Berita Tidur Sehat Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Ilustrasi tidur nyenyak, bermimpi. (Image by prostooleh on Freepik)

21 Feb 2024 19:00

3 Langkah Sederhana agar Tidur Lebih Nyenyak, Salah Satunya Selipkan Aktivitas yang Bikin Rileks

Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay

23 Jul 2023 17:00

Hindari Kebiasaan Ini, Dampak dan Pencegahan Tidur Dekat HP

Dokter spesialis kedokteran naturopati Cahyono menjelaskan soal larangan tidur menjelang magrib. Foto: tangkapan layar TikTok @stokistag3757.

16 Jul 2023 16:00

Hindari Tidur Jelang Magrib, Pakar Naturopati Jelaskan Alasannya

Ilustrasi tidur. (dok Andrea Piacquadio/pexels.com)

28 Sep 2022 19:05

Studi: Tidur yang Nyenyak Lebih Penting untuk Melawan Penyakit Ketimbang Tidur yang Lama

Ilustrasi tidur, bermimpi. (Gambar oleh 溢徐 dari Pixabay)

21 Nov 2020 20:00

Pola Tidur yang Sehat Pangkas Risiko Gagal Jantung pada Orang Dewasa

07 Nov 2020 18:00

Durasi Tidur Ideal yang Dibutuhkan Berdasarkan Usia

ilustrasi jam tidur. (iStockphoto)

05 Mei 2020 23:01

Tips Jadwalkan Waktu Tidur Sehat Selama Ramadan

Bekerja di malam hari bisa berdampak langsung bagi kesehatan. Hal itu karena berlawanan dengan jam biologis tubuh. Ada baiknya, menghindari shift malam yang terus menerus.

14 Okt 2019 20:30

VIDEO: Cara Mengatur Tidur Sehat Bagi Pekerja Shift Malam

Tahukah Anda, dengan tidur telanjang tanpa mengenakan apa pun dapat membuat pernikahan bahagia yang Anda idam-idamkan itu terwujud?

14 Agu 2016 09:00

Top 3: Tidur Tanpa Busana Ternyata Sehat, Ini Penjelasannya

Sulit tidur nyenyak di malam hari? Mungkin ini salah satu alasannya, penasaran apakah itu? Simak di sini.

27 Jul 2016 21:00

Tips Tidur Lebih Cepat

Anda suka mengalami gangguan tidur? Mungkin ini bisa jadi penyebabnya: membaca tablet atau iPad sebelum tidur.

20 Jul 2016 22:00

Ahli Ungkap Rahasia Tidur Sehat

Ciri kecerdasan dalam dunia nyata ternyata berbeda dibandingkan dengan anggapan selama ini. (Sumber Pennsylvania State University)

28 Jun 2016 17:30

4 Bahaya Tidur Berlebihan

Banyak orang enggan tidur di lantai sebab alasan kesehatan yang beragam. Namun tidur di lantai memiliki manfaat bagi mental dan fisik

13 Mei 2016 12:00

Tidur di Lantai Ternyata Ada Manfaatnya

Kurang tidur akan membuat kita mengalami kesulitan dalam mengingat suatu hal, dan lebih sering untuk mengatakan sesuatu yang palsu.

19 Apr 2016 19:30

Tidur Kurang dari 5 Jam Bikin Tubuh Rentan Terserang Penyakit

Berikut beberapa hal yang menjadi penyebab kualitas tidur rusak sehingga Anda malah jadi sakit.

07 Apr 2016 14:54

#OneShot: Bangun Tidur Bukan Segar Malah Pegal Ini 7 Penyebabnya

Pertama, sebelum tidur dan saat bangun tidur kamu pasti akan langsung memikirkan orang itu. (Foto: blog.wello.com)

11 Mar 2016 06:30

Tips agar Bangun Pagi Lebih Menyenangkan

Bangun dalam keadaan sakit (sumber. about.com)

25 Des 2015 22:02

Bangun Tidur Bukan Segar Malah Pegal? Ini 7 Penyebabnya

Jika kamu penderita insomnia, jangan lewatkan artikel ini begitu saja.

23 Des 2015 21:00

Ketahui Hal Ini untuk Tingkatkan Kualitas Tidur Sehat

Ilustrasi susu | Via: myglamosphere.com

18 Des 2015 19:01

Permudah Tidur dengan Minum Susu Sebelumnya

Sebuah studi terbaru di Cina menemukan sulit tidur mungkin merupakan tanda tekanan darah tinggi.

04 Feb 2015 17:00

Tidur yang Sehat dalam Sehari, Berapa Jam?

Berita Terbaru