Makanan penambah energi

Energi tubuh menjadi hal yang sangat penting setiap harinya, terlebih di bulan puasa. Saat berpuasa, tubuh memerlukan energi yang maksimal untuk tetap dapat menjalankan kegiatan sehari-hari sambil menanti adzan maghrib. Namun, memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!