Artikel Tidur Sehat Hari Ini - Artikel Terbaru Terkini | Liputan6.com

Ilustrasi tidur nyenyak, bermimpi. (Image by prostooleh on Freepik)

21 Feb 2024 19:00

3 Langkah Sederhana agar Tidur Lebih Nyenyak, Salah Satunya Selipkan Aktivitas yang Bikin Rileks

Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay

23 Jul 2023 17:00

Hindari Kebiasaan Ini, Dampak dan Pencegahan Tidur Dekat HP

Dokter spesialis kedokteran naturopati Cahyono menjelaskan soal larangan tidur menjelang magrib. Foto: tangkapan layar TikTok @stokistag3757.

16 Jul 2023 16:00

Hindari Tidur Jelang Magrib, Pakar Naturopati Jelaskan Alasannya

Ilustrasi tidur. (dok Andrea Piacquadio/pexels.com)

28 Sep 2022 19:05

Studi: Tidur yang Nyenyak Lebih Penting untuk Melawan Penyakit Ketimbang Tidur yang Lama

Ilustrasi tidur, bermimpi. (Gambar oleh 溢徐 dari Pixabay)

21 Nov 2020 20:00

Pola Tidur yang Sehat Pangkas Risiko Gagal Jantung pada Orang Dewasa

07 Nov 2020 18:00

Durasi Tidur Ideal yang Dibutuhkan Berdasarkan Usia

ilustrasi jam tidur. (iStockphoto)

05 Mei 2020 23:01

Tips Jadwalkan Waktu Tidur Sehat Selama Ramadan

Tahukah Anda, dengan tidur telanjang tanpa mengenakan apa pun dapat membuat pernikahan bahagia yang Anda idam-idamkan itu terwujud?

14 Agu 2016 09:00

Top 3: Tidur Tanpa Busana Ternyata Sehat, Ini Penjelasannya

Sulit tidur nyenyak di malam hari? Mungkin ini salah satu alasannya, penasaran apakah itu? Simak di sini.

27 Jul 2016 21:00

Tips Tidur Lebih Cepat

Anda suka mengalami gangguan tidur? Mungkin ini bisa jadi penyebabnya: membaca tablet atau iPad sebelum tidur.

20 Jul 2016 22:00

Ahli Ungkap Rahasia Tidur Sehat

Ciri kecerdasan dalam dunia nyata ternyata berbeda dibandingkan dengan anggapan selama ini. (Sumber Pennsylvania State University)

28 Jun 2016 17:30

4 Bahaya Tidur Berlebihan

Banyak orang enggan tidur di lantai sebab alasan kesehatan yang beragam. Namun tidur di lantai memiliki manfaat bagi mental dan fisik

13 Mei 2016 12:00

Tidur di Lantai Ternyata Ada Manfaatnya

Kurang tidur akan membuat kita mengalami kesulitan dalam mengingat suatu hal, dan lebih sering untuk mengatakan sesuatu yang palsu.

19 Apr 2016 19:30

Tidur Kurang dari 5 Jam Bikin Tubuh Rentan Terserang Penyakit

Pertama, sebelum tidur dan saat bangun tidur kamu pasti akan langsung memikirkan orang itu. (Foto: blog.wello.com)

11 Mar 2016 06:30

Tips agar Bangun Pagi Lebih Menyenangkan

Bangun dalam keadaan sakit (sumber. about.com)

25 Des 2015 22:02

Bangun Tidur Bukan Segar Malah Pegal? Ini 7 Penyebabnya

Jika kamu penderita insomnia, jangan lewatkan artikel ini begitu saja.

23 Des 2015 21:00

Ketahui Hal Ini untuk Tingkatkan Kualitas Tidur Sehat

Ilustrasi susu | Via: myglamosphere.com

18 Des 2015 19:01

Permudah Tidur dengan Minum Susu Sebelumnya

Sebuah studi terbaru di Cina menemukan sulit tidur mungkin merupakan tanda tekanan darah tinggi.

04 Feb 2015 17:00

Tidur yang Sehat dalam Sehari, Berapa Jam?