Yang Dilakukan Ucita Pohan agar Bebas dari Kanker Payudara

Liputan6.com, Jakarta Ucita Pohan, MC diskusi Womens Talk yang diadakan Liputan6.com, mengaku belum pernah sekali pun melakukan pemeriksaan dini terkait kanker payudara. "Untuk yang sampai ke dokter itu memang belum pernah, paling hanya yang SADARI itu saja," kata dia di LOCANDA, Sabtu (31/10/2015).

Baru setelah mendengar penjelasan mengenai kanker payudara dari Dr Alfiah Amiruddin, MD, MS, Ucita mulai sadar bahwa wanita perlu melakukan segala cara supaya terhindar dari penyakit yang jadi momok bagi kaum hawa tersebut.

"Gue sudah mulai makan yang bersih, tidak minum alkohol. Kalau kira-kira hari ini makannya 'sampah', besok makan yang bersih. Memulainya dari yang seperti itu saja," kata Ucita yang juga berprofesi sebagai penyiar salah satu radio ternama Ibu Kota.

Tak hanya menjaga pola makan, dietnya juga diimbangi dengan olahraga yang teratur. Lari, menjadi aktivitas fisik pilihan wanita pemilik berat badan 87 kilogram. "Lari sudah mulai rutin. Ternyata lari itu baik untuk pernapasan gue. Apalagi gue penyiar yang harus bisa mengatur napas tiap kali siaran," kata Ucita menjelaskan.**