Heboh Masyarakat Antre Beli LPG 3 Kg, Bagaimana Siasat agar Subsidi Tepat Sasaran?

Tidur Nyenyak hingga Kurangi Stres, Ini 10 Manfaat Nyeker Bagi Tubuh

Berikut adalah 10 manfaat kesehatan jika seseorang berjalan nyeker alias tanpa alas kaki.

oleh Benedikta Miranti T.V diperbarui 13 Nov 2019, 19:05 WIB

Diterbitkan 13 Nov 2019, 19:05 WIB

Ilustrasi Nyeker.... Selengkapnya

Liputan6.com, Jakarta - Berdasarkan sebuah studi tahun 2018, sekitar 72% orang tidak mengenakan sepatu yang tepat untuk kaki mereka.

Sebuah bukti juga menyatakan bahwa lebih baik berjalan nyeker, daripada harus mengenakan alas kaki yang tidak tepat dan tidak nyaman untuk kaki.

Dilansir dari Bright Side, Rabu (13/11/2019), berikut adalah 10 manfaat bagi tubuh ketika berjalan nyeker:

1. Mengurangi Kemungkinan Adanya Bunion

Ilustrasi bunion. Foto: WebMD... Selengkapnya

2. Meningkatkan Kekuatan dan Kestabilan Otot Kaki

[Bintang] 5 Alasan Kenapa Kamu Harus Kurangi Pakai Sepatu Hak Tinggi

Kerusakan pada otot kaki dan telapak kaki (Via: linkedin.com)... Selengkapnya

3. Meningkatkan Kepekaan Tubuh Terhadap Lingkungan Sekitar

Pencari Kerang di Pesisir Pantai Pulau Pasir

Warga berjalan membawa hasil tangkapan kerang di pesisir pantai Pulau Pasir, Lombok Timur, Sabtu (3/8/2019). Mereka menangkap kerang untuk dikonsumsi dengan menggunakan alat sederhana yang dibuat dengan besi menyerupai garpu. (Liputan6.com/Fery Pradolo)... Selengkapnya

4. Meningkatkan Kualitas Tidur

Ilustraasi foto Liputan6... Selengkapnya

5. Mengurangi Stres

Ilustrasi piknik di pantai (iStockphoto)... Selengkapnya

6. Meningkatkan Energi

Kalau kamu hobi main sepak bola, kamu perlu makan makanan berikut ini saat semangatnya sudah mulai kendor. Apa saja?... Selengkapnya

7. Membantu mengendalikan keseimbangan

Ilustrasi Foto Sirsasana Yoga (iStockphoto)... Selengkapnya

8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

ilustrasi hiit workout/Photo by MAX LIBERTINE on Unsplash... Selengkapnya

9. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Jika keluarga memiliki riwayat penyakit jantung, perlu memperhatikan beberapa hal. (iStock)... Selengkapnya

10. Dapat Mengontrol Posisi Kaki dengan Lebih Baik

Buat Anak-anak, mana yang paling dianjurkan, jalan kaki tanpa sepatu atau tidak? (Ilustrasi/iStockphoto)... Selengkapnya

Lanjutkan Membaca ↓

Tag Terkait

SERANGAN ISRAEL KE GAZA

VIDEO: Donald Trump Bakal Datangi Gaza dan Israel

Duta Besar Iran untuk Indonesia Mohammad Boroujerdi pada peringatan HUT KE-75 hubungan diplomatik Iran-Indonesia di Jakarta, Selasa (4/2/2025). (Dok. Liputan6.com/Khairisa Ferida)

Iran dan Indonesia Rayakan 75 Tahun Hubungan Diplomatik, Begini Harapan Kedua Negara

Tahanan Palestina yang pertama keluar dari bus adalah Zakaria Zubeidi yang dipenjara karena serangan yang menewaskan beberapa warga Israel. (Ahmad GHARABLI/AFP)

Hamas-Indonesia Dikabarkan Berunding Bahas Tampung Tawanan Israel, Ini Kata Kemlu RI

VIDEO: Militer Israel Klaim Telah Menghancurkan Beberapa Fasilitas Penyimpanan Senjata Milik Hamas di Lebanon Selatan

