Han Hyo Joo Diet Mati-matian Jadi Antagonis di Film Korea Believer 2, Sampai Puasa Minum Berhari-hari

Han Hyo Joo diet dengan makan telur dan pisang, serta mati-matian membuang lemak sekaligus membentuk otot.

oleh Ratnaning Asih diperbarui 07 Okt 2023, 09:00 WIB
Diterbitkan 07 Okt 2023, 09:00 WIB
Han Hyo Joo. (Instagram/ hanhyojoo222)
Han Hyo Joo. (Instagram/ hanhyojoo222)

Liputan6.com, Jakarta Setelah drakor Moving yang sukses besar, Han Hyo Joo bakal comeback dalam film Korea bertajuk Believer 2. Proyek ini terbilang spesial, karena untuk pertama kalinya ia berperan sebagai seorang antagonis.

Dalam ajang Busan International Film Festival yang tengah digelar, Han Hyo Joo sempat menceritakan pengalamannya memerankan karakter ini. Dilansir dari Koreaboo, Jumat (6/10/2023), rupanya sutradara memberikan tantangan besar kepadanya, yakni membentuk tubuh ramping dan berotot liat.

Untuk mencapainya, aktris 36 tahun ini mesti diet keras dan mati-matian berolahraga. Bebannya makin berat, karena waktu yang ia miliki untuk meraih tubuh seperti ini terbilang mepet.

“Enggak mudah membentuk tubuh seperti ini. Aku punya waktu yang enggak banyak. Segera setelah Moving rampung, aku langsung bergabung ke Believer 2,” ujarnya.

Ia menambahkan bahwa sangat sulit untuk tampil ramping tapi berotot.

“Visinya sutradara sungguh brutal. Ia ingin (tubuh yang) langsing tapi memiliki otot. Jadi aku harus berolahraga sepanjang waktu,” kata dia.

Untuk olahraga, ia fokus pada membangun massa otot sekaligus kardio, ditambah dengan diet.  

“Pada pagi hari, aku melakukan latihan beban untuk membangun otot dan Cuma makan telur dan pisang saat makan siang. Pada siang hari, aku fokus menghilangkan lemakku. Jadi aku melakukan latihan kardio sepanjang hari,” tutur bintang The Beauty Inside ini.

Han Hyo Joo Mencoba Metode Dehidrasi

Han Hyo Joo dalam Believer 2. (Jung Jaegu/Netflix)
Han Hyo Joo dalam Believer 2. (Jung Jaegu/Netflix)

Dari seluruh penampilannya di film ini, ada satu adegan yang begitu berat baginya. Yakni adegan ia merobek baju yang dikenakannya, dan memperlihatkan otot-otot yang terpahat di tubuhnya.

Demi bisa menampilkan otot-ototnya secara jelas, ia bahkan sampai harus puasa minum.

“Dalam adegan laga terakhir, aku menyobek pakaianku, dan tubuh yang telah kubangun mesti terekspos. Jadi untuk pertama kalinya dalam hidupku aku mencoba metode dehidrasi,” kata dia.

Tak Minum Selama 3 Hari

Han Hyo Joo
Han Hyo Joo. ( (Foto: Instagram/ hanhyojoo222)

Tak cuma sehari sebelum syuting adegan ini, ia mesti melakukannya berhari-hari.

“Aku enggak minum seteguk pun selama tiga hari sehingga semua cairan keluar dari tubuhku,” kata dia.

Di akhir penjelasan Han Hyo Joo, sutradara Baek Jong Yul kemudian meminta maaf karena membuat sang aktris mengambil langkah ekstrem seperti ini.

Believer 2

Believer 2 adalah film aksi-kriminal tentang pertaruangan antara Detektif Won Ho Won Ho (Cho Jin Woong) yang masih mengejar Mr. Lee,

Ada pula Rak (Oh Seung Hon) yang hilang, Brian (Cha Seung Won) yang kembali muncul, dan Big Knife (Han Hyo Joo) yang datang dari China.

Believer 2 akan tayang pada 17 November mendatang di Netflix.

Infografis Penjelasan Cuaca Panas Melanda Wilayah Indonesia. (Liputan6.com/Trieyasni)
Infografis Penjelasan Cuaca Panas Melanda Wilayah Indonesia. (Liputan6.com/Trieyasni)
Lanjutkan Membaca ↓
Loading

Video Pilihan Hari Ini

Video Terkini

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya