Pilihan Aroma Pengharuman Ruangan Selama Sepekan

Liputan6.com, Jakarta Walau kesannya sepele, aroma ruangan yang tepat tentunya akan membuat orang merasa betah dan ingin berlama-lama saat berada di dalamnya. Ya, pemilihan aroma yang tepat memang dapat membuat rumah jadi terasa nyaman.

Namun sebaiknya jangan gunakan aroma yang sama terus-menerus. Pasalnya, hidung Anda akan menjadi terbiasa sehingga aroma tersebut malah tak tercium lagi wanginya.

Jadi, cobalah untuk mengganti aroma ruangan rumah Anda setiap hari atau setidaknya seminggu sekali sehingga rumah Anda selalu terasa nyaman dan mendapatkan manfaat yang tepat settiap harinya. Dan berikut adalah panduannya.

Senin: aroma kopi

Jujur saja, siapa sih, yang bersemangat dengan datangnya Senin? Pasti mayoritas dari Anda akan lesu jika harus mengingat dan menghadapi Senin. Agar tetap semangat, siapkan aroma kopi segar untuk Senin pagi.

Mulailah dengan menyiapkan bubuk kopi yang dimasukkan ke dalam wadah kecil seperti mangkuk atau gelas, lalu letakkan di meja yang paling dekat dengan kamar Anda. Esok paginya Anda akan menjadi lebih berenergi saat menghirup aromanya.

Jangan lupa siram kopi dengan air panas agar aromanya semakin memenuhi ruangan.

Selasa: aroma mint

Hari Selasa sebenarnya tak jauh berbeda dengan Senin, bahkan beban pekerjaan mungkin malah semakin berat. Untuk itu Anda butuh aroma penyemangat yang sekaligus memberikan rasa nyaman, misalnya mint.

Gunakan essential oil aroma mint atau tambahkan daun mint ke dalam air putih Anda di pagi hari. Aroma mint akan melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah Anda yang menuju otak pun akan menjadi lancar sehingga Anda dapat lebih fokus untuk mengerjakan tugas.

Rabu: aroma melati atau teh

Saat di tengah minggu, Anda akan membutuhkan aroma yang menyegarkan untuk mencegah pikiran yang terasa penat.

Sebaiknya, pilih pengharum ruangan beraroma green tea atau beli beberapa potong bunga melati kuncup dan letakkan di ruang keluarga lalu biarkan mekar dengan sendirinya.

Menghirup aroma melati atau teh segar di pagi hari akan membuat tubuh melepaskan hormon oksitosin sehingga pikiran menjadi lebih nyaman dan tak cepat tersulut emosi.

Kamis dan Jumat: aroma jeruk

Meski hampir mendekati akhir pekan, bukan berarti aroma yang lembut pas untuk Anda hirup di pagi hari. Anda tetap harus menjaga semangat Anda agar tak menurun dan terbawa dengan suasana weekend.

Kupas buah jeruk sunkist lalu letakkan kulitnya di atas meja makan. Aroma segar jeruk akan membantu melancarkan aliran oksigen di dalam darah sehingga Anda tak mudah sakit kepala dan pikiran pun tetap jernih.

Sabtu dan Minggu: aroma vanila

Di akhir pekan Anda tak butuh aroma yang terlalu memicu semangat. Biarkan tubuh rileks untuk me-recharge energi dengan menghirup aroma vanila. Bila ingin yang lebih alami, belilah beberapa batang vanila lalu letakkan di meja samping ranjang Anda.

Jadi ingin tidur lebih lama akibat lembutnya aroma tersebut? Sah-sah saja, vanila memang dapat membantu membuat istirahat Anda lebih berkualitas.

Foto: Pixabay

Sumber: Rumah.com

Nur Rahma