Shigeru Ishiba terpilih sebagai Ketua Partai Demokrat Liberal (LDP), membuka jalan baginya untuk menggantikan Fumio Kishida sebagai perdana menteri Jepang. (Dok. AP Photo/Hiro Komae, Pool)

Jepang Ungkap Niat Bantu Warga Gaza

Sebelumnya, pada Kamis (30/1/2025) waktu setempat, Israel membebaskan 110 tahanan Palestina. (Ahmad GHARABLI/AFP)

Kelompok Pemantau: Tahanan Palestina di Israel Alami Penyiksaan Sistematis Sebelum Dibebaskan

Pemimpin Hizbullah, Sayyid Hassan Nasrallah (AP Photo)

Mantan Pemimpin Hizbullah Hassan Nasrallah Dimakamkan 23 Februari, Nyaris 5 Bulan Pasca Dibunuh Israel

VIDEO: Israel Ledakan Bangunan di Tepi Barat

Menteri Keuangan Israel Bezalel Smotrich, seorang nasionalis Yahudi, berpendapat bahwa gagasan kebangsaan Palestina ditemukan pada abad yang lalu sebagai respons atas gerakan Zionis untuk mendirikan Israel modern. (Dok. Gil Cohen-Magen/Pool via AP)

Menteri Israel Desak Penerapan Kedaulatan atas Tepi Barat Palestina Saat Netanyahu Kunjungi Trump

Ofer Kalderon, warga Prancis-Israel yang disandera Hamas di Jalur Gaza sejak 7 Oktober 2023, melambaikan tangan - sebelum diserahkan ke Palang Merah oleh anggota Hamas di Khan Younis, Gaza Selatan, Sabtu (1/2/2025). (Dok. AP/Abdel Kareem)

Update Pertukaran Hamas-Israel: 3 Sandera dan 183 Tahanan Palestina Dibebaskan

POPULER

Berita Terbaru

Berita Terkini Selengkapnya

Liputan6

Kanal

Tidur Nyenyak hingga Kurangi Stres, Ini 10 Manfaat Nyeker Bagi Tubuh

Tidak Selalu Merugikan, Ini 4 Manfaat Suhu Dingin bagi Kesehatan Tubuh

Terapis Klaim Berpelukan Bisa Memberi 5 Manfaat Ini bagi Tubuh Anda

1. Mengurangi Kemungkinan Adanya Bunion

2. Meningkatkan Kekuatan dan Kestabilan Otot Kaki

3. Meningkatkan Kepekaan Tubuh Terhadap Lingkungan Sekitar

4. Meningkatkan Kualitas Tidur

5. Mengurangi Stres

6. Meningkatkan Energi

7. Membantu mengendalikan keseimbangan

8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

9. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

10. Dapat Mengontrol Posisi Kaki dengan Lebih Baik

Tag Terkait

Unik

Kesehatan

nyeker

Angelina Jolie Muncul dengan Gaun Hitam Tanpa Alas Kaki, Ungkap Alasannya di Acara Jimmy Fallon

6 Potret Lawas Barbie Hsu dan Mantan Suami Bareng Anak, Pernah Bersama 11 Tahun

Barbie Hsu Meninggal Dunia, Mangaka Hana Yori Dango Mengenang Senyum Manis Mendiang

Suami Beri Ciuman Terakhir pada Jenazah Barbie Hsu, Tangisannya Hancurkan Hati

Barbie Hsu Meninggal di Jepang Akibat Pneumonia, Apa Lingkungan Jadi Faktor Penyebab?

Barbie Hsu Meninggal, DJ Koo Sempat Berusaha Mati-matian Menyelamatkan Nyawa Si Pemeran San Chai di Meteor Garden

Ciri-Ciri Sakit Flu yang Perlu Segera ke Dokter untuk Dapat Penanganan Medis, Jangan Terlambat

6 Potret Lawas Barbie Hsu dan Mantan Suami Bareng Anak, Pernah Bersama 11 Tahun

Barbie Hsu Meninggal Dunia, Mangaka Hana Yori Dango Mengenang Senyum Manis Mendiang

Barbie Hsu Meninggal di Jepang Akibat Pneumonia, Apa Lingkungan Jadi Faktor Penyebab?

