10 Lagu Wajib yang Bakar Semangat Aktivitas Fisik Anda

Liputan6.com, Jakarta Temuan studi musik dan olahraga menunjukkan bahwa musik dapat meningkatkan semangat seseorang saat berolahraga, bukan hanya memberikan semangat yang lebih mendengarkan musik di tengah olahraga pun juga membantu seseorang mengurangi rasa bosan.

Melansir laman Huffington Post, Senin (11/4/2016) sebuah situs musik Run Hundred melakukan suatu penilaian terhadap minat dengar individu yang mendengarkan beragam jenis musik saat berolahraga.

Berdasarkan hasil penilaian yang dilakukan, deretan jenis musik yang didengarkan tentunya berasal dari jenis musik yang berirama cepat atau memiliki bpm (beat per minute) yang tinggi, yang dapat memicu semangat berolahraga lebih tinggi dibandingkan individu yang tak mendengarkan musik sama sekali.

Berikut deratan lagu yang diminati dari penilaian Run Hundred:

• Pitbull - Freedom - 118 BPM
• Zara Larsson & MNEK - Never Forget You - 73 BPM
• Coldplay - Adventure of a Lifetime (Matoma Remix) - 112 BPM
• Years & Years & Tove Lo - Desire - 126 BPM
• Sia - Cheap Thrills - 90 BPM
• Meghan Trainor - NO - 94 BPM
• St. Lucia - Help Me Run Away - 158 BPM
• JoJo - When Love Hurts (Hugel Remix) - 120 BPM
• Fifth Harmony & Ty Dolla $ign - Work from Home - 105 BPM
• Tori Kelly - Something Beautiful - 93 BPM