Kenali Ciri-Ciri Orang Berbohong Menurut Ahli

Liputan6.com, Jakarta - Bohong memiliki arti tidak sesuai dengan keadaan yang sebenarnya. Terkadang ucapan bohong dari seseorang bisa menyakitkan ketika kamu tahu kebenarannya. Kamu juga mungkin tidak ingin terus dibohongi. Namun, tidak ada jaminan bahwa seseorang tidak akan membohongimu.

Apakah kamu pernah bertanya-tanya bagaimana cara mengetahui seseorang mengatakan hal yang sebenarnya atau tidak? Bagaimanakah cara untuk tahu seseorang sedang berbohong?

Melansir dari Time, Rabu (2/11/2022), untuk mengidentifikasi kebohongan, pertama-tama kamu harus memiliki dasar bagaimana seseorang bertindak ketika mereka jujur, kata Traci Brown, pakar bahasa tubuh dan penulis buku How to Detect Lies, Fraud and Identity Theft: Field Guide.

Misalnya, perhatikan bagaimana seseorang menanggapi pertanyaan dasar seperti, "Dari mana asal kamu?" Ke mana arah mata mereka? Bagaimana suara mereka terdengar?

Setelah kamu menetapkan acuan dasar itu, carilah perubahan perilaku dalam empat kategori yang berbeda: gerakan tubuh, ekspresi wajah, nada suara, dan isi pembicaraan, kata Dr Lillian Glass, penulis buku The Body Language of Liars. "Itu adalah kode-kode komunikasi," katanya.

Namun, tanda-tanda itu tidak mudah ditebak, jika seseorang merasa tidak nyaman di tempat duduknya, mereka mungkin gelisah; jika seseorang gugup, suaranya mungkin bergetar.

"Ada perdebatan di dalam komunitas perawatan kesehatan, dan tentu saja di bidang kesehatan mental, tentang apa saja tips bahasa tubuh yang dapat diandalkan yang mungkin dapat mengindikasikan bahwa seseorang berbohong," kata Dr Gary Brown, seorang terapis keluarga dan pernikahan berlisensi yang berbasis di Los Angeles.

Persepsi kita sendiri dapat menghalangi kemampuan kita untuk menafsirkan tanda-tanda dengan benar, tambah Dr Jenny Taitz, seorang psikolog klinis yang berbasis di Los Angeles.

"Mungkin sulit untuk menafsirkan seseorang secara akurat melalui bahasa tubuh mereka karena seseorang mungkin merasa tegang atau terlihat tidak nyaman karena begitu banyak alasan," katanya.

"Misalnya, mudah untuk membayangkan mengelak dari kontak mata, seperti yang sering diasosiasikan orang dengan berbohong, karena sejumlah alasan mulai dari merasa cemas secara sosial ke bosan hingga malu karena kamu tahu kamu berbohong. Kita tidak selalu mahir membaca orang lain seperti yang kita asumsikan," dia menambahkan

Namun, tetap saja, ada sinyal-sinyal yang disarankan oleh para ahli bahasa tubuh yang telah diperiksa untuk diperhatikan.

Pembohong cenderung menggunakan gerakan tangan setelah mereka berbicara, bukan selama atau sebelum percakapan, kata Traci Brown, yang telah berpartisipasi dalam program pelatihan penipuan dengan anggota FBI dan kadang-kadang membantu mengerjakan investigasi.

"Pikiran melakukan terlalu banyak hal termasuk mengarang cerita, mencari tahu apakah mereka dipercaya dan menambahkan cerita yang sesuai," katanya.

"Jadi gerakan normal yang biasanya terjadi sebelum pernyataan terjadi setelah pernyataan," sambungnya.

Sebuah studi tahun 2015 yang dilakukan oleh University of Michigan mengamati 120 klip media dari kasus pengadilan berisiko tinggi untuk memahami bagaimana orang berperilaku ketika berbohong versus ketika mereka bersikap jujur.

Studi ini menemukan bahwa mereka yang berbohong lebih cenderung memberi isyarat dengan kedua tangan mereka daripada mereka yang mengatakan yang sebenarnya --- orang-orang memberi isyarat dengan kedua tangan mereka dalam 40 persen klip yang berbohong, dibandingkan dengan 25 persen klip yang jujur.

Ketika orang bersikap tidak jujur, mereka juga cenderung menghadapkan telapak tangan mereka menjauh dari kamu, kata Traci Brown, yang secara teratur memberikan pidato utama di lembaga keuangan untuk membantu mereka mendeteksi dan mencegah penipuan.

Ini adalah sinyal bawah sadar bahwa mereka menahan informasi, emosi atau bahkan berbohong.

"Mereka mungkin memasukkannya ke dalam saku atau bahkan menyelipkannya di bawah meja," ungkap Traci Brown.

Mengguncang tubuh ke depan dan ke belakang, memiringkan kepala ke samping, atau menggoyangkan kaki juga bisa menjadi tanda kebohongan, kata Glass, yang menyelesaikan post-doctoral fellowship di Universitas California, Los Angel es (UCLA) dengan fokus pada psikologi dan komunikasi verbal dan non-verbal.

Fluktuasi dalam sistem saraf otonom yang mengatur fungsi-fungsi tubuh juga bisa berpengaruh, katanya.

"Ketika orang gugup, fluktuasi dalam sistem saraf ini dapat mendorong orang untuk merasakan gatal atau kesemutan di tubuh mereka, yang pada waktunya dapat menyebabkan lebih banyak kegelisahan," jelasnya.

Penelitian yang dilakukan oleh profesor psikologi UCLA, R. Edward Geiselman, menarik kesimpulan yang sama, menemukan bahwa orang cenderung menampilkan "perilaku merapikan diri," seperti bermain dengan rambut mereka, ketika bersikap tidak jujur.

Seseorang yang berbohong mungkin menatap atau memalingkan muka pada saat-saat yang genting, kata Glass --- tanda yang mungkin mereka menggerakkan mata mereka saat mereka mencoba memikirkan apa yang harus dikatakan selanjutnya.

Penelitian yang dilakukan oleh Geiselman di UCLA menguatkan hal ini, menemukan bahwa orang terkadang memalingkan muka sebentar ketika berbohong.

Studi tahun 2015 yang dilakukan oleh University of Michigan juga menemukan bahwa mereka yang berbohong lebih cenderung menatap daripada mereka yang jujur --- sedemikian rupa sehingga 70 persen dari klip orang yang berbohong menunjukkan mereka menatap langsung ke orang yang mereka bohongi.

Namun, masih ada beberapa perdebatan mengenai hal ini. Sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan di Plos One menyanggah konsep bahwa orang melihat ke arah tertentu ketika mereka tidak jujur.

Menggerakkan bibir ke belakang sampai hampir menghilang bisa menjadi tanda seseorang berbohong dengan mengelak, menurut Traci Brown.

"Sudah menjadi pengalaman saya bahwa ketika orang melakukan itu, mereka menahan emosi atau fakta," katanya.

Penelitian yang dilakukan di UCLA menemukan bahwa orang yang berbohong lebih cenderung mengerucutkan bibir mereka ketika ditanyai pertanyaan sensitif. Mengerucutkan bibir juga bisa berarti seseorang tidak ingin terlibat dalam percakapan yang ada, kata Glass.

"Ini adalah refleks naluriah yang berarti Anda tidak ingin berbicara," katanya.