Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Pembentukan Otot

Pelajari fungsi push up, manfaat, teknik yang benar, dan variasi untuk meningkatkan kekuatan otot dan kebugaran tubuh secara menyeluruh.
Tampilkan foto dan video
apa fungsi push up ©Ilustrasi dibuat AI
Apa Fungsi Push Up: Manfaat, Teknik, dan Variasi untuk Kebugaran Optimal
cara melatih otot bahu ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Melatih Otot Bahu yang Efektif untuk Membentuk Postur Tubuh Ideal
cara push up yang benar ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Push Up yang Benar untuk Pemula dan Ahli, Pelajari Variasinya
Ilustrasi squat (Sumber: unsplash)
Cara Mengecilkan Paha: Panduan Lengkap untuk Mendapatkan Paha yang Ramping dan Proporsional
bulking adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Bulking adalah: Panduan Lengkap Menambah Massa Otot
(c) Shutterstock
10 Manfaat Telur Ayam untuk Kesehatan, Kaya Protein Bantu Pembentukan Otot
Anda pun harus memperhatikan otot-otot tubuh untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
6 Hal Penting dalam Pembentukan Otot Saat Diet
Loading

TRENDING

Pangeran William, Pangeran George (tengah), dan Putri Charlotte memegang hadiah dari para simpatisan setelah menghadiri kebaktian Natal Kerajaan Inggris di Gereja St Mary Magdalene, Sandringham, Norfolk, Inggris timur, 25 Desember 2024. (Oli SCARFF/AFP)
berita pilihan

Pangeran George Maju Gantikan Pangeran Harry Jalani Tradisi Natal Kerajaan Inggris

Sejumlah warga memanfaatkan libur Nataru 2024/2025 untuk berpergian keluar wilayah Kota Depok menggunakan bus dari Terminal Jatijajar. (Liputan6.com/Dicky Agung Prihanto)
berita pilihan

Libur Nataru, Warga Depok Diingatkan Keamanan Rumah dan Antisipasi Kebakaran

Menurut pengelola Monas jam operasional pada libur Natal 2024 dan Tahun Baru 2025 diperpanjang hingga pukul 18.00 WIB untuk hari Senin-Jumat, sedangkan Sabtu-Minggu hingga pukul 22.00 WIB. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
berita pilihan

Isi Libur Natal 2024 di Jakarta, 19 Ribu Wisatawan Padati Monas

Suasana contraflow Tol Jakarta-Cikampek, Jawa Barat, Kamis (24/12/2020). Puncak arus lalu lintas keluar Jabodetabek via jalan tol diprediksi terjadi hari ini, Kamis (24/12). (Liputan6.com/Herman Zakharia)
berita pilihan

Libur Natal 2024, Jasa Marga Catat 1,3 Juta Kendaraan Tinggalkan Jabotabek

Kyuhyun saat membuka tur Asia bertajuk COLORS dengan konser di Olympic Hall, Olympic Park, Seoul, yang dihelat pada 20-22 Desember 2024. (Sumber via Antenna)
berita pilihan

Kyuhyun Mengawali Tur Asia COLORS di Seoul dengan Suasana Natal, Siap Konser di Jakarta pada 8 Februari 2024

Artis rayakan Natal 2024 di luar negeri. (sumber: Instagram/jenniferbachdim/shandyaulia)
berita pilihan

6 Artis Ini Rayakan Natal 2024 di Luar Negeri, Penuh Bahagia Bareng Anak

Berita Terbaru