Berita mengelola stres Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Perasaan sakit, kecewa, hingga marah yang muncul itu valid ya, Sahabat Fimela (credit unsplash/Marcos Paulo)

25 Feb 2025 14:00

Stres Bagian Hidup yang Tak Terelakkan, Ini 3 Cara Efektif Mengelolanya agar Tetap Sehat

Kelola stres dengan berpikir positif, mencari solusi, dan mendekatkan diri pada Tuhan. Jika stres berlarut, cari dukungan teman atau psikolog. Prioritaskan kesehatan mental untuk hidup lebih seimbang. (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)

24 Feb 2025 08:42

Tips Kelola Stres dan Depresi dari Inayah Wahid hingga Eks Menkes Nila, Kapan Perlu ke Psikolog?

Ilustrasi Stres (Sumber: Freepik)

25 Nov 2024 19:00

Saat Stres Melanda, Ini 5 Langkah untuk Mengelolanya

Ilustrasi wanita yang stres akibat tekanan kerja (pexels.com/olly).

24 Okt 2024 19:07

Cara Mengelola Stres, Hindari 5 Kebiasaan Ini untuk Hidup Lebih Tenang

Nggak gampang terpancing emosi, empat zodiak ini adalah zodiak paling sabar. (Sumber foto: unsplash.com)

17 Okt 2024 19:34

7 Zodiak yang Ahli Mengelola Emosi, Jarang Mengalami Stres

Berikut adalah berbagai hal yang bisa kamu lakukan untuk mengelola stres dengan baik. (Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio)

08 Okt 2024 10:00

Begini Cara Mengelola Stres Berdasarkan Tipe Kepribadian Seseorang

Ilustrasi jomblo, pria bahagia. (Photo by Angelo Pantazis on Unsplash)

16 Jun 2024 10:00

4 Cara Mencapai Keseimbangan Hidup dan Kerja Agar Lebih Bahagia

Teknik pernapasan diafragma dapat dilatih untuk mendapatkan pasokan oksigen yang maksimal bagi tubuh. (Foto: Unsplash/Le Minh Phuong)

25 Mei 2024 17:00

9 Latihan Pernapasan Praktis untuk Atasi Kecemasan dalam Sekejap

Ilustrasi stres, kecewa, sedih. (Image by jcomp</a> on Freepik)

25 Apr 2024 08:22

Psikolog: Kelola Stres Setiap Hari Cegah Emosi Meledak

Tips PDKT biar cepat dapat pacar baru. (Foto: unsplash.com/Christin Hume)

21 Apr 2024 12:03

Ini 7 Hal Penting yang Harus Kamu Perhatikan Sebelum Berkencan dengan Orang Baru

Psikolog Indah Sundari membagikan pertolongan pertama saat tertekan, cara ini bantu lebih rileks.

18 Jan 2024 18:15

Psikolog Bagikan Pertolongan Pertama Saat Tegang dan Tertekan, Cara Ini Bantu Lebih Rileks

Ilustrasi Pola Hidup sehat (Sumber: Freepik)

11 Jan 2024 19:11

Pola Hidup Sehat untuk Tekan Gula Darah, Bisa untuk Mengurangi Ketergantungan Obat

Kacang Kenari (sumber: Pixabay)

11 Nov 2023 19:20

5 Makanan Pereda Stres, Kacang Kenari hingga Coklat

Ilustrasi Menangis dan Ekspresi Sedih Credit: pexels.com/pixabay

04 Mar 2023 10:00

Caregiver, Berbagi Keluh Kesah Bisa Jadi Pilihan untuk Ringankan Beban

Ilustrasi Stres karena terjerat utang | foto : istimewa

20 Des 2022 07:00

5 Tips Sederhana agar Mental Tetap Sehat Saat Stres Mengadang

Ilustrasi Sakit Kepala Credit: freepik.com

04 Okt 2021 13:01

Kenali Ragam Tanda dan Reaksi Fisik yang Muncul Saat Stres

ilustrasi ibu dan anak/Photo by Kenny Krosky on Unsplash

17 Agu 2021 07:01

Serba-serbi Mengelola Stres bagi Ibu di Masa Pandemi

Ilustrasi Mengelola Emosi Credit: pexels.com/Grin

22 Mar 2021 07:00

Kelola Stres dan Cemas dengan Positive Self-Talk

ilustrasi kepribadian perempuan/Photo by Vino Li on Unsplash

12 Agu 2020 15:03

Perempuan, Jangan Abaikan Pentingnya Me Time

TV Virus

22 Jun 2020 20:00

VIDEO: Mengelola Stres di Tengah Pandemi Covid-19

Ilustrasi Teriak dan Marah di Telpon (iStockphoto)

24 Okt 2019 14:01

Ladies, Berteriak Saat Stres Ternyata Baik Buat Kesehatanmu

21 Mei 2015 07:30

Resep Mudah Atasi Stres Akibat Macet Ibukota

Berita Terbaru