Penyebab Anak Tiba-Tiba Muntah Saat Tidur, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

Liputan6.com, Jakarta Sebagai orangtua, melihat anak tiba-tiba muntah saat tidur tentu sangat mengkhawatirkan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari masalah pencernaan ringan hingga kondisi medis yang lebih serius. Penting bagi orangtua untuk memahami penyebab, gejala, serta cara mengatasi muntah pada anak agar bisa memberikan penanganan yang tepat. Artikel ini akan membahas secara komprehensif tentang penyebab anak tiba-tiba muntah saat tidur, gejala yang perlu diwaspadai, serta langkah-langkah penanganan yang bisa dilakukan.

Muntah adalah proses pengeluaran isi lambung secara paksa melalui mulut. Pada anak-anak, muntah merupakan gejala yang cukup umum terjadi dan bisa disebabkan oleh berbagai kondisi. Muntah berbeda dengan gumoh yang biasa terjadi pada bayi. Gumoh adalah keluarnya sebagian isi lambung (biasanya susu) tanpa disertai kontraksi otot perut yang kuat.

Muntah pada anak bisa terjadi kapan saja, termasuk saat tidur di malam hari. Hal ini tentu sangat mengganggu kenyamanan anak dan membuat orangtua cemas. Penting untuk memahami perbedaan antara muntah yang normal dan muntah yang memerlukan perhatian medis lebih lanjut.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan anak tiba-tiba muntah saat tidur. Berikut ini adalah beberapa penyebab yang paling umum:

1. Infeksi Saluran Pencernaan

Salah satu penyebab paling umum anak muntah saat tidur adalah infeksi saluran pencernaan atau gastroenteritis. Kondisi ini sering disebut sebagai "flu perut" dan biasanya disebabkan oleh virus seperti rotavirus atau norovirus. Infeksi bakteri seperti Salmonella atau E. coli juga bisa menyebabkan gastroenteritis.

Gejala gastroenteritis biasanya meliputi:

• Mual dan muntah
• Diare
• Sakit perut
• Demam ringan
• Kehilangan nafsu makan

Infeksi saluran pencernaan sangat menular dan mudah menyebar di antara anak-anak, terutama di lingkungan sekolah atau tempat penitipan anak. Virus penyebab gastroenteritis bisa bertahan hidup di permukaan benda selama beberapa jam hingga hari, sehingga mudah menular melalui kontak langsung atau tidak langsung.

2. Keracunan Makanan

Keracunan makanan juga bisa menjadi penyebab anak tiba-tiba muntah saat tidur. Hal ini terjadi ketika anak mengonsumsi makanan yang terkontaminasi bakteri, virus, atau toksin. Gejala keracunan makanan biasanya muncul beberapa jam setelah mengonsumsi makanan yang terkontaminasi.

Beberapa gejala keracunan makanan meliputi:

• Mual dan muntah yang tiba-tiba
• Kram perut
• Diare
• Demam
• Sakit kepala

Keracunan makanan bisa disebabkan oleh berbagai jenis makanan, termasuk daging yang tidak dimasak dengan benar, produk susu yang tidak dipasteurisasi, atau makanan yang disimpan pada suhu yang tidak tepat. Anak-anak lebih rentan terhadap keracunan makanan karena sistem kekebalan tubuh mereka yang belum sepenuhnya berkembang.

3. Refluks Asam

Refluks asam atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD) juga bisa menyebabkan anak muntah saat tidur. Kondisi ini terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan, menyebabkan iritasi dan rasa tidak nyaman. Pada anak-anak, refluks asam bisa menyebabkan muntah, terutama setelah makan atau saat berbaring.

Gejala refluks asam pada anak meliputi:

• Muntah atau regurgitasi makanan
• Sakit perut atau dada
• Sulit menelan
• Batuk kronis, terutama di malam hari
• Suara serak

Refluks asam lebih umum terjadi pada bayi, tetapi juga bisa mempengaruhi anak-anak yang lebih besar. Faktor risiko termasuk obesitas, makanan tertentu (seperti makanan berlemak atau pedas), dan posisi tidur yang tidak tepat.

