Liputan6.com, Jakarta Ita Purnamasari benar-benar memfokuskan diri untuk menjaga kesehatan tubuhnya sebagai persiapan dalam menghadapi datangnya bulan suci Ramadan.
Istri musisi Dwiki Dharmawan ini tak mau mendapatkan hambatan yang diakibatkan karena turunnya kondisi kesehatan saat menjalankan ibadah puasa nanti.
"Saya mau jaga stamina, supaya pas puasa nggak sakit. Karena kalau sakit nggak enak pastinya, jadi mulai sekarang jaga fisik banget," ucap Ita di konser Semarak Merah Putih yang digelar di Bogor, Jawa Barat, Kamis (26/6/2014) malam.
Tak cuma membatasi aktifitas di panggung hiburan, Ita juga mulai menjaga asupan makanan bergizi agar terhindar dari penyakit saat berpuasa nanti.
"Kalau asupan makanan untuk sahur dan berbuka itu yang pasti harus bergizi. Tapi kalau pas sahur itu, biasanya malas ya masak yang ribet, mending biasa saja dan praktis tapi harus ada sayur dan buah," kata pelantun lagu Cintaku Padamu tersebut.
Bagi Ita dan keluarga, makanan bergizi jadi senjata ampuh dalam memerangi penyakit yang bisa kapan saja mengganggu aktifitas beribadah puasa. "Makanan bergizi itu seperti suplemen tiap hari untuk bantu kesehatan tubuh," tuturnya.
Ita Purnamasari Tak Mau Sakit saat Berpuasa
Untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, Ita Purnamasari mengonsumi makan sehat seperti buah dan sayur.
diperbarui 27 Jun 2014, 13:50 WIBDiterbitkan 27 Jun 2014, 13:50 WIB
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
Video Terkini
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Final Four Livoli Divisi Utama 2024: Indomaret Tanpa Dimas Saputra, Rajawali Pasundan Akan Diperkuat Farhan Halim
Jokowi Tak Masuk Struktur Golkar, Bahlil: Kita Hargai sebagai Tokoh Bangsa
Peluang Besar Herjun dan Kiandra Ulangi Jejak Seniornya di AHRT Juara AP250 ARRC 2024
Ditresnarkoba Polda Sulut Tangkap Tersangka Pengedar Sabu 16,66 Gram di Manado
Melihat Rumah Modular LG Smart Cottage, Dibangun Hanya 2 Hari dan Bisa Hasilkan Energi Sendiri
Jangan Jadikan Doa sebagai Sarana, Seharusnya Begini supaya Berkah Kata Buya Yahya
Metrosexual Adalah: Fenomena Gaya Hidup Pria Modern
Rekap Hasil Korea Masters 2024: 3 Wakil Indonesia Lolos ke Perempat Final
Neuroscience Adalah: Menjelajahi Misteri Otak dan Sistem Saraf
Erick Thohir: Bulog Butuh Suntikan Rp 26 Triliun Buat Operasi Pasar Biar Tak Utang
Top 3 Berita Hari Ini: Lebih Tinggi dari Orangtuanya, Kemunculan Barron Trump di Pidato Kemenangan Donald Trump Bikin Salah Fokus
Runvestasi 2024 Hadir, Investasi Bisa Dimulai dengan Modal Rp 10 Ribu