10 Cara Atasi Canggung Hadapi Lawan Jenis, Cobalah Berbasa-Basi

Liputan6.com, Jakarta Pertemuan dengan lawan jenis sering kali bisa menjadi momen yang penuh dengan ketegangan dan rasa canggung, terutama bagi mereka yang tidak terbiasa berinteraksi dalam konteks sosial tersebut. Situasi ini dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman dan sulit untuk menemukan kata-kata yang tepat.

Rasa canggung ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perasaan gugup, ketidakpastian, atau bahkan ekspektasi yang terlalu tinggi terhadap pertemuan tersebut. Oleh karena itu, penting untuk memiliki strategi yang efektif agar interaksi dapat berlangsung lebih lancar dan menyenangkan.

Apa saja cara yang bisa kita coba untuk mengatasi rasa canggung saat bertemu lawan jenis? Berikut selengkapnya sebagaimana dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber pada Kamis (1/8/2024).

Dalam upaya meningkatkan kepercayaan diri, kamu perlu melakukan beberapa hal. Misal kamu bisa membaca buku atau mendengarkan podcast yang membahas tentang percintaan. Dengan cara ini, kamu dapat memperoleh pengetahuan yang lebih luas dan memotivasi diri untuk meningkatkan kepercayaan diri. 

Pelajari cara menggunakan afirmasi harian dan pengaruh pikiran positif. Hal ini membutuhkan kerja keras, tetapi kekuatan untuk mengubah rasa malu menjadi percaya diri bisa datang hanya dengan mengatakan hal-hal kepada diri sendiri setiap hari, seperti “Aku menyukai diriku sendiri” atau “Aku seorang pemenang”.

Mungkin kamu sering lupa memperhatikan pepatah umum lainnya, yaitu ‘Jangan menilai buku dari sampulnya’. Seringkali kesan pertama terhadap orang lain berubah seiring berjalannya waktu seiring semakin dalamnya ikatan dan kamu mungkin terkejut dengan kualitas dan sifat lain yang mereka miliki, yang mungkin tidak terlihat pada interaksi awal. 

Mungkin kamu berada dalam percakapan yang canggung karena sebenarnya tidak tahu apa-apa tentang lawan bicaramu. Dalam situasi seperti ini, yang terbaik adalah mengajukan pertanyaan untuk mencoba menemukan minat bersama yang dapat berubah menjadi percakapan. 

Terkadang percakapan menjadi canggung karena perbedaan pendapat. Dalam situasi seperti ini, selalu berusaha mencari kompromi. Latihlah empati terhadap orang lain, dan cobalah memahami cara dia memandang situasi secara berbeda darimu. Dengan melakukan hal ini, Sahabat Fimela bisa menerima sudut pandang orang lain tanpa harus mengubah sudut pandangmu.

Jika percakapan terasa canggung, pertimbangkan untuk melakukan sesuatu untuk meringankan suasana. Sahabat Fimela dapat melakukan ini dengan menceritakan lelucon atau cerita lucu, mengolok-olok diri sendiri, atau menemukan humor dalam situasi tersebut. Menjaga suasana hati tetap ringan akan membantumu mencairkan suasana dan memajukan percakapan. 

Melatih percakapan dalam skenario sosial di mana seseorang biasanya mengalami kebuntuan atau blank dapat menjadi langkah untuk mengatasi rasa kurang percaya diri. Kamu tidak bisa mengharapkan perubahan dalam semalam, namun teknik ini telah terbukti membantu meningkatkan rasa percaya diri. Saat kamu berlatih menjadi percaya diri, hal itu akan segera menjadi kebiasaan.

Kamu dapat mengatasi rasa takut berinteraksi dengan memulainya bersama anggota keluarga, sepupu, atau kerabat yang membuatmu merasa nyaman dan kemudian beralih ke kenalan, sampai kamu merasa bahwa telah mencapai tingkat kepercayaan di mana kamu dapat mendekati orang asing. Mengenal seseorang secara mendalam dari lawan jenis dalam keluarga mungkin akan mengungkap kekhawatiran kita tentang hal yang sama.

Keheningan dalam percakapan adalah hal yang wajar. Cobalah untuk tidak merasa tertekan dengan momen hening dan gunakan sebagai kesempatan untuk berfokus pada hal lain. Dengan demikian pikiranmu akan tenang untuk mencari topik obrolan yang pas dengan lawan jenis.

Alihkan fokus dari perasaan canggung dengan memikirkan tujuan pertemuan dan obrolan. Apakah kamu ingin menjalin hubungan, berdiskusi, atau hanya bersenang-senang? Dengan memiliki tujuan yang jelas, kamu dapat lebih mudah mengarahkan percakapan.