4. Alergi atau Intoleransi Makanan

Alergi atau intoleransi makanan juga bisa menjadi penyebab anak tiba-tiba muntah saat tidur. Reaksi alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh anak bereaksi berlebihan terhadap protein tertentu dalam makanan. Intoleransi makanan, di sisi lain, terjadi ketika tubuh anak tidak dapat mencerna komponen tertentu dalam makanan dengan baik.

Gejala alergi atau intoleransi makanan bisa meliputi:

• Mual dan muntah
• Sakit perut
• Diare
• Ruam kulit
• Kesulitan bernapas (dalam kasus alergi yang parah)

Makanan yang sering menyebabkan alergi pada anak-anak termasuk susu, telur, kacang-kacangan, kedelai, gandum, ikan, dan kerang. Intoleransi laktosa (ketidakmampuan mencerna gula susu) juga umum terjadi dan bisa menyebabkan gejala pencernaan termasuk muntah.

5. Infeksi Saluran Pernapasan

Infeksi saluran pernapasan, seperti flu atau pilek, juga bisa menyebabkan anak muntah saat tidur. Hal ini terjadi karena lendir yang mengalir ke belakang tenggorokan (postnasal drip) bisa memicu refleks muntah, terutama saat anak berbaring.

Gejala infeksi saluran pernapasan yang bisa menyebabkan muntah meliputi:

• Batuk, terutama di malam hari
• Hidung tersumbat atau berair
• Sakit tenggorokan
• Demam
• Sakit kepala

Batuk yang parah juga bisa menyebabkan anak muntah, terutama jika batuk terjadi dalam episode yang panjang atau intens. Ini sering terjadi pada anak-anak dengan asma atau infeksi saluran pernapasan bawah seperti bronkitis.

6. Migrain

Meskipun lebih jarang terjadi pada anak-anak, migrain juga bisa menjadi penyebab muntah saat tidur. Migrain pada anak-anak bisa berbeda dari migrain pada orang dewasa dan sering kali disertai dengan mual dan muntah tanpa sakit kepala yang signifikan.

Gejala migrain pada anak-anak bisa meliputi:

• Mual dan muntah
• Sakit kepala ringan hingga berat
• Sensitivitas terhadap cahaya dan suara
• Pusing
• Sakit perut

Migrain pada anak-anak bisa dipicu oleh berbagai faktor, termasuk stres, perubahan pola tidur, dehidrasi, atau makanan tertentu. Penting untuk mencatat pola dan pemicu migrain pada anak untuk membantu pengelolaan kondisi ini.

7. Appendisitis

Dalam kasus yang lebih serius, appendisitis atau radang usus buntu juga bisa menyebabkan anak muntah, termasuk saat tidur. Meskipun jarang terjadi, kondisi ini memerlukan perhatian medis segera.

Gejala appendisitis pada anak meliputi:

• Nyeri perut yang parah, terutama di bagian kanan bawah
• Mual dan muntah
• Demam
• Kehilangan nafsu makan
• Konstipasi atau diare

Jika anak mengeluhkan nyeri perut yang parah disertai muntah, terutama jika nyeri berpindah ke bagian kanan bawah perut, segera bawa ke dokter atau unit gawat darurat untuk evaluasi.

Meskipun muntah pada anak sering kali bukan masalah serius, ada beberapa gejala yang perlu diwaspadai dan memerlukan perhatian medis segera. Berikut adalah tanda-tanda yang menunjukkan bahwa muntah pada anak mungkin memerlukan evaluasi medis:

1. Tanda-tanda Dehidrasi

Dehidrasi adalah komplikasi utama yang perlu diwaspadai saat anak muntah. Tanda-tanda dehidrasi meliputi:

• Mulut dan bibir kering
• Kurangnya air mata saat menangis
• Kurangnya produksi urin atau popok yang tetap kering selama beberapa jam
• Mata cekung
• Lesu atau tidak responsif
• Kulit yang kehilangan elastisitasnya (ketika dicubit, kulit tidak segera kembali ke posisi semula)

Dehidrasi bisa berkembang dengan cepat pada anak-anak, terutama jika muntah disertai dengan diare. Jika Anda melihat tanda-tanda dehidrasi, segera hubungi dokter atau bawa anak ke unit gawat darurat.

