Artikel Manfaat lari Hari Ini - Artikel Terbaru Terkini | Liputan6.com

Ilustrasi orang lari. (Foto: Unsplash/Chander R)

21 Jan 2025 13:05

Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi, Ini 4 Cara yang Benar Minum Air Saat Olahraga Lari

Ilustrasi orang lari. (Foto: Unsplash/Chander R)

20 Agu 2024 19:02

Bukan Cuma Fisik, 4 Manfaat Berlari untuk Kesehatan Mental

Berlari merupakan salah satu aktivitas yang bisa membuat tubuh lebih bugar. (Foto: Freepik)

13 Agu 2024 12:41

11 Manfaat Olahraga Lari Setiap Hari untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Bantu Badan Lebih Bugar

Ilustrasi lari (iStockphoto)

17 Jun 2023 13:50

Perbedaan Jogging dan Lari, Kenali Manfaatnya

Ilustrasi olahraga jogging. (Foto oleh Centre for Ageing Better: https://www.pexels.com/id-id/foto/taman-jogging-latihan-berlari-7849902/)

26 Feb 2023 10:03

Manfaat Lari Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Sehatkan Jantung hingga Atasi Stres

Ilustrasi Lari Pagi Credit: pexels.com/Shava

22 Jan 2023 09:00

Berjalan atau Berlari, Manakah yang Lebih Baik untuk Jaga Kesehatan Jantung?

Ilustrasi olahraga jogging. (Foto oleh Centre for Ageing Better: https://www.pexels.com/id-id/foto/taman-jogging-latihan-berlari-7849902/)

28 Okt 2022 11:40

Jelaskan Perbedaan Antara Jalan dan Lari, Mana yang Lebih Baik?

Ilustrasi olahraga jogging. (Foto oleh Centre for Ageing Better: https://www.pexels.com/id-id/foto/taman-jogging-latihan-berlari-7849902/)

17 Okt 2022 19:10

8 Manfaat Lari Sore Bagi Kesehatan Tubuh, Lebih Baik dalam Membantu Membangun Otot

Joging (Sumber: Freepik/pressfoto)

07 Jun 2021 17:31

Tak Cuma Bikin Bugar, Joging dan Lari Bermanfaat Buat Kesehatan Mentalmu

Ilustrasi lari virtual. (dok. pexels/Andrea Piacquadio)

11 Mei 2021 19:02

8 Hal yang Terjadi pada Tubuhmu Bila Sering Olahraga Lari

Ilustrasi lari (iStockphoto)

10 Okt 2019 06:00

Lari Pakai Jaket Ampuh Turunkan Berat Badan atau Malah Berbahaya?

Atlet lompat jauh Indonesia, Maria Londa, berlari di air saat latihan fisik di Hotel Century Senayan, Jakarta, Jumat (11/5/2018). Latihan ini merupakan persiapan jelang Asian Games XVIII. (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)

16 Apr 2019 12:05

3 Manfaat Lari di Dalam Air Bagi Kesehatan, Lebih Banyak Bakar Kalori

Ilustrasi lari (iStockphoto)

25 Okt 2018 12:00

Cedera yang Jarang Dipedulikan Pelari

Peserta RetroRun akan terbagi dalam beberapa kelompok lalu lari mundur ke belakang dimulai dari pelataran FX Sudirman pukul 05.30.

06 Sep 2016 20:30

Bosan Lari Biasa? Ikut RetroRun, Ajang Lari Mundur Sambil Beramal

Ini sejumlah kegiatan yang terbukti efektif dapat memulihkan jiwa (iStock)

24 Agu 2016 14:30

5 Kegiatan Ini Terbukti Efektif Memulihkan Jiwa

Nell McAndrew percaya bahwa dengan berlari tubuhnya senantiasa sehat dan bugar

02 Mar 2015 21:00

Rahasia Bugar dan Awet Muda Nell McAndrew, Wanita 41 Tahun