Bagaimana Cara Menjadi Jago Bermain Basket dengan Cepat? Imbangi Latihan Intensif dan Nutrisi

Liputan6.com, Jakarta - Untuk menjadi pemain basket yang hebat, tidak hanya keterampilan teknik yang perlu diasah, tapi juga penting untuk mendukung tubuh dengan nutrisi yang tepat.

Pelatihan intensif yang diterapkan di Warriors Basketball Academy melalui Camp 2024, yang berlangsung pada 26-29 Desember di Tanah Kusir, Jakarta, menunjukkan pentingnya keseimbangan antara latihan fisik dan asupan gizi yang optimal.

Acara ini diikuti oleh lebih dari 115 peserta yang mendapat kesempatan untuk meningkatkan keterampilan bermain basket mereka dengan dukungan nutrisi yang tepat dari Etawaku Platinum.

Menurut seorang praktisi kesehatan masyarakat, dr. Ngabila Salama, MKM, anak-anak yang aktif dalam olahraga seperti basket memerlukan asupan gizi yang berkualitas untuk mendukung pertumbuhan, stamina, dan pemulihan otot setelah beraktivitas.

Dia, menekankan,"Olahraga intensif membutuhkan sumber energi yang cepat diserap tubuh dan protein yang cukup untuk memperbaiki serta membangun otot. Susu kambing adalah pilihan yang tepat karena mengandung protein berkualitas tinggi, lemak sehat, serta lebih mudah dicerna, menjadikannya ideal bagi anak-anak dengan sensitivitas pencernaan."

Selain itu, susu kambing yang terkandung dalam produk ini memiliki kandungan kalsium, fosfor, dan magnesium yang mendukung kesehatan tulang, gigi, dan daya tahan tubuh, yang semuanya sangat penting dalam membangun ketahanan fisik atau endurance. Hal ini sangat relevan bagi anak-anak yang menjalani latihan intensif atau pertandingan.

Dukungan nutrisi yang tepat juga sangat diperhatikan oleh produsen susu kambing ini, yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan anak-anak yang aktif.

Susu kambing ini tidak hanya rendah alergen dan laktosa, tapi juga memiliki protein yang mudah dicerna, sehingga memberikan kenyamanan bagi anak-anak dengan intoleransi laktosa.

Kualitas susu kambing ini memastikan anak-anak mendapatkan energi yang cukup serta mendukung pemulihan dan fungsi otot mereka setelah latihan atau pertandingan.

Pembina Warriors Basketball Academy, Romy C. Chandra, menambahkan,"Dukungan ini sangat membantu anak-anak di akademi dalam menjaga fokus dan semangat selama latihan intensif serta Camp 2024. Kolaborasi ini juga penting untuk memperkenalkan manfaat susu kambing dan mendorong perkembangan olahraga basket di Indonesia."

Nutrisi yang tepat, bersama dengan pelatihan fisik yang intens, memungkinkan para peserta untuk meningkatkan performa mereka secara maksimal.

Melalui partisipasinya dalam Camp 2024, Etawaku Platinum mengajak kita untuk memahami bahwa keberhasilan dalam olahraga seperti basket tidak hanya tergantung pada teknik, tapi juga pada bagaimana kita merawat tubuh dengan asupan gizi yang mendukung performa fisik.