2. Muntah Berkepanjangan

Jika anak muntah terus-menerus selama lebih dari 24 jam, atau jika frekuensi muntah meningkat alih-alih berkurang, ini bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius. Muntah berkepanjangan bisa menyebabkan dehidrasi parah dan ketidakseimbangan elektrolit.

3. Muntah Disertai Demam Tinggi

Muntah yang disertai dengan demam tinggi (di atas 38,5°C atau 101,3°F) bisa menjadi tanda infeksi serius seperti meningitis atau infeksi saluran kemih. Jika anak mengalami muntah dan demam tinggi yang tidak turun dengan obat penurun panas, segera cari bantuan medis.

4. Muntah Darah atau Muntah Berwarna Hijau

Muntah yang mengandung darah (hematemesis) atau muntah berwarna hijau (bisa mengindikasikan adanya empedu) adalah tanda bahaya yang memerlukan evaluasi medis segera. Ini bisa mengindikasikan masalah serius seperti pendarahan internal atau obstruksi usus.

5. Sakit Perut yang Parah

Jika muntah disertai dengan sakit perut yang parah, terutama jika rasa sakit terpusat di satu area atau semakin memburuk, ini bisa menjadi tanda kondisi serius seperti appendisitis atau obstruksi usus.

6. Gejala Neurologis

Muntah yang disertai dengan gejala neurologis seperti sakit kepala yang parah, kekakuan leher, kebingungan, atau kesulitan menjaga keseimbangan bisa mengindikasikan masalah serius seperti meningitis atau peningkatan tekanan intrakranial. Gejala-gejala ini memerlukan evaluasi medis segera.

7. Riwayat Cedera Kepala

Jika anak baru-baru ini mengalami cedera kepala dan kemudian mengalami muntah, terutama jika disertai dengan gejala seperti mengantuk yang berlebihan, perubahan perilaku, atau sakit kepala yang memburuk, segera bawa ke unit gawat darurat. Ini bisa menjadi tanda gegar otak atau perdarahan otak.

Ketika anak mengalami muntah saat tidur, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk membantu mengatasi situasi dan membuat anak merasa lebih nyaman:

1. Jaga Anak Tetap Terhidrasi

Hidrasi adalah prioritas utama saat anak muntah. Berikan cairan dalam jumlah kecil tapi sering untuk mencegah dehidrasi. Berikut beberapa tips:

• Mulai dengan memberikan satu sendok teh cairan setiap 5-10 menit.
• Gunakan larutan rehidrasi oral yang tersedia di apotek, atau buat sendiri dengan mencampurkan 1 liter air, 6 sendok teh gula, dan 1/2 sendok teh garam.
• Untuk bayi yang masih menyusui, teruskan pemberian ASI dalam porsi kecil tapi lebih sering.
• Hindari minuman yang mengandung kafein atau gula tinggi karena bisa memperburuk dehidrasi.

2. Atur Posisi Tidur

Posisi tidur yang tepat bisa membantu mencegah aspirasi (masuknya isi muntahan ke paru-paru) dan membuat anak lebih nyaman:

• Untuk anak yang lebih besar, posisikan kepala lebih tinggi dengan menggunakan bantal tambahan.
• Untuk bayi, miringkan sedikit kasur atau tempat tidur (tidak lebih dari 30 derajat) dengan menempatkan handuk yang digulung di bawah kasur.
• Jangan pernah memposisikan bayi tidur tengkurap untuk mencegah risiko SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

3. Berikan Istirahat pada Sistem Pencernaan

Setelah episode muntah, beri waktu istirahat pada sistem pencernaan anak:

• Tunggu sekitar 30-60 menit setelah muntah sebelum memberikan cairan atau makanan.
• Mulai dengan makanan ringan dan mudah dicerna seperti pisang, nasi, apel, dan roti panggang (dikenal dengan diet BRAT).
• Hindari makanan berlemak, pedas, atau manis yang bisa memicu mual.

