lapar dan dahaga

Menurut UAH, menjaga lisan menjadi salah satu tantangan terbesar dalam berpuasa. Mengucapkan kata-kata kasar, berdusta, bergunjing, atau menyebarkan fitnah dapat merusak pahala puasa seseorang. Dalam Al-Qur'an, Allah telah memperingatkan agar manusia berkata dengan perkataan yang baik.