Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel istirahat.

Setelah perjalanan mudik yang panjang, simak tips efektif untuk mengatasi stres dan kelelahan agar kembali segar.
Ilustrasi Mengantuk, Lelah, Begadang. Photo by Sander Sammy on Unsplash
Tips Ampuh Mengelola Stres dan Kelelahan Setelah Mudik
cara meningkatkan stamina ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Meningkatkan Stamina dengan Mudah dan Efektif, Bantu Tubuh Tetap Berenergi
Sebelumnya, Polda Banten sudah mengantisipasi perkiraan puncak arus mudik Lebaran 2024. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
Waspada Microsleep saat Mudik, Begini Cara Mengatasinya
kata kata capek ©Ilustrasi dibuat AI
350 Kata-Kata Capek yang Menenangkan Hati dan Pikiran, Bangkitkan Semangat
cara agar tidur cepat ©Ilustrasi dibuat AI
Kapan Boleh Tidur Selepas Sahur di Bulan Ramadan?
arti ishoma ©Ilustrasi dibuat AI
Arti Ishoma: Pengertian, Manfaat, dan Tips Memanfaatkan Waktu Istirahat dengan Optimal
Tips berolahraga 30 menit di saat liburan. (Foto: Freepik)
Tips agar Tubuh Sehat: Panduan Lengkap Menjaga Kesehatan
mimpi di siang hari ©Ilustrasi dibuat AI
Mimpi di Siang Hari: Makna, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
cara menyembuhkan cacar air dengan cepat ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Menyembuhkan Cacar Air dengan Cepat, Panduan Lengkap dan Efektif
tips sehat di musim hujan ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Sehat di Musim Hujan, Panduan Lengkap Menjaga Kesehatan
Ilustrasi laki-laki tidur, bermimpi. (Photo created by katemangostar on www.freepik.com)
Jangan Tidur pada 3 Waktu Ini! Bisa Menghambat Rezeki dan Membahayakan Kesehatan
tips meningkatkan imun tubuh ©Ilustrasi dibuat AI
15 Tips Meningkatkan Imun Tubuh yang Efektif dan Mudah Dilakukan Pemula
Ilustrasi tidur./Copyright shutterstock.com/g/feelinglucky
6 Adab Sebelum Tidur yang Dianjurkan Nabi, Istirahat Lebih Nyaman dan Berkualitas
tips menjaga kesehatan di bulan ramadhan ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Menjaga Kesehatan di Bulan Ramadhan: Panduan Lengkap untuk Puasa yang Sehat dan Berkah
tips menghadapi cuaca panas ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Menghadapi Cuaca Panas: Panduan Lengkap Menjaga Kesehatan di Musim Kemarau
tips menjaga daya tahan tubuh ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh, Panduan Lengkap untuk Kesehatan Optimal
Credit: Pexels/Karolina Grabowska
Menghindari Burnout, Ini 5 Indikasi Tubuh Memerlukan Istirahat
Ilustrasi mengantuk di siang hari. (Image by KamranAydinov on Freepik)
Selain Kopi dan Kafein, Simak Cara Pencegahan Agar Tidak Mengantuk
Jemaah haji Indonesia kloter 2 Embarkasi Solo (SOC-02) bersiap meninggalkan hotel di Makkah menuju Bandara AMAA Madinah untuk dipulangkan ke Tanah Air. (Foto: Humas Kemenag)
Jemaah Haji Baru Pulang ke Indonesia, Pakar: Hindari Terima Banyak Tamu di Tiga Hari Pertama
Ilustrasi laki-laki tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)
Catat! Ini Waktu Tidur yang Dianjurkan dan Dilarang Menurut Islam
Makan Nasi Bisa Bikin Ngantuk, Mitos atau Fakta?
Doa Penangkal Kantuk Super Singkat, Byar! Langsung Padang
Fadjar Hutomo dan Nia Niscaya dalam The Weekly Brief with Sandi Uno, Selasa, 16 April 2024.  (Liputan6.com/Henry)
2 Faktor Utama untuk Cegah Sopir Bus Wisata Kelelahan hingga Berujung Kecelakaan
Ilustrasi menguap/mengantuk. Image by Sammy-Williams from Pixabay
Bahaya Microsleep yang Rentan Dialami Pemudik Lebaran dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi stres. (Gambar oleh Hieu Van dari Pixabay)
5 Cara Mengatasi Stres untuk Hidup yang Lebih Baik
Pekerja bisa mengistirahatkan mata dengan melihat jauh. (iStockphoto)
Istirahat Sejenak Bisa Kurangi Stres dan Kelelahan Bekerja, Ini Buktinya
Wajib Cek Beberapa Komponen ini Setelah Road Trip
Lima Tanda Anda Harus Istirahat Ketika Mengemudi
ilustrasi jam tidur. (iStockphoto)
Adab Sebelum Tidur di Malam Hari Sesuai Ajaran Rasulullah SAW
Thoriq Halilintar merespons kabar Fuji punya pacar baru. Isu ini muncul gara-gara Fuji mengunggah foto siluet bayangan cewek menggandeng seorang pria. (Foto: Dok. Instagram @
Fuji Ngaku ke Raffi Ahmad Pernah Kerja Tanpa Kenal Istirahat seperti Suami Nagita Slavina, Pede Ungkap Penghasilannya Kini 3 Digit
Press Conference Ionation 4th Workout & Music Festival 2023 dengan tema "Live Lighter, Feel Younger" yang dihadiri (Ka-Ki) Andrea Dian dan Jennifer Bachdim sebagai Celebrity Sport Enthusiast, serta Puspita Winawati, sebagai Marketing Director PT. Amerta Indah Otsuka. (dok. Liputan6.com/Farel Gerald)
Tanggapi Polusi Udara Jakarta yang Buruk, Andrea Dian: Aku Olahraga Pagi Aja
Cak Nun. (YouTube CakNun.com)
Dokter Ungkap Kondisi Terkini Cak Nun: Masih Butuh Istirahat di Rumah Sakit
Selalu merasa lelah dan mengantuk. (pexels.com/@olly)
Kenali 7 Area Kelelahan Menurut Ahli dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi olahraga untuk mengencangkan otot paha dan bokong | unsplash.com
Lama Durasi Ideal Istirahat Antar Set agar Hasil Ngegym Maksimal
Ilustrasi anak belajar di rumah. (Photo by Jessica Lewis on Unsplash)
Rehat Sejenak dengan Teknik Micro Break Bermanfaat Bantu Anak Atasi Stres
Ilustrasi Me Time Credit: pexels.com/Vision
5 Alasan Kita Perlu 'Me Time', Salah Satunya Biar Lebih Mengenal Diri
Jenis Ikan Hias Kecil (sumber: freepik)
Apakah Ikan Juga Tidur?
