Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Manfaat Tidur Siang

Berbagai manfaat tidur siang sudah terbukti penting untuk kesehatan fisik dan mental.
Tampilkan foto dan video
Ilustrasi tidur siang. (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)
Kerap Dituding Kegiatan Kontra Produktif, Simak 5 Manfaat Tidur Siang
Ilustrasi tidur siang. (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)
Peneliti Sebut Tidur Siang Bisa Tingkatkan Volume Otak, Segini Durasi yang Baik
Posisi Tidur Telentang (Freepik.com)
5 Manfaat Tidur Siang buat Pekerja, Usir Kantuk dan Performa Makin Moncer
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Gambar oleh 溢 徐 dari Pixabay)
Studi: Tidur Siang Bisa Jadi Kunci untuk Miliki Otak yang Sehat
Photo by Annie Spratt on Unsplash
7 Manfaat Tidur Siang untuk Anak, Bisa Tingkatkan Kecerdasan
Ilustrasi Tidur Mendengkur Credit: pexels.com/Vlada
11 Manfaat Tidur Siang untuk Remaja, Memperbaiki Kualitas Hidupnya
Ilustrasi tidur siang VS kopi (iStockphoto)
10 Manfaat Tidur Siang, Sangat Baik untuk Menjaga Kondisi Tubuh
Ilustrasi tidur, mengalami mimpi. (Foto oleh Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/id-id/foto/foto-close-up-wanita-berjubah-sutra-putih-tidur-di-ranjang-3765109/)
Tidur Siang Lebih dari 30 Menit, Awas Risiko Obesitas dan Tekanan Darah Tinggi Meningkat
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Penelitian Ungkap Orang yang Tidur Siang Lebih Bahagia daripada yang Tidak
Ilustrasi. Dok. yatinjpatel
Tidur Siang Sejenak, Bisa Menurunkan Berat Badan
Tidur siang di tempat kerja bisa dilakukan dengan trik berikut ini. (Ilustrasi: BBC)
Kebiasaan Baik, Ahli Ungkap 5 Manfaat Membiasakan Tidur Siang
Tidur siang di tempat kerja bisa dilakukan dengan trik berikut ini. (Ilustrasi: BBC)
Tidur Siang Dua Kali Seminggu Turunkan Risiko Anda Terkena Serangan Jantung
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Alasan Mengapa Tidur Siang Bisa Meningkatkan Kualitas Mental Anda
ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati
Jangan Anggap Sepele, Ini 4 Manfaat Menakjubkan dari Tidur Siang
Ilustraasi foto Liputan6
8 Manfaat Tidur Siang saat Puasa, Perhatikan Waktunya
Ilustrasi tidur siang (iStockphoto)
8 Manfaat Tidur Siang, Meningkatkan Kesabaran hingga Cegah Penyakit Jantung
Ilustrasi tidur (iStockphoto)
Tidur Siang Bisa Bermanfaat Jika Ikuti Beberapa Aturan Ini
Tidur siang pulihkan energi Anda. (Ilustrasi: BBC)
4 Manfaat Tidur Siang Selama 20 Menit
Jadwalkan tidur siang Anda sejak pagi hari (sumber. foason.com)
Jika Kurang Tidur Semalam, Perlukah Tidur Siang?
Anda sedang merasa kacau dan berantakan? Satu hal yang harus Anda lakukan adalah tidur siang, mengapa? Simak di sini.
Merasa Berantakan? Tidur Siang Solusinya
Sejumlah pegawai saat tidur siang di mejanya masing-masing pada jam istirahat di kantornya, di Beijing, China, (21/4). Kegiatan tidur siang ini pemandangan biasa di kalangan pekerja kantoran di China. (REUTERS / Jason Lee)
5 Alasan Anda Harus Tidur Siang
Tidur sejenak
Fakta Ilmiah Seputar Pentingnya Tidur Siang
Foto: Washington Post
Tidur Siang 45 Menit Bikin Kerja Otak Makin Encer
Tidur sejenak
Rasakan Manfaat Tidur Siang di Kantor

TRENDING

Euro 2024 berlangsung di Jerman, 14 Juni-14 Juli. (AP/Markus Schreiber)
berita pilihan

Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final

Euro 2024 bergulir pada 14 Juni-14 Juli. (DPA via AP/Christophe Gateau)
berita pilihan

Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini

Euro 2024 - Ilustrasi Semifinal Euro 2024 (Bola.com/Adreanus Titus)
berita pilihan

Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya

Kiper Inggris, Jordan Pickford (kiri) berhasil mengahalu tendangan pemain Swiss, Manuel Akanji pada babak adu penalti laga perempat final Euro 2024 di Duesseldorf Arena, Duesseldorf, Jerman, Sabtu (06/07/2024). (AP Photo/Thanassis Stavrakis)
berita pilihan

Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar

Gagal mencetak gol dari titik putih membuat Cristiano Ronaldo terlihat sangat terpukul dan sempat menangis di tengah pertandingan Portugal vs Slovenia. (PATRICIA DE MELO MOREIRA/AFP)
berita pilihan

Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?

Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo nonton Euro di Jerman (sumber: Instagram/ganindrabimo)
berita pilihan

Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman

Berita Terbaru