Ini Dia Solusi agar Nafsu Makan Saat Sarapan

Liputan6.com, Jakarta - Sarapan adalah keadaan untuk mengkonsumsi hidangan utama pada pagi hari. Sarapan yang baik dimulai dari pukul 06.00 pagi sampai dengan pukul 11.00 pagi.

Dengan rutin sarapan memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Mulai dari memberi nutrisi untuk tubuh, meningkatkan metabolisme biar menjadi energi agar tidak mudah lapar dan lemas, dan tentunya bisa menjauhkan dari berbagai penyakit, seperti maag, jantung, dan diabetes.

Namun peran sarapan sepertinya masih sering diabaikan banyak orang. Orang jarang menganggap penting bahwa tidak sarapan punya efek buruk untuk tubuh. 

Pada kesempatan kali ini, Dhikasuzaf membagikan solusi buat yang susah nafsu maan saat sarapan. Penasaran seperti apa? Saksikan selengkapnya di channel dhikasuzaf hanya di Vidio.

Saksikan Videonya di Bawah ini