Sering Diremehkan, 4 Kebiasaan Ini Bikin Tubuh Lebih Mudah Lelah saat Beraktivitas
Studi: Istirahat Selama 10 Menit Bantu Cegah Kelelahaan Pekerja
Ilustrasi Istirahat, Santai (Photo created by lookstudio on Freepik)
5 Cara Self Care Terbaik, Salah Satunya dengan Istirahat dari Aktivitas Apapun
Ilustrasi Penggunaan Media Sosial Credit: pexels.com/pixabay
Hiatus adalah Istirahat Sejenak, Kenali Konteks Penggunaannya
Ilustrasi sedang merasa malas, mager, rebahan. (Photo by Adrian Swancar on Unsplash)
Seolah Haram, Bermalas-Malasan Punya Faedah untuk Kesehatan Mental dan Fisik
TikTok/Unsplash Kon
TikTok Akan Ingatkan Pengguna untuk Istirahat dari Aplikasi
Rest Area Keren Sepanjang Tol Trans-Jawa (ist)
Daftar Rest Area yang Wajib Dikunjungi Sepanjang Tol Trans-Jawa
Rest Area Keren Sepanjang Tol Trans-Jawa (ist)
Pemudik Harus Tahu, Berikut Daftar Rest Area yang Wajib Dikunjungi Sepanjang Tol Trans-Jawa
Sejumlah kendaraan melintas di kawasan Tol Jagorawi, Jakarta, Sabtu (13/11/2021). Jalan Tol Jasa Marga Group pada Oktober 2021 meningkat sebesar 6,64 persen jika dibandingkan dengan LHR September 2021 pada masa PPKM level 3. (Liputan6.com/Faizal Fanani)
Aturan Jasa Marga yang Hanya Izinkan Pemudik Istirahat 30 Menit di Rest Area
ilustrasi olahraga/Photo by mentatdgt from Pexels
Jangan Dulu Berolahraga Bila dalam 6 Kondisi Berikut
Ilustrasi Istirahat yang Cukup Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
7 Macam Istirahat yang Dibutuhkan Manusia agar Dapat Hidup Normal dan Tentram
Ilustrasi tebing Uluwatu, Bali. (dok. Rohitink/Pixabay/Tri Ayu Lutfiani)
Alasan Indonesia Disebut Negara Paling Santai di Dunia
Ilustrasi tidur. Sumber foto: unsplash.com/Zohre Nemati.
6 Jenis Istirahat Menurut Dokter agar Hidup Lebih Tenang
Ilustrasi Melakukan Olahraga Ringan Credit: pexels.com/Tirachard
7 Jenis Istirahat yang Dibutuhkan Tiap Orang Menurut Terapis
Ilustrasi tidur. Sumber foto: unsplash.com/Zohre Nemati.
5 Efek Buruk Tidur di Sore Hari, Sulit Istirahat di Malam Hari Salah Satunya
Tanpa sadar pikiran Anda terserang stres dan butuh istirahat. Ini tanda-tandanya. (Foto: Istockphoto)
Ajaibnya Istirahat Sebentar di Sela Kesibukan Kerja
Tubuh membutuhkan istirahat yang cukup untuk memulihkan kembali energi yang telah terbuang. Namun, jika tidak, hal inilah yang akan terjadi. (Foto: iStockphoto)
Ini yang Akan Terjadi Bila Anda Tidak Mengistirahatkan Tubuh
4 Hal yang Bisa Dipelajari Sambil Tidur (iStockphoto)
6 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Sebelum Tidur
Tubuh lelah
Jika Tubuh Anda Tiba-Tiba Tersentak Saat Tidur, Ini Penyebabnya
Jangan sampai kamu mengganggu orang yang tidur sekamar denganmu, karena dengkuran yang keras.
Tidur Nyenyak Meski Pasangan Mendengkur
Loading