3 Cara Sederhana Agar Alpukat Cepat Matang, Hasilnya Lembut dan Manis

Liputan6.com, Jakarta Alpukat sering dijual dalam kondisi belum matang, sehingga memerlukan waktu tambahan agar mencapai kematangan sempurna sebelum dapat dinikmati. Meski banyak cara populer untuk mempercepat proses pematangan, seperti menyimpannya dalam beras atau menusuknya dengan lidi, metode-metode tersebut tidak selalu memberikan hasil yang memuaskan. Namun, ada trik sederhana yang terbukti efektif untuk memastikan alpukat matang dengan baik.

Pengguna akun X @febrinasugianto telah membagikan trik ini sejak tahun 2019, dan banyak yang mengakuinya berhasil. Caranya sangat mudah: cukup letakkan alpukat yang belum matang langsung di atas lantai tanpa alas apa pun. Metode ini tidak membutuhkan alat atau bahan tambahan dan dapat membantu alpukat matang dengan sempurna.

Karena alpukat sering kali membutuhkan waktu ekstra untuk matang, metode ini dapat menjadi solusi yang efektif. Berikut langkah-langkah lengkapnya untuk mematangkan alpukat secara optimal, seperti dilansir dari Briliofood.net, Rabu (22/01/2025).

• Letakkan alpukat yang belum matang langsung di atas lantai, tanpa menggunakan alas apa pun
• Biarkan alpukat berada di lantai selama beberapa hari
• Kulit alpukat akan berubah menjadi menghitam, menandakan bahwa buah telah matang
• Setelah itu, alpukat bisa langsung dinikmati atau disimpan di dalam kulkas untuk konsumsi lebih lanjut

Untuk mempercepat proses pematangan alpukat yang masih mentah, bungkuslah dengan kain lembab. Kemudian, simpan di tempat yang lembab, seperti dalam dandang yang bersih. Tunggu selama tiga hari hingga alpukat matang sempurna, lalu simpanlah di dalam kulkas agar tetap segar.

• Potong sedikit ujung alpukat
• Tutupi ujung yang dipotong dengan kertas
• Simpan alpukat hingga matang, lalu nikmati.

Dengan berbagai metode sederhana ini, Anda dapat memastikan alpukat yang Anda konsumsi matang dengan sempurna setiap saat. Cobalah beberapa trik ini untuk menemukan yang paling cocok bagi Anda dan nikmati alpukat yang lezat dengan rasa dan tekstur ideal.

Bagi pengidap penyakit asam lambung, pemilihan makanan sangat perlu diperhatikan. Pasalnya, Asam lambung kambuh banyak disebabkan oleh pemilihan makanan yang tidak tepat. Begitu pun saat mengonsumsi buah-buahan. Buah untuk asam lambung yang baik antara lain, semangka, alpukat, melon yang memiliki kadar asam rendah.

Buah alpukat termasuk ke dalam makanan untuk menambah berat badan karena mengandung kalori serta lemak sehat yang tinggi. Dalam satu buah alpukat seberat 100 gram, terdapat 160 kalori, 2 gram protein, serta 14,7 gram lemak sehat.

Alpukat mengandung kurang dari 1 gram gula, sedikit karbohidrat, tinggi serat, dan lemak sehat.

Kesimpulannya, masker alpukat adalah perawatan wajah alami yang memiliki banyak manfaat bagi kulit. Masker alpukat dapat membantu melembabkan, mencerahkan, menutrisi, mengurangi peradangan, mencegah penuaan dini, mengecilkan pori-pori, dan mengatasi masalah kulit lainnya.

Beberapa bukti awal menunjukkan, alpukat dapat membantu menurunkan berat badan. Dalam sebuah penelitian, mengonsumsi satu buah alpukat setiap hari bersamaan dengan diet rendah kalori mendukung penurunan berat badan dan mengubah mikrobiota usus orang yang kelebihan berat badan dan obesitas.