Timnas Indonesia Jaga Asa Lolos Kualifikasi Piala Dunia 2026, Erick Thohir Tetap Evaluasi

Resep Sarapan Rendah Kalori dengan Green Smoothies Bowl

Name: Resep Sarapan Rendah Kalori dengan Green Smoothies Bowl
Prep time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: indonesia
Ingredients: 1 buah pisang beku; 1/2 buah avokad; 1 genggang buah blueberries beku; 1/3 gelas susu almond; 1 atau 2 genggam bayam; 1 atau 2 genggam kale

Jaga stamina harian Anda dengan resep sarapan sehat berikut ini.

oleh Nabila Mecadinisa diperbarui 24 Nov 2023, 13:34 WIB

Diterbitkan 20 Jan 2017, 12:36 WIB

Resep Sarapan Rendah Kalori dengan Green Smoothies Bowl

Jaga stamina harian Anda dengan resep sarapan sehat berikut ini.

Liputan6.com, Jakarta Banyak ragam pilihan menu sarapan untuk Anda. Sebelum sembarangan menginsumsi ragam makanan yang kurang baik untuk tubuh, tak ada salahnya untuk mencoba membuat menu sarapan sehat dan mudah berikut ini.

Bahan-Bahan Smoothies:1 buah pisang beku1/2 buah avokad1 genggang buah blueberries beku1/3 gelas susu almond1 atau 2 genggam bayam1 atau 2 genggam kale

*Anda dapat menambahkan 1 sendok teh bubuk spirulina*Anda juga dapat memilih topping sesuai selera Anda, seperti Granola, Goji Berries, Almond Butter cair, pisang/ kiwi/ buah stroberi yang diiris tipis, buah-buahan beku, chia seeds, dan kacang-kacangan.

Cara Membuat:1. Masukkan semua bahan-bahan, terkecuali bahan-bahan topping ke dalam sebuah blender dan lumatkan.2. Tuangkan ke dalam sebuah mangkuk dan hias dengan topping yang Anda pilih.

Menu makanan ini sangat baik digunakan sebagai menu sarapan. Energi yang didapat dari komposisi bahan makanan mampu menjaga stamina Anda seharian. Selain menyehatkan, menu ini juga sangat mudah untuk dibuat.