Fungsi Sehari-hari

Terpaku pada layar yang menampilkan materi pornografi bisa sangat menghalangi aktifitas harian Anda. Hal ni dapat menghambat produktivitas di tempat kerja, di rumah, dan di lingkungan sosial.

Kebutuhan yang luar biasa untuk melihat orang lain melakukan hubungan intim bisa menjadi lebih penting daripada pertemuan yang dijadwalkan dengan klien, menghadiri janji, atau bahkan meluangkan waktu yang sangat dibutuhkan untuk bersantai dan menikmati hari.

5. Kecanduan Porno Dapat Mendorong Gangguan Kesehatan Mental

Memiliki nafsu makan yang tinggi untuk materi erotis telah dikaitkan dengan gangguan kecemasan. Selain itu, gangguan hiperseksual ini juga dapat menyebabkan gangguan mood.

Meskipun ini hanya spekulatif, ada juga hubungan yang ditarik ke konsumsi pornografi yang berlebihan dan ereksi ditambah disfungsi seksual lainnya. 

Karena konsumsi pornografi kompulsif bukanlah gangguan resmi, pilihan pengobatan untuk kondisi ini tidak sepenuhnya ditetapkan. Namun, banyak opsi telah diadopsi untuk mengelola efeknya.

Pengobatan

Untuk mengelola ketergantungan erotis, naltrexone mungkin direkomendasikan sebagai tindakan pengobatan. Obat ini biasanya digunakan untuk mengelola ketergantungan alkohol dan kecanduan opioid.

Naltrexone mungkin dapat menghentikan keinginan untuk pornografi dan kepuasan yang diperoleh dari mengkonsumsinya.

Terapi

Berbicara dengan profesional kesehatan mental adalah salah satu cara paling efektif untuk mengendalikan perilaku negatif. Selain itu, menggunakan teknik seperti terapi keluarga dan konseling hubungan dapat membantu mengatasi kerumitan kondisi ini.

Bimbingan profesional dapat membantu mengatasi perasaan bersalah dan paksaan yang dirasakan dalam mengonsumsi film porno. Hal ini juga dapat membantu mengelola tantangan emosional dan keintiman yang disebabkan oleh kebiasaan tersebut.