Chelsea Islan Ulas Pentingnya Mengatur Ketenangan Diri dalam Talk Show Bertema Tumbuh dengan Karya

Liputan6.com, Jakarta Lama tak muncul, Chelsea Islan buka kartu soal pentingnya mengatur ketenangan diri di tengah padatnya kesibukan dan riuhnya komentar netizen yang acapkali tak bisa dikontrol.

Bintang film Rudy Habibie menyadari kerap disorot dan dibombardir pertanyaan. Saat dinilai lama tak melahirkan karya baru misalnya, produktivitas Chelsea Islan dipertanyakan.

“Saya kerap mendapat pertanyaan seperti: Mana, kok enggak pernah kelihatan lagi? Atau pertanyaan lain misalnya: Sudah enggak laku lagi? Ini yang jadi pemicu anxiety,” kata Chelsea Islan.

Ini disampaikan sang artis kala menjadi bintang tamu gelar wicara bertema “Yang Tumbuh dengan Karya,” di Jakarta baru-baru ini. Mau tak mau, Chelsea Islan harus siap merespons pertanyaan tersebut.

Saat mendapat pertanyaan seperti ini, bintang serial Tetangga Masa Gitu? mengambil jeda sejenak lalu mengatur ketenangan diri. Ini penting untuk menghindari reaksi emosional alias berlebih.

“(Untuk mengatur ketenangan diri) salah satunya dengan menghirup aromaterapi. Saat pakai ini menurut aku membantu relaksasi untuk mengatur ketenangan,” Chelsea Islan berbagi cerita.

Sesi gelar wicara “Yang Tumbuh dengan Karya” bagian dari festival “Hari Menjadi Manusia: Yang Patah Tumbuh.” Ajang ini menampilkan lebih dari 25 pembicara inspiratif yang berbagi pengalaman soal patah dan tumbuh dalam hidup.

“Hari Menjadi Manusia: Yang Patah Tumbuh,” hasil kolaborasi Menjadi Manusia, platform storytelling yang membina komunitas transformatif untuk mempromosikan empati, pertumbuhan, dan perubahan positif, bersama Enesis Group lewat produk Plossa.

Dalam kesempatan itu, Senior Brand Manager Plossa, Rio Sumadiwangsa, menjelaskan, mental yang sehat memungkinkan seseorang memaksimalkan potensi diri dalam menghadapi berbagai tantangan dan masalah, serta menjalin hubungan sehat dengan orang lain.

“Di zaman sekarang banyak anak muda terjebak kesibukan, pekerjaan, dan berbagai tekanan. Dampaknya tak hanya pada kesehatan fisik, tapi mental sehingga mengalami perasaan tak tenang, stres, burnout, hingga insomnia,” ia membeberkan.

Karenanya, Plossa meluncurkan inisiatif baru untuk mendukung kesehatan mental masyarakat lewat aromaterapi 4 in 1 dengan inhaler sebagai solusi untuk mengelola stres dan menemukan ketenangan.

“Melalui produk aromaterapi berkualitas tinggi seperti Plossa diharapkan dapat memberi dukungan efektif sekaligus terjangkau bagi keluarga Indonesia,” Rio Sumadiwangsa mengakhiri.