4. Jaga Kebersihan

Menjaga kebersihan sangat penting untuk mencegah penyebaran infeksi dan membuat anak merasa lebih nyaman:

• Segera bersihkan area yang terkena muntahan untuk mencegah bau dan kontaminasi.
• Ganti pakaian dan seprai yang terkena muntahan.
• Cuci tangan Anda dan tangan anak secara teratur, terutama setelah membersihkan muntahan dan sebelum menyiapkan makanan.

5. Berikan Obat Sesuai Anjuran Dokter

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat untuk membantu mengatasi muntah:

• Antiemetik (obat anti mual) mungkin diresepkan untuk anak yang lebih besar jika muntah sangat parah atau berkepanjangan.
• Jangan pernah memberikan obat tanpa konsultasi dengan dokter, terutama untuk anak di bawah 12 tahun.

6. Pantau Gejala

Terus pantau kondisi anak dan perhatikan jika ada perubahan atau gejala baru:

• Catat frekuensi dan volume muntah.
• Perhatikan warna dan konsistensi muntahan.
• Pantau suhu tubuh anak secara teratur.
• Perhatikan tanda-tanda dehidrasi seperti yang disebutkan sebelumnya.

7. Berikan Dukungan Emosional

Muntah bisa menjadi pengalaman yang menakutkan bagi anak. Berikan dukungan emosional untuk membantu mereka merasa lebih tenang:

• Tetap tenang dan yakinkan anak bahwa mereka akan segera merasa lebih baik.
• Temani anak dan berikan perhatian ekstra.
• Jika memungkinkan, alihkan perhatian mereka dengan aktivitas tenang seperti membaca buku atau mendengarkan musik.

Meskipun tidak semua kasus muntah pada anak dapat dicegah, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengurangi risiko:

1. Praktikkan Kebersihan yang Baik

Kebersihan yang baik adalah kunci untuk mencegah penyebaran infeksi yang bisa menyebabkan muntah:

• Ajarkan anak untuk mencuci tangan secara teratur, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.
• Bersihkan permukaan yang sering disentuh di rumah secara teratur, terutama jika ada anggota keluarga yang sakit.
• Pastikan makanan dimasak dengan benar dan disimpan pada suhu yang tepat.

2. Perhatikan Pola Makan

Pola makan yang baik bisa membantu mencegah masalah pencernaan yang menyebabkan muntah:

• Hindari memberi makan anak terlalu banyak sekaligus, terutama sebelum tidur.
• Perkenalkan makanan baru secara perlahan untuk mengidentifikasi potensi alergi atau intoleransi.
• Batasi makanan yang berpotensi memicu refluks seperti makanan pedas, berlemak, atau asam.

3. Jaga Kesehatan Umum

Menjaga kesehatan umum anak bisa membantu mencegah berbagai penyakit yang bisa menyebabkan muntah:

• Pastikan anak mendapatkan vaksinasi sesuai jadwal, termasuk vaksin rotavirus yang bisa mencegah gastroenteritis parah.
• Dorong anak untuk tidur cukup dan menjalani gaya hidup aktif.
• Kelola stres pada anak, karena stres bisa mempengaruhi sistem pencernaan.

4. Hindari Paparan terhadap Alergen

Jika anak memiliki alergi makanan yang diketahui:

• Baca label makanan dengan cermat untuk menghindari alergen tersembunyi.
• Informasikan alergi anak kepada pengasuh, guru, dan keluarga besar.
• Pertimbangkan untuk membawa makanan sendiri saat bepergian atau menghadiri acara.

