Liputan6.com, Jakarta Pemain Persebaya Surabaya Toni Firmansyah memilih memanfaatkan periode jeda BRI Liga 1 2024/2025 untuk tetap menjalankan program latihan agar bisa menjaga kebugaran fisik.
Sebagaimana diketahui, selepas matchday ke-27 akhir pekan lalu, ajang sepak bola kasta tertinggi Tanah Air memang berhenti sementara buntut adanya jeda internasional FIFA Matchday yang berbarengan dengan periode Ramadan.
Baca Juga
BRI Liga 1 baru akan bergulir lagi pada 6 April dengan menampilkan laga pekan ke-27 yang mempertemukan Madura United vs Persija Jakarta, dilanjutkan matchday ke-28 mulai 10 April.
Advertisement
Walau begitu, penggawa Persebaya Surabaya Toni Firmansyah memilih tidak berleha-leha selama berlibur di tengah bulan Ramadan.
Dia mengaku tetap menjalani program latihan yang diberikan staf kepelatihan dalam rangka menjaga kondisi fisiknya sepanjang jeda.
"Saya dapat program dari pelatih fisik, coach Ali, untuk menjaga kondisi tubuh. Program itu mencakup latihan di gym serta latihan daya tahan atau endurance," kata Toni Firmansyah di Surabaya pada Selasa (18/3/2025) sebagaimana dilansir dari Antara.
Ingin Jaga Ritme
Masih melansir Antara, Toni menilai tanpa porsi latihan berkelanjutan, pemain berpotensi kehilangan ritme permainan hingga mengalami penurunan fisik.
Otot juga bisa jadi melemah dan daya tahan tubuh berkurang. Apabila hal itu terjadi, pemain bakal membutuhkan waktu lama hingga bisa kembali menemukan performa terbaik. Kondisi tersebut ingin dihindari Toni, sehinga dia berambisi kerja keras agar dapat terus membuktikan diri di lapangan.
"Saya harus lebih kerja keras lagi dan terus membuktikannya di lapangan," kata Toni lagi, menukil Antara.
Advertisement
Kumpul dengan Keluarga di Bulan Ramadan
Selain melanjutkan latihan, Toni Firmansyah juga mengaku tak punya niatan ke luar kota selama periode jeda kompetisi BRI Liga 1 2024/2025.
Dia lebih ingin berada di rumah dan berkumpul bersama keluarga pada bulan Ramadan.
Dilansir dari Antara, sang pemain ingin melakukan buka bersama agar makin mempererat hubungan dengan orang-orang terdekatnya.
