6 Hal Ini Akan Terjadi Jika Mengonsumsi Pepaya Minimal Sekali Seminggu

Selama ini kita hanya tahu bahwa buah pepaya dapat membantu proses pencernaan. Jika Anda memiliki masalah buang air besar maka buah pepaya bisa jadi jawabannya.

oleh Teddy Tri Setio Berty diperbarui 05 Mar 2020, 21:00 WIB
Diterbitkan 05 Mar 2020, 21:00 WIB
pepaya
ilustrasi pepaya/Photo by Miguel Maldonado on Unsplash

Liputan6.com, Jakarta - Bagi masyarakat Indonesia buah pepaya tentu sudah tidak asing lagi. Pepaya mudah ditemui. Tak hanya di pasar modern, pepaya juga mudah ditemui di pasar tradisional.

Selama ini kita hanya tahu bahwa buah pepaya dapat membantu proses pencernaan. Jika Anda memiliki masalah buang air besar maka buah pepaya bisa jadi jawabannya.

Namun manfaat buah pepaya bukan hanya disatu hal saja. Ada banyak manfaat yang bisa Anda rasakan. Terlebih tingkat konsumsinya minimal satu kali dalam seminggu.

Seperti dikutip dari laman Brightside.me, Kamis (5/3/2020) berikut 6 hal yang akan Anda rasakan jika mengonsumsi pepaya minimal satu kali dalam seminggu:

Saksikan video pilihan di bawah ini:

1. Dengan mengonsumsi pepaya minimal satu kali dalam seminggu diyakini dapat menurunkan kadar kolestrol pada tubuh.

Beragam Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan
Ilustrasi. Foto: ranchodelicioso

2. Kandungan dalam buah pepaya juga mampu menyingkirkan cacing dan parasit. Tubuh akan jauh lebih sehat dan terhindar dari penyakit.

Pepaya
Ilustrasi pepaya (Sumber: pixabay)

3. Selain menurunkan kolestrol dan menyingkirkan parasit di tubuh, pepaya juga menjadi sumber imunitas. Semakin sehat bukan?

Basmi Racun dan Kolesterol dengan Biji Pepaya
Ilustrasi buah pepaya | Via: istimewa

4. Selain rasanya yang manis serta teksturnya yang mudah dicerna, buah pepaya juga membantu Anda dalam proses penuaan.

Pepaya
Ilustrasi/copyright unsplash.com/Miguel Maldonado

5. Tekanan darah juga bisa stabil apabila Anda mengonsumsi buah pepaya.

Ilustrasi pepaya (iStock)
Ilustrasi pepaya (iStock)

6. Satu lagi manfaat yang bisa Anda rasakan apabila mengonsumsi pepaya yaitu mengurangi stres.

Getah Pepaya Ternyata Ada 3 Manfaatnya Buat Kesehatan
Ilustrasi daun pepaya | Via: istimewa
Lanjutkan Membaca ↓
Loading

Tag Terkait

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya