Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel mengelola stres

Stres itu hal yang manusiawi. Namun, perlu dikelola agar tak berdampak berkepanjangan.
Ilustrasi Stres (Sumber: Freepik)
Saat Stres Melanda, Ini 5 Langkah untuk Mengelolanya
Ilustrasi wanita yang stres akibat tekanan kerja (pexels.com/olly).
Cara Mengelola Stres, Hindari 5 Kebiasaan Ini untuk Hidup Lebih Tenang
Nggak gampang terpancing emosi, empat zodiak ini adalah zodiak paling sabar. (Sumber foto: unsplash.com)
7 Zodiak yang Ahli Mengelola Emosi, Jarang Mengalami Stres
Berikut adalah berbagai hal yang bisa kamu lakukan untuk mengelola stres dengan baik. (Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio)
Begini Cara Mengelola Stres Berdasarkan Tipe Kepribadian Seseorang
Ilustrasi jomblo, pria bahagia. (Photo by Angelo Pantazis on Unsplash)
4 Cara Mencapai Keseimbangan Hidup dan Kerja Agar Lebih Bahagia
Teknik pernapasan diafragma dapat dilatih untuk mendapatkan pasokan oksigen yang maksimal bagi tubuh. (Foto: Unsplash/Le Minh Phuong)
9 Latihan Pernapasan Praktis untuk Atasi Kecemasan dalam Sekejap
Ilustrasi stres, kecewa, sedih. (Image by jcomp</a> on Freepik)
Psikolog: Kelola Stres Setiap Hari Cegah Emosi Meledak
Tips PDKT biar cepat dapat pacar baru. (Foto: unsplash.com/Christin Hume)
Ini 7 Hal Penting yang Harus Kamu Perhatikan Sebelum Berkencan dengan Orang Baru
Psikolog Indah Sundari membagikan pertolongan pertama saat tertekan, cara ini bantu lebih rileks.
Psikolog Bagikan Pertolongan Pertama Saat Tegang dan Tertekan, Cara Ini Bantu Lebih Rileks
Ilustrasi Pola Hidup sehat (Sumber: Freepik)
Pola Hidup Sehat untuk Tekan Gula Darah, Bisa untuk Mengurangi Ketergantungan Obat
Kacang Kenari (sumber: Pixabay)
5 Makanan Pereda Stres, Kacang Kenari hingga Coklat
Ilustrasi Menangis dan Ekspresi Sedih Credit: pexels.com/pixabay
Caregiver, Berbagi Keluh Kesah Bisa Jadi Pilihan untuk Ringankan Beban
Ilustrasi Stres karena terjerat utang | foto : istimewa
5 Tips Sederhana agar Mental Tetap Sehat Saat Stres Mengadang
Ilustrasi Sakit Kepala Credit: freepik.com
Kenali Ragam Tanda dan Reaksi Fisik yang Muncul Saat Stres
ilustrasi ibu dan anak/Photo by Kenny Krosky on Unsplash
Serba-serbi Mengelola Stres bagi Ibu di Masa Pandemi
Ilustrasi Mengelola Emosi Credit: pexels.com/Grin
Kelola Stres dan Cemas dengan Positive Self-Talk
ilustrasi kepribadian perempuan/Photo by Vino Li on Unsplash
Perempuan, Jangan Abaikan Pentingnya Me Time
Ilustrasi Teriak dan Marah di Telpon (iStockphoto)
Ladies, Berteriak Saat Stres Ternyata Baik Buat Kesehatanmu
(Liputan 6 TV)
Resep Mudah Atasi Stres Akibat Macet Ibukota
Loading