Liza Natalia Kombinasikan Senam Zumba Dengan Goyang Dangdut

Setelah sukses memperkenalkan senam Zumba, artis penyanyi Liza Natalia siap mengembangkan olahraga yang berasal dari Amerika Latin ini. Bahkan, Liza yang memiliki latar belakang penyanyi ini akan mengkombinasikan senam Zumba dengan goyang dangdut.

"Karena background saya sebagai penyanyi dangdut, makanya saya akan coba mengkombinasikannya nanti antara goyang Zumba dan goyang dangdut. Dari goyangan Zumba tadi, ditambah goyang dada kan sama seperti dangdut. Banyak yang ikutin karena goyangannya memang simpel dan menarik kok," kata Liza saat ditemui usai senam Zumba bersama ratusan orang di Gandaria City, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Minggu (26/5/2013).

Senam Zumba memang berasal dari luar Indonesia. Olahraga ini memang sedikit berbeda dengan olahraga kebanyakan. Gerakan-gerakan yang dilakukan pun jarang dilakukan dalam gerakan senam lainnya.

"70 persen gerakannya latin sisanya sama dengan yang di fitnes. Gerakannya bervariasi dan tidak boring. Mereka tidak sadar kalau gerakan yang mereka lakukan bisa membakar kalori, makanya bagus kan," ujar Liza.

"Ini semua memang nggak direkayasa. Berat badan saya memang turun 8 kilo dalam 2 bulan setelah lahir anak kedua. Itu memang mengikuti pola Zumba, setiap hari selama 1 jam. Kalau melakukannya dengan benar bisa menguras kalori 600-1000 kalori. Itu terbukti, saya turun 8 kilo nggak pakai obat-obatan instan. Saya sehat, alami," tambah Liza

Malam itu, Liza memang berhasil menggoyang Gandaria City dengan gerakan-gerakan Zumba-nya. Liza tak sendiri, dirinya juga ditemani beberapa instruktur dari Amerika Serikat dan juga Australia.

"Hari ini memang spesial, saya membuat event Zumba party dengan beberapa instruktur dari luar. Ada juga instruktur tarinya Nelly Furtado. Olahraga ini heboh sekali dan banyak diminati, masyarakat Indonesia sudah ingin berolahraga dan bergoyang terus," kata kakak ipar artis Ashanty ini.(Adt)