Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Teknik Relaksasi

Pelajari cara efektif mengatasi cemas dan jantung berdebar. Temukan penyebab, gejala, serta tips praktis untuk meredakan kecemasan dan palpitasi jantung.
Tampilkan foto dan video
cara mengatasi cemas dan jantung berdebar ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Mengatasi Cemas dan Jantung Berdebar, Kenali pula Penyebab dan Gejalanya
Sikap memaafkan dapat menurunkan kadar stress kronis pada tubuh. (Foto: Pexels/Maksim Goncharenok)
Meredakan Stres dengan Cepat, Ini 5 Metode Relaksasi yang Efektif
ilustrasi tidur cepat menaikkanberat badan/pexels
18 Cara agar Tidur Cepat yang Praktis dan Nyaman, Pahami Penyebabnya
Simak penjelasan mengenai penjelasan terkait penyebab, gejala, dan cara pengobatan jika terjangkit amoeba pemakan otak. (pexels.com/Alex Green)
21 Cara Menghilangkan Sakit Kepala yang Aman, Kenali Faktor Penyebabnya
ilustrasi relaksasi/Photo by Rowan Chestnut on Unsplash
Ragam Teknik Relaksasi Diri untuk Pertolongan Pertama Saat Cemas
Ilustrasi relaksasi. Photo by S Migaj on Unsplash
Waking Rest, Teknik Relaksasi Tanpa Lakukan Apapun untuk Usir Stres
Penelitian terbaru menemukan bahwa genetika bisa berpengaruh terhadap rasa gelisah, cemas, khawatir, hingga depresi seseorang.
Teknik Relaksasi untuk Atasi Cemas
Loading

TRENDING

Gelandang Timnas Indonesia U-23, Ivar Jenner, mencerak gol ke gawang Timnas Irak U-23 di Piala Asia U-23 2024. (Bola.com/Dok.AFP/Karim JAAFAR).
berita pilihan

Kaleidoskop 2024: Sejarah Manis Timnas Indonesia Kelompok Usia, Bersaing Asia dan Nyaris Tembus Olimpiade Paris

Duel pemain Timnas Thailand, Supachok Sarachat (kiri), melawan Do Duy Manh, di Stadion Thammasat saat laga kualifikasi Piala Dunia 2022 (5/9/2019). (AFP/Chalinee Thirasupa)
berita pilihan

Jadwal, Hasil, dan Klasemen Piala AFF 2024: Siapa Jadi Raja Asia Tenggara?

Peraih medali emas dari Indonesia, Veddriq Leonardo, merayakan kemenangannya di atas podium nomor panjat tebing putra dalam ajang panjat tebing nomor kecepatan Olimpiade Paris 2024 di Le Bourget Sport Climbing Venue, Le Bourget, 8 Agustus 2024. (Jonathan NACKSTRAND/AFP)4 photos
berita pilihan

Kaleidoskop 2024: Pencapaian Manis Olahraga Indonesia

Lihat Foto
Timnas Indonesia - Ilustrasi Logo TimnasDay (Bola.com/Adreanus Titus)
berita pilihan

Timnas Indonesia yang Gagal di Piala AFF 2024 Awalnya Direncanakan untuk Pertahankan Medali Emas di SEA Games

Achmad Maulana Syarif beraksi bersama Timnas Indonesia dalam Piala AFF 2024.
berita pilihan

Gagal di Piala AFF 2024, Achmad Maulana Syarif: Kami Memohon Maaf, Ini Bukan Hasil yang Diinginkan

Pemain Timnas Indonesia, Muhammad Ferarri mendapatkan kartu merah dari wasit pada laga Grup B Piala AFF 2024 melawan Filipina yang berlangsung di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Sabtu (21/12/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Harga Mentereng Kristensen, Pemain Filipina yang Pupuskan Asa Indonesia di Piala AFF 2024

Berita Terbaru