Artikel kardio Hari Ini - Artikel Terbaru Terkini | Liputan6.com

fitness tips ©Ilustrasi dibuat AI

31 Des 2024 19:51

Panduan Lengkap Fitness Tips untuk Pemula: Cara Memulai Gaya Hidup Sehat

squat thrust adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

13 Nov 2024 10:15

Squat Thrust Adalah: Panduan Lengkap Latihan Efektif untuk Kebugaran Total

Ilustrasi squat (Sumber: unsplash)

01 Nov 2024 15:32

Cara Mengecilkan Paha: Panduan Lengkap untuk Mendapatkan Paha yang Ramping dan Proporsional

Ilustrasi olahraga lari, jogging. (Photo created by jcomp on www.freepik.com)

03 Agu 2024 10:04

Pakar Kebugaran Sebut Kardio Tak Akan Menurunkan Berat Badan, Ini yang Seharusnya Dilakukan

Ilustrasi latihan angkat beban/Copyright unsplash/Victor Freitas

09 Mei 2024 19:07

Latihan Kardio dan Angkat Beban, Mana yang Sebaiknya Lebih Dulu Dilakukan?

Ilustrasi beberapa orang sedang melakukan senam. (Foto: Shutterstock)

20 Okt 2023 09:24

Jadikan Mood Makin Happy, 3 Olahraga Ini Bisa Kamu Lakukan di Minggu Pagi

Ilustrasi olahraga angkat beban. (Photo by Alora Griffiths on Unsplash)

25 Agu 2023 06:30

Jennifer Bachdim dan Andrea Dian Sama-Sama Gemari Olahraga Angkat Beban, Seminggu Bisa Tiga Kali

Ilustrasi Senam Irama Credit: pexels.com/Gabby

10 Jun 2023 11:00

12 Manfaat Senam Aerobik Secara Teratur, Menguatkan Sistem Imun Tubuh

Lari / Sumber: Unsplash

01 Jun 2023 14:30

Jenis Olahraga Kardio dan Cara Melakukannya, Cocok untuk Turunkan Berat Badan

Ilustrasi betis kaki perempuan. (Foto: Shutterstock)

27 Feb 2023 14:30

Punya Betis Kaki yang Besar? Ikuti 7 Langkah Ini Agar Ukuran Jadi Proporsional!

Aufra, Fitness Educator dari APKI Mengatakan Bahwa Sebaiknya Perempuan 30 Tahun Harus Melakukan Olahraga Kardio dan Beban (ilustrasi/iStockphoto)

24 Feb 2023 10:00

Yuk, Cari Tahu Frekuensi Olahraga yang Tepat!

Ilustrasi olahraga Zumba (pexels.com/Miriam Alonso)

23 Feb 2023 08:41

Tips Olahraga yang Tepat Berdasarkan Usia

Kardio | unsplash.com/@clemono2

23 Feb 2023 07:00

Ini Dia Berbagai Kardio untuk Kebugaran Jantung dan Paru-Paru

Ilustrasi Berlari Credit: pexels.com/Tina

23 Jan 2023 17:05

5 Latihan Kardio Ini Sebenarnya Berbahaya untuk Sendimu

Ilustrasi olahraga kardio, kickboxing. (Foto oleh Annushka Ahuja: https://www.pexels.com/id-id/foto/sehat-pria-wanita-olahraga-7991653/)

07 Okt 2022 09:06

7 Manfaat Olahraga Kardio untuk Kesehatan, Kurangi Sakit Pinggang hingga Buat Tidur Lebih Nyenyak

Ilustrasi bersepeda. Sumber foto: unsplash.com/Beau Runsten.

10 Sep 2022 16:00

5 Alasan Kenapa Bersepeda Itu Baik untuk Kesehatan

Ilustrasi gambar anak bermain lompat tali (dok Monstera/pexels.com)

18 Jul 2022 13:15

14 Manfaat Lompat Tali untuk Tubuh, Tak Cuma Fisik tapi juga Mental

Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: pexels.com/pixabay

26 Jun 2022 16:04

5 Latihan Penurunan Berat Badan Ini Dapat Dilakukan dalam 30 Menit

Ilustrasi zumba (dok. Pixabay.com/arembowski/Putu Elmira)

24 Feb 2022 06:00

Denada: Olahraga Kardio, Salah Satu Senjata Rahasia Lawan Kanker

Adele. (Instagram/ adele)

09 Okt 2021 08:00

Blak-Blakan, Adele: Olahraga untuk Mengendalikan Kecemasan, Bukan Menurunkan Berat Badan

ilustrasi olahraga aerobik/photo By TuiPhotoEngineer (Shutterstock)

11 Mei 2021 10:00

Tak Perlu Berat, Ini Jenis Olahraga bagi Penderita Hipertensi

Ilustrasi angkat beban (iStockphoto)

16 Jun 2020 06:03

Olahraga Kardio dan Weightlifting, Apa Beda Keduanya?

10 Jan 2018 07:30

5 Olaharga Kardio Efektif Bakar Lemak di Rumah