Berita Strength Training Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Founder CHT Training Heru Wardana. (Liputan6.com/ ist)

22 Sep 2023 09:27

Manfaatnya Besar, Latihan Beban Tidak Bikin Cewek Kekar

Ilustrasi olahraga untuk mengencangkan otot paha dan bokong | unsplash.com

10 Mar 2023 06:00

Lama Durasi Ideal Istirahat Antar Set agar Hasil Ngegym Maksimal

Melanie Putria (Instagram/melanieputria)

06 Okt 2022 03:03

Melanie Putria Ungkap Kiat Tetap Konsisten Berolahraga meski Sibuk

Dinda Utami (Sumber: Instagram.com/Dindautami)

27 Agu 2021 14:00

Strength Training Tidak Semenyeramkan Itu, Bisa Mulai dari Beban 2 Kg

Ilustrasi push up (Sumber: PIxabay)

07 Agu 2021 06:00

Jangan Lagi Alasan, Ragam Olahraga Ini Bisa Dilakukan di Ruangan Sempit

Olahraga kalistenik juga cocok dilakukan oleh kaum wanita (instagram.com/aksi.indonesia)

13 Sep 2020 06:00

Percantik Lekuk Tubuh dan Feed Instagram Dengan Kalistenik

Berita Terbaru