Jam Berapa Miliarder Dunia Bangun Pagi? Ini Jawabnya

Liputan6.com, Jakarta - Rutinitas di pagi hari merupakan salah satu kunci keberhasilan para miliarder di seluruh dunia. Dengan disiplin yang tinggi dan konsistensi, mereka memulai aktivitas lebih awal agar dapat memaksimalkan waktu untuk produktivitas yang lebih baik.

Sebagaimana dikutip dari designrush.com pada Jumat (31/1/2025), mayoritas miliarder terbangun sebelum pukul 7 pagi. Misalnya, CEO Apple, Tim Cook, memulai harinya pada pukul 3:45 pagi, sementara pendiri Starbucks, Howard Schultz, bangun pada pukul 4:30 pagi.

Selain itu, Jeff Bezos, yang merupakan pendiri Amazon, memilih untuk bangun pada pukul 6:30 pagi, dan Richard Branson dari Virgin Group bangun pada pukul 5 pagi.

Walaupun demikian, mereka sangat menghargai pentingnya tidur yang cukup. Contohnya, Bezos selalu berusaha untuk mendapatkan tidur selama delapan jam setiap malam agar tetap segar dan siap menghadapi hari.

Di samping bangun pagi, para miliarder ini juga memiliki kebiasaan rutin berolahraga. Bill Gates, contohnya, berlari di treadmill sambil menonton video edukasi.

Richard Branson lebih suka bersepeda, bermain tenis, atau berlari di pagi hari. Sementara itu, Mark Zuckerberg dari Meta dan Satya Nadella, CEO Microsoft, juga menyisipkan waktu untuk berolahraga dalam jadwal mereka guna menjaga kesehatan fisik dan mental.

Meditasi dan refleksi juga merupakan bagian penting dari rutinitas pagi mereka. Oprah Winfrey meluangkan waktu 20 menit untuk bermeditasi sambil menulis jurnal rasa syukur, sedangkan Bill Gates dan Tim Cook juga menjadikan meditasi sebagai bagian dari kebiasaan harian mereka.

Bagi mereka, meditasi adalah cara untuk menemukan ketenangan di tengah kesibukan yang padat.

Selain itu, waktu pagi juga dianggap sebagai momen berharga untuk berkumpul bersama keluarga. Richard Branson sering memanfaatkan waktu pagi untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarganya.

Howard Schultz menikmati waktu bersepeda bersama istrinya sebelum memulai hari kerjanya. Bagi pasangan ini, aktivitas tersebut memberikan stabilitas serta keseimbangan emosional yang diperlukan dalam kehidupan sehari-hari.

Selain itu, para miliarder juga menganggap bahwa membaca adalah kebiasaan yang sangat penting. "Bill Gates membaca hingga lima buku setiap minggu," dan Warren Buffett menghabiskan waktu lima hingga enam jam setiap hari untuk membaca.

Oprah Winfrey, di sisi lain, memilih buku-buku yang mampu memberikan inspirasi, serta menekankan pentingnya membaca sebagai sarana untuk terus belajar dan berkembang.

Selain kebiasaan membaca, mereka juga selalu merencanakan hari mereka dengan sangat baik. CEO Tesla, Elon Musk, membagi aktivitasnya dalam blok waktu lima menit untuk meningkatkan produktivitasnya, sedangkan Jeff Bezos memastikan bahwa setiap tugas yang dilakukannya memiliki tujuan yang jelas.

Perencanaan, bagi mereka, merupakan kunci untuk tetap proaktif dan mencapai hasil yang optimal.

Kebiasaan yang dilakukan di pagi hari ini menunjukkan bahwa kesuksesan para miliarder bukanlah sesuatu yang instan. Melainkan, itu merupakan hasil dari rutinitas yang dilakukan dengan penuh kesadaran.

Dengan memprioritaskan kesehatan, mengasah pikiran, menghargai waktu bersama keluarga, serta merencanakan hari dengan baik, mereka berhasil meraih puncak kesuksesan dalam hidup mereka.