Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Latihan otot

Pelajari cara push up yang benar dan efektif untuk memaksimalkan hasil latihan otot dada, lengan, dan inti. Panduan lengkap untuk semua level.
Tampilkan foto dan video
cara push up ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Push Up yang Benar, Berikut Panduan Lengkap untuk Pemula hingga Mahir
Ilustrasi Tolak Konsumsi Kafein (Sumber: Freepik/8photo)
6 Cara Cegah Osteoporosis pada Wanita, Salah Satunya Batasi Konsumsi Kafein
Foto: Lelaki sedang latihan angkat beban di gym demi membentuk massa otot (unsplash/VictorFreitas)
Lakukan 5 Latihan Berikut untuk Membangun Massa Otot Secara Efektif
Kisah Haru. (Sumber: World of Buzz)
Salah Satu Bentuk Latihan Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai adalah Squat Jump
Gerakan berikut ini membantu otot yang mudah lelah kembali rileks.
Coba Gerakan Ini agar Otot Punggung Kembali Rileks
Loading

TRENDING

Presiden AS Donald Trump (kiri) dan Ibu Negara Melania Trump berdiri di samping para pemimpin saat menghadiri upacara pemakaman mendiang Paus Fransiskus di Lapangan Santo Petrus di Vatikan pada tanggal 26 April 2025. (Dok: Mandel NGAN / AFP)
berita pilihan

Saat Donald Trump dan Pemimpin Dunia Hadiri Pemakaman Paus Fransiskus

Jemaat umat Katolik di Kota Medan, Sumatera Utara (Sumut), mengikuti misa requiem di Gereja Katedral Medan, Jalan Pemuda, pada Jumat, 25 April 2025, untuk mendoakan kepergian Paus Fransiskus (Reza Efendi/Liputan6.com)
berita pilihan

Doakan Kepergian Paus Fransiskus, Ribuan Jemaat Katolik Ikuti Misa Requiem di Gereja Katedral Medan

Dalam foto yang dirilis oleh Kantor Kepresidenan Ukraina, Presiden Ukraina Volodymyr Zelenskyy (kanan) dan mantan Presiden AS Donald Trump tampak berbincang di sela menghadiri pemakaman Paus Fransiskus di Vatikan, Sabtu (26/4/2025). (Dok. Kantor Pers Kepresidenan Ukraina via AP)   
berita pilihan

Trump dan Zelenskyy Diskusikan Perang Ukraina di Tengah Pemakaman Paus Fransiskus

Uskup Agung Jakarta Ignatius Kardinal Suharyo Hardjoatmodjo. (Liputan6.com/Winda Nelfira)
berita pilihan

Ikuti Konklaf Pemilihan Paus Baru, Kardinal Suharyo Bertolak ke Vatikan pada 4 Mei

Presiden AS Donald Trump (kiri) dan Ibu Negara Melania Trump berdiri di samping para pemimpin saat menghadiri upacara pemakaman mendiang Paus Fransiskus di Lapangan Santo Petrus di Vatikan pada tanggal 26 April 2025. (Dok: Mandel NGAN / AFP)
berita pilihan

Tampilan Melania Trump, Kenakan Mantel Hitam dan Tudung Berenda di Pemakaman Paus Fransiskus

Jarak dari Basilika Santo Petrus Vatikan ke Basilika Santa Maria Maggiore Roma adalah sekitar enam kilometer. (Mandel NGAN/AFP)
berita pilihan

Pemakaman Paus Fransiskus: Sederhana, Namun Bermakna di Basilika Santa Maria Maggiore

Berita Terbaru