Liputan6.com, Jakarta Ita Purnamasari benar-benar memfokuskan diri untuk menjaga kesehatan tubuhnya sebagai persiapan dalam menghadapi datangnya bulan suci Ramadan.
Istri musisi Dwiki Dharmawan ini tak mau mendapatkan hambatan yang diakibatkan karena turunnya kondisi kesehatan saat menjalankan ibadah puasa nanti.
"Saya mau jaga stamina, supaya pas puasa nggak sakit. Karena kalau sakit nggak enak pastinya, jadi mulai sekarang jaga fisik banget," ucap Ita di konser Semarak Merah Putih yang digelar di Bogor, Jawa Barat, Kamis (26/6/2014) malam.
Tak cuma membatasi aktifitas di panggung hiburan, Ita juga mulai menjaga asupan makanan bergizi agar terhindar dari penyakit saat berpuasa nanti.
"Kalau asupan makanan untuk sahur dan berbuka itu yang pasti harus bergizi. Tapi kalau pas sahur itu, biasanya malas ya masak yang ribet, mending biasa saja dan praktis tapi harus ada sayur dan buah," kata pelantun lagu Cintaku Padamu tersebut.
Bagi Ita dan keluarga, makanan bergizi jadi senjata ampuh dalam memerangi penyakit yang bisa kapan saja mengganggu aktifitas beribadah puasa. "Makanan bergizi itu seperti suplemen tiap hari untuk bantu kesehatan tubuh," tuturnya.
Ita Purnamasari Tak Mau Sakit saat Berpuasa
Untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, Ita Purnamasari mengonsumi makan sehat seperti buah dan sayur.
diperbarui 27 Jun 2014, 13:50 WIBDiterbitkan 27 Jun 2014, 13:50 WIB
Advertisement
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 InternasionalAhli Kimia: Israel Gunakan Bom Terlarang di Lebanon
Berita Terbaru
Jadi Mitra Lama Eropa, Indonesia Dorong Kerja Sama Lebih Erat di Bidang Ekonomi Digital hingga Pariwisata
Dilarang Melibatkan Anak-anak dalam Kampanye Pilkada 2024, Ini Aturannya
Polisi: Korban Pelecehan Seksual Panti Asuhan di Tangerang Berjumlah 7 Orang
KAI Angkut 338 Juta Penumpang hingga September 2024
HP Rp 1 Jutaan Infinix Hot 50i dan Smart 9 Jamin Performa Stabil hingga 4 Tahun
Pelatih Bahrain Soroti 3 Kekuatan Timnas Indonesia Jelang Kualifikasi Piala Dunia 2026
Bela P Diddy, Ibunda Tak Terima Anaknya Dihakimi Publik dan Dianggap Monster
6 Potret Konser Tunggal Perdana Lesti Kejora Bertajuk 'Sang Kejora', 4000 Tiket Terjual
DPR RI Minta PSSI Dorong FIFA Beri Sanksi ke Israel
Datang ke Konser John Legend di Sentul, Anies Baswedan Dikerubungi Penonton
Dharma Pongrekun Sebut Tes PCR Bukan untuk COVID-19 Melainkan Tes Asidosis, Epidemiolog: Sangat Salah
VIDEO: Viral Emak-Emak Cegah Warga Pungut Uang Berhamburan di Ampera Palembang, Banjir Pujian