Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

otot inti

Latihan plank biasa menjadi pilihan seseorang saat ingin membentuk otot abs.
Tampilkan foto dan video
Durasi Melakukan Plank (Unsplash.com)
Tips Melakukan Plank, Berapa Lama Kita Harus Menahan Posisi?
Ilija Spasojevic melakukan PLANK sebelum berlatih bersama timnas Indonesia U-23 di Lapangan A,B,C, Senayan, Jakarta (18/2/2018). Latihan ini merupakan persiapan Asian Games 2018. (Bola.com/Nick Hanoatubun)
Perkuat Otot Inti dengan Tiga Latihan Mudah Ini

TRENDING

Ilustrasi Gempa Bumi
berita pilihan

Gempa Magnitudo 5,6 Guncang Daruba Maluku Utara

Peta rawan gempa di wilayah Jawa Barat. (Liputan6.com/ Dok Badan Geologi)
berita pilihan

Bukan Sesar Garsela, BNPB Sebut Gempa Kabupaten Bandung Dipicu Sesar yang Belum Terpetakan

Imbas gempa bumi mengguncang Kabupaten Bandung, Jawa Barat, kereta cepat Whoosh gagal berangkat. Akibatnya sejumlah penumpang terpaksa melakukan pengembalian tiket. (Foto: Liputan6.com)
berita pilihan

Penumpang Kereta Cepat Whoosh Gagal Berangkat Imbas Gempa Kabupaten Bandung

Peta rawan gempa di wilayah Jawa Barat. (Liputan6.com/ Dok Badan Geologi)
berita pilihan

Kajian Cepat Badan Geologi soal Gempa Merusak di Kabupaten Bandung

Penumpang kereta api (KA) di Stasiun Bandung. (sumber foto: PT KAI Daop 2 Bandung)
berita pilihan

Dampak Gempa Bandung, Sejumlah Perjalanan Kereta Terganggu tapi Belum Ada Kabar Destinasi Wisata Ditutup

Sejumlah rumah warga di Desa Cikembang, Cibeureum, dan Tarumajaya, Kabupaten Bandung, dilaporkan rusak berat akibat diguncang gempa. (Liputan6.com/ Arie Nugraha)
berita pilihan

Update Gempa Kabupaten Bandung: Jumlah Korban Luka Bertambah Jadi 82 Orang

Berita Terbaru