Pria, Waspadai 5 Gejala Gangguan Borderline Personality Disorder Seperti Ini pada Dirimu

Liputan6.com, Jakarta Perasaan diri yang tidak stabil, kemarahan, agresi, menyakiti diri sendiri, dan penyalahgunaan zat merupakan gejala umum bagi pria dengan borderline personality disorder (BPD). Kondisi tersebut juga dapat memicu perubahan suasana hati yang intens, impulsivitas, dan masalah hubungan. Sementara orang-orang umumnya mengasosiasikan kondisi tersebut dengan wanita, pria mengalami BPD pada tingkat yang sama.

Melansir dari Men's Health, Rabu (15/1/2025) Christine Crawford, M.D., M.P.H., direktur medis asosiasi di National Alliance on Mental Illness (NAMI) mengatakan, "Penting bagi orang-orang untuk mengetahui bahwa itu adalah kondisi yang didiagnosis pada pria,"

Namun, dia mengatakan pria cenderung mengalami gejala BPD yang berbeda.

Perlu diketahui bahwa BPD adalah kondisi kesehatan mental di mana pengaturan emosi diri sulit dilakukan. Orang-orang merasakan emosi secara intens dan untuk jangka waktu yang lama, dan lebih sulit bagi mereka untuk kembali ke keadaan dasar yang stabil setelah peristiwa yang memicu emosi, menurut NAMI.

"Gangguan ini menyebabkan disfungsi dalam kehidupan sehari-hari bagi individu, karena memengaruhi cara mereka berpikir dan merasa tentang diri mereka sendiri, orang lain, dan dunia," kata konselor profesional berlisensi yang berbasis di Atlanta, Anna Claire Seanor, L.P.C. NCC.

Untungnya, BPD dapat diobati, yang membantu orang merasa lebih baik dan menikmati hubungan yang bermakna, kata Dr. Crawford. Berikut ini hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang masalah salah satu masalah kesehatan mental, borderline personality disorder,  pada pria, termasuk gejala-gejala umumnya.

BPD bisa menjadi sebuah "teka-teki," kata Elizabeth Keohan, LCSW-C, terapis Talkspace berlisensi.

"Gangguan ini sering ditandai dengan rasa takut yang ekstrem akan ditinggalkan, kemarahan yang intens, dan kesulitan yang nyata dalam hubungan."

Hubungan menjadi kacau dan tidak stabil karena orang dengan BPD sering kali tiba-tiba dan secara dramatis mengubah pandangan mereka terhadap orang lain, menurut Cleveland Clinic. Mereka mungkin mengidealkan seseorang suatu hari dan membencinya di hari berikutnya.

Selain itu, orang dengan BPD menunjukkan fluktuasi suasana hati dan perilaku impulsif dan secara rutin mengancam akan melukai diri sendiri.

Orang cenderung memiliki citra diri yang tidak stabil, terdistorsi, atau tidak jelas. Mereka secara teratur merasa malu dan sering menganggap diri mereka "buruk," menurut Cleveland Clinic. Jadi mereka mungkin tiba-tiba mengubah tujuan, karier, atau teman-teman mereka dan menyabotase kesuksesan mereka sendiri, seperti dengan dipecat dari pekerjaan atau merusak hubungan.

Penyebab BPD belum sepenuhnya dipahami, tetapi sebagian besar ahli sepakat bahwa kemungkinan besar penyebabnya adalah campuran berbagai faktor, termasuk genetika, fungsi otak, dan kejadian traumatis seperti pelecehan fisik atau seksual dan penelantaran di masa kecil, perpisahan, atau kurangnya batasan dengan orang tua.

Menurut Dr. Crawford, ada juga tumpang tindih antara BPD dan narcissistic personality disorder. Narcissistic personality disorder cenderung lebih umum terjadi pada pria, sehingga BPD terkadang dapat muncul sebagai narsisme, terutama jika seseorang menunjukkan rasa kemegahan atau hak istimewa dalam interaksinya dengan orang lain.

