Bebas Sariawan dengan 5 Resep Jamu Rumahan yang Mudah Dibuat, Coba Sekarang

Liputan6.com, Jakarta Sariawan merupakan keluhan umum yang dapat menimbulkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan di dalam mulut. Meskipun tidak berbahaya, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti makan, berbicara, hingga menyikat gigi.

Karena itu, banyak orang mencari cara efektif untuk meredakan sariawan dengan cepat. Salah satu metode alami yang dapat dicoba adalah menggunakan jamu tradisional, yang dipercaya memiliki manfaat dalam membantu mengatasi masalah ini secara alami. 

Simak informasi berikut ini terkait lima resep jamu rumahan untuk atasi sariawan paling ampuh, dikutip dari berbagai sumber pada Senin (24/2/2025).

Jeruk nipis dan madu diyakini memiliki sifat antiseptik dan antijamur yang membantu melawan pertumbuhan jamur penyebab sariawan. Jeruk nipis juga dikenal memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang mendukung dalam pengobatan sariawan serta mempercepat proses penyembuhannya.

Bahan-bahan:

• 1 buah jeruk nipis
• Madu secukupnya
• Air hangat secukupnya

Cara pembuatan:

1. Peras jeruk nipis.
2. Campur jus jeruk nipis dengan madu, dan larutkan dalam air hangat.
3. Minumlah campuran jus jeruk nipis dan madu saat masih dalam keadaan hangat.

Garam memiliki sifat antiseptik, membersihkan, dan memberikan efek penyegaran. Oleh karena itu, larutan air garam telah menjadi pilihan obat alami untuk mengatasi berbagai masalah mulut, termasuk sariawan. Berkumur dengan larutan air garam dapat memberikan bantuan dalam meredakan gejala sariawan.

Bahan-bahan:

• 1 sendok teh garam
• Setengah gelas air hangat

Cara pembuatan:

1. Campurkan 1 sendok teh garam ke dalam setengah gelas air hangat.
2. Gunakan larutan air garam ini untuk berkumur selama 15-30 menit.
3. Setelah selesai berkumur, buang larutan tersebut dari mulut.
4. Ulangi setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.

Dalam pendapat sebagian orang, cuka apel dianggap sebagai toner wajah yang bermanfaat karena dapat menjaga keseimbangan pH kulit dan membersihkan pori-pori. Selain itu, cuka apel juga memiliki potensi untuk meredakan sariawan di mulut. Hal ini disebabkan karena cuka apel memiliki sifat antibakteri yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi, termasuk yang berperan dalam munculnya sariawan.

Bahan-bahan:

• 1 sendok teh cuka apel
• 1 gelas air 

Cara pembuatan:

1. Campurkan 1 sdt cuka apel tersebut ke dalam 1 gelas air yang sudah disiapkan.
2. Gunakan campuran ini untuk berkumur selama 15 detik, lalu buang larutan dari mulut.

Madu dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, menjadikannya sebagai solusi alami yang efektif untuk mengatasi sariawan. Disarankan untuk menggunakan jenis madu murni yang belum mengalami proses pasteurisasi (penghancuran ragi pada madu dengan pemanasan tinggi) guna mencapai hasil optimal.

Bahan-bahan: Cukup sediakan madu

Cara penggunaannya: Oleskan madu ke area sariawan sebanyak 3-4 kali sehari untuk membantu dalam proses penyembuhan sariawan.

Tawas merupakan produk yang terbuat dari kalium aluminium sulfat dan sering digunakan dalam pengawetan makanan serta pengasinan sayuran. Sifat astringen pada tawas dapat membantu mengecilkan jaringan dan mengatasi sariawan.

Bahan-bahan:

• Bubuk tawas
• Air secukupnya

Cara penggunaannya:

1. Campurkan sedikit bubuk tawas dengan setetes air.
2. Aduk hingga teksturnya seperti pasta.
3. Oleskan pasta tersebut ke area sariawan.
4. Diamkan minimal satu menit.
5. Bilas mulut secara menyeluruh.
6. Ulangi setiap hari sampai sariawan sembuh.

Buah Apa yang Bisa Menyembuhkan Sariawan?

Menyembuhkan sariawan dengan mengkonsumsi buah-buahan dapat membantu memastikan kecukupan nutrisi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Beberapa buah yang aman dan dapat dikonsumsi untuk meredakan gejala sariawan pada lidah, bibir, atau gusi, meliputi: mangga, alpukat, kiwi, pisang, pir, apel, pepaya, belimbing, jambu biji, semangka, dan lain-lain.

Sariawan Disebabkan oleh Apa?

Sariawan di mulut bisa disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau jamur. Misalnya, beberapa virus yang mungkin mengakibatkan sariawan meliputi herpes simplex dan varicella-zoster. Selain itu, penyakit menular seksual seperti gonore dan sifilis juga dapat menimbulkan sariawan pada mulut.

Apa yang Harus Dihindari saat Sariawan?

Selalu ingat untuk menghindari makanan yang keras, asam, panas, dan pedas, yang mungkin memperburuk keadaan sariawan. Setelah pulih, selalu pastikan menjaga kebersihan mulut dan memenuhi kebutuhan nutrisi serta vitamin tubuh untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.