Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

risiko kurang tidur

Berikut adalah beberapa dampak yang mungkin terjadi pada tubuh jika tidur kurang dari enam jam per malam dan alasan mengapa tidur yang cukup adalah investasi terbaik untuk kesehatan Anda.
Tampilkan foto dan video
Ilustrasi orang tidur. (dok. Manbob86/Pixabay/ Tri Ayu Lutfiani)
Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda Jika Kurang dari 6 Jam Tidur Setiap Malam
Ilustrasi Foto Susah Tidur atau Sulit Tidur (iStockphoto)
Risiko Kurang Tidur pada Kinerja Otak
Kurang tidur akan membuat kita mengalami kesulitan dalam mengingat suatu hal, dan lebih sering untuk mengatakan sesuatu yang palsu.
Remaja Kurang Tidur, Tingkatkan Risiko Jadi Pemabuk
Loading

TRENDING

Potret Shandy Aulia di Awal Tahun 2025. (Sumber: Instagram/shandyaulia)
berita pilihan

6 Potret Shandy Aulia di Awal Tahun Baru 2025, Nikmati Momen Bareng Buah Hati di Inggris

Meme Manifesting di Tahun 2025. (Sumber: X/@Arcging/@gstytp)
berita pilihan

6 Meme Manifesting di Tahun 2025 Ini Bikin Senyum, Harapan Semua Orang

Perempuan kelahiran 6 Juli 2002 gayanya selalu stylish. Ia selalu berhasil memadu padankan pakaian yang ia kenakan dengan background berfoto. Wajar saja jika setiap fotonya selalu menarik untuk dilihat. (Liputan6.com/IG/@talithacurtis_)
berita pilihan

Talitha Curtis Sambut Tahun Baru 2025 dengan Sederhana di Rumah, Disertai Cerita Haru Penuh Syukur

Dian Sastrowardoyo ikutan tradisi makan 12 butir anggur di bawah meja saat Tahun Baru. (dok. Instagram @therealdisastr/https://www.instagram.com/p/DESQURiTDNN/)
berita pilihan

Dian Sastrowardoyo Ikutan Tradisi Makan 12 Butir Anggur di Bawah Meja Saat Tahun Baru, Biar Apa Sih?

infografik tips waktu makan ideal ©Ilustrasi dibuat AI
berita pilihan

Resolusi 2025 untuk Diri Sendiri: 6 Cara Jitu Mewujudkan Pola Makan Lebih Sehat Tahun Ini

Ilustrasi pasangan cinta, romantis, kesetiaan. (Image by prostooleh on Freepik)
berita pilihan

Ramalan Asmara 12 Zodiak di Tahun 2025, Ada yang Dilanda CLBK sampai Menikah

Berita Terbaru