Menurut Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), tanda-tanda klasik BPD meliputi:

• Pola hubungan yang tidak stabil atau berubah-ubah—yang berganti-ganti antara idealisasi dan devaluasi seseorang
• Takut ditinggalkan
• Citra diri yang tidak stabil
• Perjuangan dengan identitas atau rasa diri
• Perilaku impulsif atau merusak diri sendiri—seperti pengeluaran berlebihan, penyalahgunaan zat, mengemudi secara gegabah, atau seks yang tidak aman
• Melukai diri sendiri, termasuk ancaman atau upaya bunuh diri
• Perubahan suasana hati—periode kecemasan yang intens, suasana hati yang tertekan, atau mudah tersinggung yang berlangsung selama berjam-jam atau berhari-hari
• Perasaan tidak berharga atau sedih yang konstan
• Kemarahan yang tidak pantas, intens, atau tidak terkendali—terkadang diikuti oleh rasa malu atau bersalah
• Paranoia atau hilangnya pemahaman akan realitas yang disebabkan oleh stres
• Perasaan bosan, hampa, atau ketidakpuasan yang terus-menerus
• Perasaan disosiatif, di mana seseorang terputus dari pikiran atau rasa identitas mereka

Namun, penelitian menunjukkan bahwa pria lebih mungkin mengalami penyalahgunaan zat dan menunjukkan perilaku "eksternal", seperti ciri kepribadian antisosial, menyakiti diri sendiri dengan kekerasan, dan agresi interpersonal.

Impulsivitas adalah gejala BPD yang umum pada pria, kata Dr. Crawford. "Beberapa perilaku impulsif tersebut bisa berupa agresi fisik, terlibat perkelahian. Bisa juga penyalahgunaan zat. Bisa juga mengemudi secara ugal-ugalan."

Ini juga bisa muncul sebagai binge eating, pengeluaran berlebihan, atau memiliki banyak pasangan seksual dan tidak menggunakan pengaman.

Pria dengan BPD juga mungkin lebih cenderung memiliki pikiran dan membuat pernyataan tentang bunuh diri, tambahnya. Ini mungkin perilaku yang dipelajari—ketika mereka merasa ditinggalkan oleh seseorang atau kurangnya koneksi, mereka membuat pernyataan bunuh diri untuk mendapatkan perhatian orang lain.

Menurut Cleveland Clinic, orang dengan BPD memiliki ketakutan serius akan ditinggalkan, berjuang untuk mengatur emosi mereka, dan bertindak impulsif dan sembrono. Mereka juga rentan terhadap ledakan amarah dan perubahan suasana hati yang cepat.

“Mereka tidak mempelajari semua alat dan strategi yang tepat tentang cara memiliki hubungan dan koneksi yang bermakna dan sehat dengan orang lain—sementara mereka juga mengalami kesulitan membentuk identitas diri mereka sendiri,” kata Dr. Crawford.

Perasaan dan perilaku ini dapat menjauhkan orang lain, Seanor menambahkan, “menyebabkan mereka dengan BPD memiliki lebih banyak ketidakstabilan dengan peningkatan kesedihan, ketidakberhargaan, dan ketakutan.”

Emosi yang intens dan rasa ditinggalkan yang kuat membuat orang dengan BPD percaya bahwa pasangan atau orang yang mereka cintai akan meninggalkan mereka, jadi mereka sering kali menginginkan validasi terus-menerus atas komitmen mereka, kata Keohan.

Namun, mencintai seseorang dengan BPD bukanlah tugas yang mustahil, katanya. Mendapatkan informasi tentang kondisi tersebut sangat penting dalam menjalani hubungan dan menghadapi tantangan.

Orang yang memiliki BPD tidak selalu menyadari bahwa mereka memiliki kondisi tersebut atau bahwa ada cara yang lebih sehat untuk menangani emosi dan berhubungan dengan orang lain.

Psikoterapi dan pengobatan adalah pengobatan umum untuk BPD, menurut NAMI. Yang lainnya adalah terapi perilaku dialektis, yang mendidik orang tentang keterampilan hidup dan pengaturan emosi, kata Keohan.

Namun, mencari pengobatan mungkin sulit bagi orang dengan BPD, jelasnya.

“Terapi juga bisa menjadi jenis hubungan, dan bahkan di zaman modern, merasa dan dianggap sebagai sesuatu yang stigmatis,” imbuh Keohan. “Wacana bisa menjadi tantangan dalam hal membangun hubungan dan kepercayaan.”

Mencoba mendorong orang yang dicintai untuk mendapatkan pengobatan mungkin akan membuat mereka semakin terjerumus ke dalam penyakit mereka, kata Seanor.

“Penting bagi orang yang dicintai untuk menunjukkan tanda-tanda dengan cara yang penuh perhatian, mendukung, dan tidak menghakimi sambil juga menyesuaikan diri dengan kebutuhan mereka sendiri.”