7 Tips Ruangan Tetap Sejuk Meski Tanpa AC di Tengah Cuaca Panas Melanda Indonesia

Liputan6.com, Jakarta Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) angkat bicara terkait suhu panas yang belakangan ini menerjang Indonesia. Ahir-akhir ini suhu panas sedang melanda sebagian besar wilayah Indonesia.

Menurut BMKG sebanyak 63,66 persen zona musim akan memasuki periode kemarau pada Mei hingga Agustus 2024. Udara panas yang terjadi di Indonesia belakangan merupakan fenomena siklus tahunan, sebagai akibat dari adanya gerak semu matahari dan kondisi cuaca cerah pada siang hari.

Udara panas ini tentunya bisa membuat rumah terasa sangat panas dan tidak nyaman untuk dijadikan sebagai tempat beraktivitas, apalagi bagi kamu yang rumahnya tidak memiliki sistem pendingin seperti AC. Untuk menjaga ruangan agar tetap sejuk dan dingin tanpa AC, ada beberapa tips yang bisa kamu coba.

Berikut Liputan6.com ulas mengenai tips ruangan tetap sejuk dan dingin meski tanpa AC yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Rabu (8/5/2024).

Sirkulasi udara yang baik adalah salah satu kunci untuk menjaga ruangan tetap sejuk dan dingin tanpa menggunakan AC. Sirkulasi udara yang efektif menciptakan aliran udara yang terus-menerus di dalam ruangan, mengeluarkan udara panas dan menggantinya dengan udara segar dari luar ruangan.

Usahakan ventilasi dalam rumah Anda cukup dan sirkulasi lancar. Karena dengan sirkulasi yang lancar juga akan menurunkan suhu rumah. Menggunakan kipas di langit langit atau kipas duduk maupun berdiri di dekat jendela pada malam hari dapat membantu gerakan udara saat tidak ada angin dan perbedaan suhu yang kecil.

2. Tutup Tirai atau Gorden

Tutup tirai atau gorden di siang hari untuk menghalangi sinar matahari langsung yang dapat memanaskan ruangan.  Untuk menjaga lantai dan dinding dari menyerap panas yang dari sinar langsung dan memancarkan sepanjang hari, dapat membantu untuk menambah lapisan perlindungan antara jendela dan massa termal utama rumah Anda. Tirai tipis adalah cara yang bagus untuk mengurangi sinar matahari langsung ke lantai tapi mempertahankan nuansa siang.

3. Gunakan Kipas Angin

Kipas angin adalah cara yang efektif untuk menghasilkan angin sejuk di dalam ruangan. Kipas adalah salah satu alat elektronik yang relatif murah biaya pengoperasiannya. Dengan memasang kipas di dekat jendela atau pintu yang dibuka, angin sejuk dari luar ruangan bisa masuk lebih banyak lagi. Gunakan kipas angin pada malam hari atau saat suhu udara lebih rendah untuk membantu mendinginkan ruangan.

Menanam tanaman di dalam ruangan bukan hanya membuat ruangan terlihat lebih hijau dan menambah estetika, tetapi juga dapat membantu menjaga suhu ruangan tetap sejuk dan nyaman, terutama saat tidak menggunakan AC. Beberapa contoh tanaman yang dapat membantu mendinginkan ruangan termasuk palem, pakis Boston, monstera, krisan, dan tanaman hias lainnya. Pastikan untuk memilih tanaman yang sesuai dengan kondisi cahaya dan kelembaban di dalam ruangan Anda. Dengan menanam tanaman di dalam ruangan, Anda dapat menciptakan lingkungan yang lebih sejuk dan nyaman tanpa perlu mengandalkan AC.

5. Batasi Aktivitas yang Dapat Meningkatkan Suhu Panas

Supaya ruangan tetap sejuk dan dingin meski tanpa AC di tengah cuaca panas melanda Indonesia, anda perlu membatasi aktivitas yang dapat meningkatkan suhu panas. Penggunaan alat seperti oven, penanak nasi, mesin cuci, dan berbagai alat lainnya yang menimbulkan panas sebaiknya dibatasi dulu pada saat cuaca panas

Selain itu, tingkat kelembaban yang tinggi juga bisa membuat kamu terkena heat exhaustion. Cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengeringkan sisa air di dalam ruangan, dan memindahkan tanaman indoor kamu keluar untuk sementara.

6. Mendingkan Tubuh

Supaya ruangan tetap sejuk dan dingin meski tanpa AC di tengah cuaca panas melanda Indonesia, anda perlu mendinginkan tubuh. Mendinginkan tubuh adalah salah satu strategi yang dapat digunakan untuk membantu menjaga kenyamanan saat berada di dalam ruangan yang panas tanpa menggunakan AC. Ketika suhu ruangan meningkat, Anda dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk menjaga tubuh tetap sejuk, yang pada gilirannya dapat membantu Anda merasa lebih nyaman di dalam ruangan. Salah satunya dengan mandi air dingin. Namun, kamu juga harus memastikan agar kamu tidak mandi terlalu lama. Meskipun tidak secara langsung mempengaruhi suhu ruangan, upaya untuk menjaga tubuh tetap sejuk dapat membuat Anda merasa lebih nyaman dan meminimalkan ketidaknyamanan akibat suhu yang tinggi.

7. Perhatikan Pemakaian Seprei

Memperhatikan pemakaian seprei dapat menjadi salah satu strategi yang efektif untuk menjaga ruangan tetap sejuk dan dingin tanpa menggunakan AC. Meskipun mungkin terlihat sebagai hal kecil, pemilihan dan pemakaian seprei memiliki dampak yang signifikan terhadap kenyamanan termal di dalam ruangan. Berikut adalah beberapa detail tentang bagaimana memperhatikan pemakaian seprei dapat membantu menjaga ruangan tetap sejuk dan dingin:

1. Pilih Bahan Seprei yang Tepat: Bahan seprei dapat berpengaruh besar terhadap kenyamanan termal di dalam ruangan. Pilihlah seprei yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti katun atau linen yang memiliki sifat menyerap keringat dan cepat kering. Hindari bahan sintetis yang cenderung menyimpan panas dan membuat Anda merasa tidak nyaman.
2. Pilih Warna yang Terang: Warna seprei juga dapat mempengaruhi kenyamanan termal di dalam ruangan. Warna terang atau warna putih cenderung memantulkan sinar matahari dan menyerap panas yang lebih sedikit dibandingkan warna gelap. Dengan memilih seprei berwarna terang, Anda dapat membantu menjaga suhu tempat tidur Anda tetap sejuk dan nyaman.
3. Gunakan Seprei Tipis dan Ringan: Seprei yang tipis dan ringan akan memberikan sirkulasi udara yang lebih baik di tempat tidur Anda. Ini memungkinkan udara untuk mengalir lebih bebas, membantu menjaga suhu tubuh Anda tetap sejuk. Hindari seprei yang terlalu tebal atau berat, karena dapat menyimpan panas dan membuat Anda merasa tidak nyaman.

Dengan memperhatikan pemakaian seprei dengan cermat, Anda dapat membantu menjaga ruangan tetap sejuk dan nyaman, terutama saat tidur di malam hari. Meskipun terlihat sederhana, pemilihan seprei yang tepat dapat memberikan kontribusi yang signifikan terhadap kenyamanan termal di dalam ruangan tanpa harus mengandalkan AC.