6 Alasan Mengejutkan Bersikap Terlalu Baik Justru Dapat Berdampak Buruk pada Orang di Sekitar Anda

Liputan6.com, Jakarta Sepanjang hidup, kita diperintahkan untuk bersikap sopan, penuh perhatian, dan yang terpenting, bersikap baik. Bersikap baik tidak hanya meningkatkan rasa kasih sayang dan kepercayaan, tetapi juga membantu membangun hubungan dan persahabatan jangka panjang.

Hal ini bahkan dapat meningkatkan kesejahteraan Anda. Namun, sebagian besar penelitian menghubungkan bersikap baik dengan keramahan. Tapi apakah ada yang namanya bersikap terlalu baik?

Ya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa keramahan mempunyai kelemahan bahkan hal ini bisa menjadi bumerang. Ini mungkin juga merugikan orang-orang di sekitar Anda. Berikut enam alasannya dilansir dari Ideapod, Rabu (10/1/2024).

1. Hal ini dapat menghambat pertumbuhan pribadi orang lain

Baik itu untuk keluarga, teman, atau rekan kerja, kita semua ingin merasa terbantu. Bagaimanapun, dunia selalu bisa berbuat lebih banyak dengan kebaikan.

Mungkin Anda membantu dengan sejumlah uang atau menawarkan untuk menyelesaikan laporan itu untuk mereka semuanya untuk mengurangi beban kerja (dan stres) mereka. Ini semua tampaknya tidak bersalah, bukan? 

Ketika seseorang sedang berjuang, mudah untuk terjebak dalam emosi itu semua. Anda peduli, jadi mengapa Anda tidak ingin membuat hidup mereka lebih mudah? Sungguh menyedihkan melihat seseorang yang membutuhkan.

Sesekali tidak masalah, namun jika tawaran bantuan ini sering terjadi, ada kemungkinan mereka menjadi tergantung pada Anda karena secara tidak sengaja memperkuat pola negatif.

Tidak hanya itu, namun jika Anda selalu ada untuk menyelamatkan seseorang (dan melindungi mereka dari tantangan hidup), Anda merampas kesempatan mereka untuk belajar, tumbuh, dan berkembang. Sesuatu yang secara tidak sengaja dapat menghambat pengembangan keterampilan utama pemecahan masalah.

Sederhananya, hal ini membuat mereka tidak siap menghadapi dunia nyata, tidak mampu mengurus diri mereka sendiri. Sebuah fakta yang pada akhirnya akan merugikan mereka dalam jangka panjang. Meskipun bersikap baik dan membantu orang lain patut dipuji, penting untuk mencapai keseimbangan yang mendorong kemandirian.

Psikolog sering menyebut 'resolusi konflik' sebagai alasan untuk bersikap baik. Namun pada saat yang sama, sifat ramah Anda mungkin malah memicu pertengkaran.

Bersikap baik dan menyenangkan orang lain, tidak mengherankan, berjalan seiring. Faktanya, Anda sangat ingin menyenangkan (dan tidak menyinggung), sehingga Anda kesulitan mengungkapkan pendapat Anda yang sebenarnya.

Sebenarnya, Anda khawatir akan membuat mereka kesal atau menyakiti perasaan mereka. Menahan diri terkadang lebih banyak merugikan daripada menguntungkan. Terutama jika Anda menyembunyikan (atau melepaskan sepenuhnya) nilai-nilai pribadi Anda demi menghindari pertengkaran.

Ini mungkin terlihat tidak jujur ​​atau lebih buruk lagi, merendahkan. Menyiratkan bahwa mereka tidak mampu menangani kebenaran. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya transparansi dalam hubungan, sehingga menghambat hubungan yang otentik.

Terlebih lagi, memberi tahu seseorang apa yang (menurut Anda) ingin mereka dengar, atau mengatakan sesuatu hanya untuk bersikap baik dapat membuat orang lain frustasi dan jengkel bahkan mungkin membuat mereka mengambil keputusan yang buruk, betapapun niat baik Anda.

