Pengertian
Nyeri pergelangan tangan sebenarnya bukanlah penyakit, melainkan gejala dari beberapa penyakit. Di daerah pergelangan tangan terdapat tulang, jaringan ikat, dan tendon. Bila salah satu dari ketiga hal tersebut terganggu, keluhan nyeri pergelangan tangan dapat terjadi.
Penyebab
Ada banyak penyakit yang dapat menyebabkan keluhan nyeri pergelangan tangan, namun yang tersering adalah:
- Sindrom terowongan karpal. Penyakit yang menyebabkan adanya penekanan saraf di pergelangan tangan, biasanya sering dialami oleh ibu rumah tangga, orang yang sering mengetik di komputer, pengendara motor.
- Osteoartritis. Penyakit akibat penuaan yang menyebabkan tulang rawan sendi berkurang sehingga tulang bergesekan dan menimbulkan nyeri. Penyakit ini biasanya diderita oleh orang tua, terutama kaum wanita.
- Penyakit De Quarvain. Penyakit ini ditandai dengan peradangan tendon otot.
- Sprain. secara awam, disebut sebagai keseleo.
Diagnosis
Bila ada keluhan nyeri pergelangan tangan, ada beberapa pemeriksaan yang dapat dilakukan dokter, yaitu pemeriksaan radiologi seperti foto rontgen, CT scan, atau MRI tergantung penyakit apa yang diduga dialami.
Bila diduga gangguan sendi yang menjadi penyebab nyeri pergelangan tangan, maka terkadang perlu dilakukan pemeriksaan artroskopi. Pemeriksaan artroskopi merupakan pemeriksaan yang dilakukan dengan cara memasukkan kamera ke dalam sendi untuk melihat apakah terdapat peradangan di sendi.
Gejala
Selain rasa nyeri pada pergelangan tangan, gangguan pada otot, tendon, atau saraf di pergelangan tangan dapat menimbulkan gejala kaku, kesulitan memegang barang dengan tangan, atau ada bunyi ‘klik’ saat menggerakkan pergelangan tangan.
Pengobatan
Pengobatan nyeri pergelangan tangan tergantung pada penyebab dan keparahan penyakitnya. Namun umumnya nyeri pergelangan tangan dapat diatasi di rumah dengan cara mengistirahatkan pergelangan tangan, mengompres daerah yang nyeri dengan air dingin atau es, dan mengonsumsi obat anti nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen.
Pada beberapa kasus, pembebatan pergelangan tangan (wrist splint) juga perlu dilakukan. Tujuannya adalah untuk mengistirahatkan pergelangan tangan untuk sementara. Bila pengobatan yang dilakukan tidak memperbaiki keluhan, kadang operasi dibutuhkan.
Pencegahan
Untuk mencegah nyeri pergelangan tangan, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, yaitu:
- Gunakan kursi dan meja yang nyaman saat bekerja agar pergelangan tangan dalam posisi relaksasi.
- Jangan menggunakan pergelangan tangan secara berlebihan, istirahatkan pergelangan tangan secara berkala.
- Bila berolahraga, gunakan pelindung pergelangan tangan.
Berita Terbaru
Cara Mencairkan Makanan Beku dalam 5 Menit, Tanpa Perlu Air Panas
Begini Pidato Joe Biden Respons Kemenangan Donald Trump
Pengertian Hukum Qisas dalam Islam, Ketahui Syarat-Syarat Penerapannya
Interdisiplin Adalah: Pendekatan Holistik untuk Memecahkan Masalah Kompleks
5 Cara Dewasa untuk Menjaga Keseimbangan Hidup dan Kesehatan Mental
Squamous Cell Carcinoma adalah Kanker Kulit yang Perlu Diwaspadai, Ketahui Penyebab dan Gejalanya
Coal Adalah Sumber Energi Fosil Penting, Berikut Jenis dan Manfaatnya bagi Kehidupan
Donald Trump Menang Pilpres AS, Rupiah Langsung Menguat
Top 3: Fakta Wanita Lebih Berisiko Terkena Stroke
Berakhir Pekan dengan Menonton Teater Musikal Basinga! Karya Jakarta International Community Choir
Intensif! Timnas Esports Indonesia Fokus Pacu Persiapan Menuju Gelar di WEC 2024 Riyadh
Resep Sambal Geprek Bawang yang Pedas dan Menggugah Selera, Coba Juga Variasi Lainnya