Liputan6.com, Jakarta Ita Purnamasari benar-benar memfokuskan diri untuk menjaga kesehatan tubuhnya sebagai persiapan dalam menghadapi datangnya bulan suci Ramadan.
Istri musisi Dwiki Dharmawan ini tak mau mendapatkan hambatan yang diakibatkan karena turunnya kondisi kesehatan saat menjalankan ibadah puasa nanti.
"Saya mau jaga stamina, supaya pas puasa nggak sakit. Karena kalau sakit nggak enak pastinya, jadi mulai sekarang jaga fisik banget," ucap Ita di konser Semarak Merah Putih yang digelar di Bogor, Jawa Barat, Kamis (26/6/2014) malam.
Tak cuma membatasi aktifitas di panggung hiburan, Ita juga mulai menjaga asupan makanan bergizi agar terhindar dari penyakit saat berpuasa nanti.
"Kalau asupan makanan untuk sahur dan berbuka itu yang pasti harus bergizi. Tapi kalau pas sahur itu, biasanya malas ya masak yang ribet, mending biasa saja dan praktis tapi harus ada sayur dan buah," kata pelantun lagu Cintaku Padamu tersebut.
Bagi Ita dan keluarga, makanan bergizi jadi senjata ampuh dalam memerangi penyakit yang bisa kapan saja mengganggu aktifitas beribadah puasa. "Makanan bergizi itu seperti suplemen tiap hari untuk bantu kesehatan tubuh," tuturnya.
Ita Purnamasari Tak Mau Sakit saat Berpuasa
Untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, Ita Purnamasari mengonsumi makan sehat seperti buah dan sayur.
diperbarui 27 Jun 2014, 13:50 WIBDiterbitkan 27 Jun 2014, 13:50 WIB
Advertisement
Live Streaming
Powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Liga IndonesiaMakin Berprestasi, Timnas Indonesia Dapat Sponsor ke-25
Berita Terbaru
Apa Itu Bunga Mawar: Panduan Lengkap Mengenal Si Cantik Berduri
Menkomdigi Sepakati 6 Area Kerja Sama Strategis dengan Jerman, Apa Saja?
Tips Memilih Alpukat: Panduan Lengkap untuk Mendapatkan Buah Terbaik
Implementasi Roadmap Pengembangan Lembaga Keuangan Mikro Terbagi 3 Fase, Ini Rinciannya
Cara Buat Oralit: Panduan Lengkap untuk Mengatasi Dehidrasi
Dari Yogya Mendunia, Rumah Batik Jinggar Tembus Pasar Global Didukung Pertamina
Apa Itu Calo Tiket: Fenomena yang Meresahkan dan Cara Mengatasinya
Cucu Soekarno Didi Mahardika Bertemu Prabowo di Istana, Ini yang Dibahas
Apa Arti dari Honey: Makna dan Penggunaan dalam Berbagai Konteks
Hindari Antrean di Libur Nataru, Calon Penumpang Kapal Diimbau Lakukan Ini
Istrinya Ketahuan Punya Masalah Mental, Pria di China Minta Pernikahannya Dibatalkan
6 Potret Sule Jenguk Mahalini di RS, Netizen Salfok Kamarnya Luas Banget