Pernahkah Anda mempunyai teman atau pasangan yang Anda pikir benar-benar Anda kenal, namun ternyata mereka berbohong? Anda memesan makanan dan bertanya kepada teman Anda apa yang mereka inginkan. Mereka hanya menjawab, “Apa pun yang Anda sarankan” atau “Saya tidak keberatan, Anda yang memilih.”

Namun begitu makanannya tiba, Anda menyadari ada sesuatu yang terjadi. Mereka tidak mungkin saja tidak menyukainya. Anda bertanya-tanya, “Mengapa mereka tidak mengatakan sesuatu lebih awal.”

Mereka pikir mereka bersikap sopan. Khawatir, mereka tidak menyukai hal yang sama dengan Anda, akan membuat Anda kesal atau lebih buruk lagi, membuat Anda tidak menyukai mereka. Sayangnya, hal ini justru memperburuk keadaan.

Ini menggambarkan mereka sebagai tidak autentik atau tidak tulus. Hubungan yang autentik memerlukan kejujuran dan kerentanan, elemen yang dapat dikompromikan ketika kebaikan diprioritaskan di atas segalanya.

Dengan bersikap terlalu baik, Anda mungkin secara tidak sengaja menciptakan lingkungan di mana komunikasi yang tulus terhambat, yang berpotensi menyebabkan kesalahpahaman dan kebencian semakin parah. Namun yang terpenting, kebaikanmu yang berlebihan.

Agar hubungan (romantis atau platonis) dapat berjalan, diperlukan komunikasi yang terbuka dan jujur. Begitulah cara kita mengenal satu sama lain, menyelesaikan perbedaan, dan menyelesaikan konflik.

Orang yang terlalu baik mungkin kesulitan menghadapi hal ini, karena takut mengungkapkan pikiran atau perasaannya yang sebenarnya akan membuat orang lain kesal.

Namun, meskipun hal ini mungkin tampak baik untuk dilakukan, jika orang lain mengetahuinya, mereka mungkin akan kesulitan memercayai pendapat Anda di kemudian hari.

Sesuatu yang dapat menjatuhkan kepercayaan mereka pada Anda dan diri mereka sendiri pada akhirnya menyebabkan masalah harga diri dan penurunan kesadaran diri.

Tapi bukan itu saja, komunikasi yang sehat melibatkan ekspresi emosi positif dan negatif secara konstruktif. Dengan tidak memberikan kritik yang membangun atau mengungkapkan perasaan Anda yang sebenarnya, Anda tidak memberikan kesempatan yang adil kepada orang lain untuk memperbaiki keadaan.

Kebaikan yang berlebihan dapat menimbulkan ekspektasi yang tidak realistis dalam hubungan terutama jika Anda memberikan gagasan yang salah kepada orang lain hanya untuk menghindari perasaan mereka.

Faktanya, “kebaikan” Anda memberikan pesan yang salah kepada mereka. Inilah masalahnya, meskipun tidak disengaja Anda memimpin mereka dengan memberi mereka harapan.

Dan dengan tidak berterus terang tentang perasaan Anda, Anda hanya akan memperburuk keadaan. Akibatnya, pada akhirnya, seseorang terluka. Oleh karena itu, menetapkan ekspektasi yang realistis sejak dini sangatlah penting untuk membina hubungan yang sehat dan berkelanjutan.

Terkadang kita semua bersalah karena terlalu berkomitmen. Namun jika jawaban default Anda selalu “ya”, maka Anda merugikan lebih banyak orang daripada diri Anda sendiri.

Tentu, Anda memiliki niat untuk menepati komitmen Anda. Namun, jika Anda kelelahan karena melakukan terlalu banyak hal, Anda justru tidak akan banyak membantu siapapun.

Bersikap transparan tentang kemampuan dan ketersediaan Anda bukanlah hal yang buruk. Anda hanya menetapkan ekspektasi yang realistis untuk menghindari kekecewaan di kemudian hari.