Jangan Abaikan! Ini 4 Rutinitas Perawatan Ketiak yang Sering Terlupakan untuk Cegah Bau Badan

Liputan6.com, Jakarta Ketika membahas tentang perawatan kulit, kebanyakan orang cenderung hanya fokus pada perawatan wajah dan tubuh yang terlihat. Padahal, merawat kulit ketiak juga sangat penting dan sebaiknya dilakukan secara rutin, lho!

Kulit ketiak membutuhkan perhatian yang sama seperti bagian kulit lainnya. Bahkan, kulit ketiak mungkin memerlukan perhatian lebih karena memiliki ketebalan lapisan kulit, jumlah kelenjar keringat, dan folikel rambut yang berbeda dibandingkan dengan area tubuh lainnya.

Selain itu, ketiak berada di area lipatan, tertutup, dan sering mengalami gesekan, sehingga lebih rentan terhadap iritasi dan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Hal ini bisa menyebabkan kulit ketiak tampak gelap dan menimbulkan bau yang tidak sedap.

Merawat ketiak memang memerlukan perhatian khusus. Berikut ini adalah 4 rutinitas perawatan ketiak yang sering terlupakan, padahal sangat bermanfaat untuk mencegah bau badan. Liputan6.com merangkum tips ini dari berbagai sumber pada Rabu (28/08/2024).

1. Mandi dengan rutin

Meskipun mandi adalah kegiatan sehari-hari yang wajib, banyak orang sering kali lupa membersihkan area ketiak dengan baik. Saat mandi, penting untuk memastikan ketiak dibersihkan dengan sabun guna membunuh bakteri dan kuman yang bersarang di sana. Selain itu, karena Indonesia adalah negara tropis dengan kelembapan tinggi, disarankan untuk mandi dua kali sehari.

2. Hindari menggosok ketiak terlalu keras

Eksfoliasi di area ketiak memang diperlukan untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Namun, pastikan untuk tidak menggosok area ketiak terlalu keras. Kulit ketiak lebih tipis dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, sehingga perlakuan yang terlalu kasar dapat menyebabkan iritasi.

3. Gunakan pakaian yang bersih

Pastikan selalu mengenakan pakaian yang bersih dan kering untuk mencegah pertumbuhan kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan bau badan. Terutama jika kamu cenderung berkeringat banyak, sebaiknya segera ganti pakaian setelah berkeringat.

4. Pilihan alat cukur

Mencukur bulu ketiak dapat meningkatkan rasa percaya diri bagi banyak perempuan. Meski masih banyak yang menggunakan alat cukur konvensional, disarankan untuk beralih ke alat cukur elektrik. Ini untuk menghindari terkikisnya lapisan pelindung kulit di area ketiak.