5 Tanda Ini Muncul saat Tubuhmu Terlalu Banyak Lemak

Liputan6.com, Jakarta Bagaimana cara untuk mengetahui bahwa kita sudah terlalu banyak mengonsumsi lemak? Sebenarnya, ada beberapa tanda dari tubuh kamu yang menunjukkan hal tersebut.

Oleh karenanya, pada kesempatan kali ini kita akan bahas buat kamu beberapa gejala mengejutkan yang terjadi tatkala tubuh sudah terlalu banyak lemak. Berikut ini ulasannya :

1. Nyeri Sendi

Salah satu gejala dari kelebihan lemak di tubuh adalah nyeri sendi. Hal tersebut dikarenakan, kandungan lemak yang cukup banyak dalam tubuh kamu dapat menghambat aliran darah yang sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri di sendi.

2. Berkurangnya Daya Ingat

Efek samping dari Junk Food atau makanan yang kaya lemak termasuk berkurangnya daya ingat. Hal tersebut dikarenakan, lemak jenuh dapat berpengaruh besar pada fungsi otak kamu dan kognisi kamu.

Selengkapnya, baca langsung di sini

**Ingin berbagi informasi dari dan untuk kita di Citizen6? Caranya bisa dibaca di sini

**Ingin berdiskusi tentang topik-topik menarik lainnya, yuk berbagi di Forum Liputan6