5. Atasi Refluks

Jika anak memiliki kecenderungan refluks:

• Hindari memberi makan terlalu dekat dengan waktu tidur.
• Posisikan kepala anak lebih tinggi saat tidur (untuk anak yang lebih besar).
• Hindari pakaian yang terlalu ketat di area perut.

Meskipun banyak kasus muntah pada anak bisa diatasi di rumah, ada situasi di mana perawatan medis diperlukan. Segera bawa anak ke dokter atau unit gawat darurat jika:

• Anak menunjukkan tanda-tanda dehidrasi seperti yang disebutkan sebelumnya.
• Muntah berlangsung lebih dari 24 jam atau frekuensinya meningkat.
• Ada darah atau warna hijau dalam muntahan.
• Anak mengalami nyeri perut yang parah atau terus-menerus.
• Muntah disertai dengan demam tinggi (di atas 38,5°C atau 101,3°F).
• Anak menunjukkan gejala neurologis seperti kebingungan, sakit kepala yang parah, atau kekakuan leher.
• Anak baru-baru ini mengalami cedera kepala.
• Anak tampak sangat sakit atau Anda merasa khawatir tentang kondisinya.

Ingat, sebagai orangtua, Anda yang paling mengenal anak Anda. Jika Anda merasa ada sesuatu yang tidak beres, jangan ragu untuk mencari bantuan medis.

Ada beberapa mitos seputar anak muntah yang perlu diluruskan:

Mitos 1: Anak muntah selalu berarti ada masalah serius

Fakta: Sebagian besar kasus muntah pada anak disebabkan oleh infeksi virus ringan yang akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Mitos 2: Anak harus berpuasa total saat muntah

Fakta: Meskipun perlu memberi istirahat pada sistem pencernaan, penting untuk tetap memberikan cairan untuk mencegah dehidrasi. Makanan ringan bisa diperkenalkan kembali secara bertahap setelah muntah mereda.

Mitos 3: Susu harus dihindari saat anak muntah

Fakta: Untuk bayi yang masih menyusui, ASI tetap bisa diberikan dalam porsi kecil tapi lebih sering. ASI mengandung antibodi yang bisa membantu melawan infeksi.

Mitos 4: Obat anti mual selalu diperlukan untuk menghentikan muntah

Fakta: Sebagian besar kasus muntah pada anak akan sembuh tanpa obat. Obat anti mual hanya diberikan dalam kasus tertentu dan harus dengan resep dokter.

Mitos 5: Anak yang muntah pasti terinfeksi COVID-19

Fakta: Meskipun muntah bisa menjadi gejala COVID-19 pada anak, ada banyak penyebab lain yang lebih umum. Evaluasi menyeluruh diperlukan untuk menentukan penyebab pasti.

Anak yang tiba-tiba muntah saat tidur bisa menjadi pengalaman yang menakutkan bagi orangtua dan anak. Namun, dengan pemahaman yang baik tentang penyebab, gejala yang perlu diwaspadai, dan cara penanganan yang tepat, sebagian besar kasus bisa diatasi dengan baik di rumah.

Ingatlah bahwa pencegahan dan deteksi dini adalah kunci. Praktikkan kebersihan yang baik, perhatikan pola makan anak, dan jaga kesehatan umum mereka. Jika Anda melihat tanda-tanda yang mengkhawatirkan atau merasa tidak yakin tentang kondisi anak, jangan ragu untuk mencari bantuan medis.

Dengan pengetahuan dan kewaspadaan, Anda dapat membantu anak Anda melewati episode muntah dengan lebih nyaman dan memastikan mereka mendapatkan perawatan yang diperlukan. Selalu ingat bahwa kesehatan dan kesejahteraan anak adalah prioritas utama, dan sebagai orangtua, Anda memiliki peran penting dalam menjaga dan memantau kesehatan mereka.