Berita Tips Berolahraga Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Jogging merupakan olahraga yang mudah dilakukan, tetapi memiliki beragam manfaat kesehatan. (Foto: Freepik/Drazen Zigic)

04 Nov 2024 11:09

7 Motivasi untuk Olahraga, Kunci untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran yang Lebih Baik

Ilustrasi Iklim Panas Credit: pexels.com/Maggie

29 Jul 2023 10:03

6 Cara Aman Berolahraga Saat Cuaca Panas Menurut Ahli

Seorang wanita sporty dalam pakaian olahraga sedang duduk di lantai dengan dumbel dan protein shake atau sebotol air dan menggunakan laptop di rumah di ruang tamu. Konsep olahraga dan rekreasi/Shutterstock-ORION PRODUCTION.

04 Jan 2023 07:00

Bingung Mulai Olahraga? Ini Panduan dan Cara Agar Tetap Termotivasi

Ilustrasi berolahraga. (dok. Unsplash.com/Tomasz Woźniak @huckster)

28 Apr 2021 19:00

Studi: Mencoba 2 Jenis Latihan Berbeda Efektif Bantu Capai Tujuan Olahraga

Olahraga Kekinian yang Cocok Dilakukan di Bulan Puasa (Odua Images/Shutterstock)

14 Apr 2021 18:06

8 Tips Berolahraga di tengah Puasa Ramadan

Ramdani Lestaluhu (tengah) dalam latihan perdana Persija Jakarta menyambut Piala Menpora. (Media Persija).

16 Mar 2021 00:00

Ramdani Lestaluhu Ungkap Jurus Jitu Menjaga Penampilan di Lapangan

Penelitian dari Marist College dan Massachusetts College of Lieral Arts yang mengemukakan bahwa mengumpat mempunyai manfaat yang luar biasa.

08 Mei 2017 19:01

Peneliti: Mengumpat Bisa Buat Anda Lebih Kuat dan Berstamina

Kondisi cedera lutut bukanlah suatu penghalang untuk seseorang beraktivitas olahraga.

07 Feb 2017 14:00

Olahraga Tepat Sekaligus Aman untuk Penderita Cedera Lutut

06 Feb 2017 18:41

Coba Jenis Olahraga yang Cocok Sesuai Bentuk Tubuh Anda

Kunci sukses miliki tubuh ideal dengan perut berotot seksi dan pinggang tak berlemak adalah olahraga.

02 Feb 2017 12:20

Sukses Mengikis Habis Lemak Samping Perut Dengan 3 Gerakan Ini

Miliki tubuh sehat dan tangan yang kekar nan atletis seperti petenis profesional berskala dunia Roger Federer.

02 Feb 2017 09:00

Trik Membangun Tubuh Atletis ala Petenis Top Dunia Roger Federer

Mendapatkan olahraga yang maksimal ialah denganmenjaga motivasi dan rasa semangat. seorang psikolog olahraga telah menemukan cara untuk menjaga hal tersebut yaitu dengan mempelajari efek musik pada atlet.

06 Apr 2016 12:17

Mendengar Musik Saat Berolahraga Mengusir Rasa Bosan dan Menambah Semangat

Berita Terbaru