Barbie Hsu Meninggal, DJ Koo Sempat Berusaha Mati-matian Menyelamatkan Nyawa Si Pemeran San Chai di Meteor Garden

6 Potret Masa Kecil Barbie Hsu 'Meteor Garden', Tutup Usia di Umur 48 Tahun

PETA Berduka Barbie Hsu Meninggal Dunia, Sang Sanchai Meteor Garden Gencar Bela Hak Hewan Semasa Hidup

POPULER

Warga di Tangerang Masih Antre Panjang, padahal Prabowo Izinkan Pengecer Jual Gas Elpiji 3 Kg Lagi

Masukan JK untuk Prabowo Terkait Kisruh Gas Elpiji 3 Kg

Larangan Pengecer Jual Elpiji 3 Kg Picu Kegaduhan, Dasco: Aturan Mendadak dan Tak Tersosialisasi

Instruksi Prabowo, Pengecer Boleh Kembali Jual Gas Elpiji 3 Kg

Bahlil Tegaskan Beli Gas Elpiji 3 Kg di Pengecer Harus Pakai KTP

Di Tengah Polemik Gas Elpiji 3 Kg, Bahlil Lahadalia Menghadap Prabowo di Istana

Berita Terbaru

Manchester City Habiskan Dana Besar di Bursa Transfer 2024/2025, Cukup untuk Membangun JIS Baru

5 Resep Lauk Kukus Tanpa Minyak, Cocok Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi

Resep Kacang Telur: Panduan Lengkap Membuat Camilan Renyah dan Lezat

Teks Editorial Adalah: Panduan Lengkap Memahami Jenis Tulisan Opini Media

Arti Mimpi Melihat Ular Banyak Tapi Tidak Menggigit Primbon Jawa: Pertanda Baik atau Buruk?

Resep Rendang Padang Asli: Cara Membuat Hidangan Ikonik Sumatera Barat

6 Potret Lawas Barbie Hsu dan Mantan Suami Bareng Anak, Pernah Bersama 11 Tahun

7 Potret Bulan Sutena Jumpa Fans Film Eva: Pendakian Terakhir, Curi Perhatian

Mengikuti Tes Pramusim Bersama Ducati Lenovo Team, Marc Marquez Incar Gelar Juara Dunia ke-9.

5 Resep Jamu Parut untuk Bantu Turunkan Kolesterol dan Asam Urat, Kurangi Ketergantungan Obat

Makanan untuk Mencegah Diabetes, Ada Sayur Sampai "Daging"

Emil Audero Mulyadi Berprestasi di sepak bola Itali, Punya Kesempatan untuk Bergabung dengan Timnas Indonesia

Survei Index Polica: 87,9% Publik Puas dengan Kinerja 100 Hari Prabowo-Gibran

100 Hari Kinerja Prabowo-Gibran, AHY: Terlalu Awal untuk Simpulkan Sukses atau Gagal

Puan Apresiasi 100 Hari Prabowo-Gibran, Ungkap Tantangan Pemerintah ke Depan

9 Program 100 Hari Menteri Desa PDT: dari Penghematan Anggaran-Jaga Lingkungan

Greenpeace Indonesia Rilis Rapor 100 Hari Prabowo Gibran, Bahas Pagar Laut sampai Makan Bergizi Gratis

Tingkat Kepuasan 100 Hari Kerja Prabowo Tinggi, Istana: Pemerintah Tak Akan Puas dan Terlena

Jadwal Siaran Langsung BRI Liga 1 2024/2025 Pekan 22 di Vidio, 7 - 10 Februari 2025

Hasil BRI Liga 1 PSIS Semarang vs Dewa United: Alex Martins Hattrick, Tangsel Warrior Tambah Derita Mahesa Jenar

Hasil BRI Liga 1 Arema FC vs Bali United: Serdadu Tridatu Dijegal Singo Edan

Hasil BRI Liga 1 Persija Jakarta vs PSBS Biak: Ditahan Badai Pasifik, Macan Kemayoran Gagal Dekati Persib Bandung

Hasil BRI Liga 1: 10 Orang Borneo FC Sikat PSS Sleman, Semen Padang Ditahan Malut United

Hasil BRI Liga 1 Persib Bandung vs PSM Makassar: Gol Ciro Alves Bantu Pangeran Biru Kokoh di Puncak Klasemen