Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

manfaat push up

Push up adalah suatu jenis olahraga kekuatan yang berfungsi untuk melatih otot bisep maupun trisep.
Tampilkan foto dan video
Ilustrasi push up (Sumber: PIxabay)
Push Up Adalah Olahraga Melatih Otot Bisep dan Trisep, Pahami Gerakannya yang Benar
Ilustrasi push up (Sumber: PIxabay)
8 Manfaat Push Up Sebelum Tidur untuk Kesehatan, Lakukan Secara Rutin
Ilustrasi Push Up (sumber: Freepik)
Push Up Bertujuan Melatih Otot Lengan, Kenali Manfaat Lainnya
Ilustrasi push up (Sumber: PIxabay)
Cara Push Up yang Benar, Berikut Kesalahan yang Sering Dilakukan Pemula
Ilustrasi push up (Sumber: PIxabay)
Push Up merupakan Jenis Latihan untuk Melatih Kekuatan Otot, Simak Penjelasannya
Ilustrasi push up (Sumber: PIxabay)
Simak Manfaat Push Up Jika Dilakukan Secara Rutin
Ilustrasi Foto Pemanasan Sit Up (iStockphoto)
10 Manfaat Push Up dan Sit Up Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh
Gelandang Timnas Indonesia, Evan Dimas, diminta pelatih fisik, Miguel Gandia, untuk push up usai latihan di Stadion UKM, Selangor, Sabtu (19/8/2017). Evan kalah saat bermain crossbar dengan Miguel. (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)
15 Hasil Menakjubkan Push Up Sebelum Tidur

TRENDING

Timnas Indonesia bersiap ikuti Piala AFF U-19 2024. (Dok PSSI)
berita pilihan

Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013

Pelatih kepala Timnas Indonesia U-19, Indra Sjafri (kiri) didampingi asisten pelatih, Bima Sakti memberi pengarahan kepada para pemainnya dalam rangkaian pemusatan latihan Timnas Indonesia U-19 di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, Senin (1/7/2024) sebagai persiapan menghadapi ajang Piala AFF U-19 2024 yang akan berlangsung pada 17 hingga 29 Juli 2024. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
berita pilihan

Tantang Thailand di Final Piala AFF U-19 2024, Ini Fokus Timnas Indonesia

Timnas Indonesia U-19 melawan Timnas Malaysia U-19 di babak semifinal Piala AFF U-19 2024. (Bola.com/Dok.Instagram FAM).
berita pilihan

Juara Piala AFF 2024, Bonus Timnas Indonesia U-19 Menanti

Selebrasi pemain Timnas Indonesia U-19, Kadek Arel (kiri) setelah mencetak gol ketiga timnya ke gawang Filipina U-19 pada laga Grup A Piala AFF U-19 2024 di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, Rabu (17/7/2024). (Dok. PSSI)
berita pilihan

Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Malaysia: Menang 1-0, Garuda Muda Lolos ke Final

Timnas Indonesia U-19 melawan Timnas Kamboja U-19 di Piala AFF U-19 2024. (Bola.com/Dok.PSSI).
berita pilihan

Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Malaysia: Duel Ketat, Skor Masih 0-0 di Babak Pertama

Starting XI Timnas Indonesia U-19 berfoto bersama jelang menghadapi Filipina U-19 pada laga Grup A Piala AFF U-19 2024 di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, Rabu (17/7/2024). (Dok. PSSI)
berita pilihan

Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Malaysia, Sebentar Lagi Tanding

Berita Terbaru