Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Teknik pernapasan

Pelajari cara tidur cepat 5 detik yang efektif untuk mengatasi insomnia. Temukan berbagai metode dan tips praktis agar bisa tertidur dengan cepat.
cara tidur cepat 5 detik ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Tidur Cepat 5 Detik: Metode Ampuh Atasi Insomnia
cara menurunkan darah tinggi dalam 5 menit ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menurunkan Darah Tinggi dalam 5 Menit: Panduan Lengkap
cara mengatasi cegukan ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Mengatasi Cegukan: Metode Efektif untuk Meredakan Gangguan yang Mengganggu
cara menghilangkan cegukan ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghilangkan Cegukan: Panduan Lengkap dan Efektif
Bernapas adalah hal alami yang dilakukan manusia. (Foto: Pexels/Karolina Grabowska)
5 Teknik Pernapasan untuk Meningkatkan Kinerja Otak dan Pulihkan Kadar Norepinefrin
Ilustrasi serangan panik, cemas, gelisah. (Image by freepik)
4 Cara Sederhana Mengatasi Serangan Panik, Termasuk Mengonsumsi Permen Asam
Ilustrasi laki-laki tidur, bermimpi. (Photo created by boryanam on www.freepik.com)
Wajib Coba, 8 Teknik Pernapasan untuk Tidur Lebih Cepat dan Nyenyak
Ilustrasi yoga. (dok. Unsplash.com/Benjamin Child @bchild311)
5 Teknik Pernapasan Ini Bisa Bantu Kamu Kurangi Stres
Ilustrasi Pemanasan Credit: pexels.com/Nathan
Cara Mengatur Pernapasan saat Olahraga, Kenali Tekniknya
Menarik napas panjang = menenangkan diri. | via: portlandtherapycenter.com
Enggak Bisa Tidur? Coba Teknik Pernapasan 4-7-8, Bantu Kurangi Stres dan Kecemasan
Ilustrasi Tidur Credit: freepik.com
Apa Itu Teknik Pernapasan 4-7-8? Salah Satu Teknik untuk Atasi Kesulitan Tidur!
Ilustrasi Gaya Renang Bebas Credit: pexels.com/Jim
Teknik Menghirup Udara pada Saat Bernapas pada Renang Gaya Bebas, Berikut Cara Latihannya
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo by jcomp on Freepik)
Teknik Pernapasan ini Dapat Jadi Solusi Anda yang Sulit Tidur
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Teknik Pernapasan Ini Bisa Bantu Anda Atasi Insomnia
Ilustrasi (yanalya/Freepik)
Teknik Pernapasan Sederhana 4-7-8 Ini Bakal Bantu Anda Tidur dengan Cepat
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Lakukan Teknik Pernapasan Ini untuk Tidur Nyenyak dalam 1 Menit
Ilustrasi berolahraga. (Bola.com/Pixabay)
2 Jenis Latihan yang Bisa Tingkatkan Imunitas saat Pandemi Corona Covid-19, Dilarang Mager!
Ilustraasi foto Liputan 6
5 Latihan Pernapasan untuk Bantu Tubuh Rileks dengan Cepat
Apa sebetulnya alasan kenapa tubuh perlu detoksifikasi? Simak ulasannya berikut ini.
Kendalikan Nafsu Makan dengan Relaksasi
Apa sebetulnya alasan kenapa tubuh perlu detoksifikasi? Simak ulasannya berikut ini.
Ingin Kurangi Berat Badan? Praktikkan 4 Teknik Pernapasan ini
Bernapas dengan teknik perut, membantu dapatkan ketenangan pikiran. (Foto: theultimateyogi.com))
Teknik Pernapasan yang Efektif Redakan Panik
Prof. Andrew Weil, MD. Foto: Prevention
Sulit Tidur? Coba Teknik Pernapasan Ini
Loading