Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Meningkatkan Berat Badan

Konsumsi protein sekitar 1,5-2 gram per kilogram berat badan per hari untuk mendukung pertumbuhan otot dan meningkatkan massa tubuh secara keseluruhan.
Tampilkan foto dan video
Ilustrasi timbangan berat badan. (dok. foto i yunmai/Unsplash/Dinny Mutiah)
Tips Mudah Meningkatkan Berat Badan Agar Terlihat Ideal
Loading

TRENDING

Timnas Indonesia U-17. (Bola.com/Dok.X Timnas Indonesia).
berita pilihan

Top 3 Berita Bola: Timnas Indonesia U-17 Cuma Menang 10-0 Lawan Kepulauan Mariana Utara

Pelatih kepala Timnas Indonesia U-16, Nova Arianto jelang menghadapi Timnas Australia U-16 pada laga semifinal Piala AFF U-16 2024 di Stadion Manahan, Solo, Senin (1/7/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Pesta Gol ke Gawang Kepulauan Mariana Utara, Timnas U-17 Indonesia Bidik Kemenangan Atas Australia

Timnas Indonesia U-17. (Bola.com/Dok.X Timnas Indonesia).
berita pilihan

Hasil Timnas Indonesia U-17 vs Kepulauan Mariana Utara: Garuda Muda Cuma Menang 10-0

Pemain Timnas Indonesia U-16, Muhamad Zahaby Gholy melakukan selebrasi setelah mencetak gol ke gawang Vietnam pada laga perebutan tempat ketiga Piala AFF U-16 2024 di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Rabu (7/3/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Hasil Timnas Indonesia U-17 vs Kepulauan Mariana Utara: Garuda Muda Unggul 7-0 di Babak Pertama

Pemain Timnas Indonesia U-16, Muhamad Zahaby Gholy melakukan selebrasi setelah mencetak gol ke gawang Vietnam pada laga perebutan tempat ketiga Piala AFF U-16 2024 di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Rabu (7/3/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Dapatkan Link Live Streaming Timnas Indonesia U-17 vs Kepulauan Mariana Utara, Tayang Sesaat Lagi

Selebrasi striker Timnas Indonesia U-16, Zahaby Gholy (kiri) bersama Evandra Florasta setelah mencetak gol pertama ke gawang Timnas Vietnam U-16 pada laga perebutan tempat ketiga Piala AFF U-16 2024 di Stadion Manahan, Solo, Rabu (3/7/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Link Live Streaming Timnas Indonesia U-17 vs Kepulauan Mariana Utara, Jumat 25 Oktober 2024 Pukul 21.30 WIB

Berita Terbaru